जीवन को खुशहाली में कैसे बदलें? अपने जीवन को सर्वोत्तम कैसे बनाएं? खुद को कैसे बदलें

व्यावहारिक और लोकप्रिय मनोविज्ञान के विषय पर ज़ागल 30 पुस्तकें, पुस्तकों की 5 मिलियन प्रतियों का विमोचन, मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के क्षेत्र में महत्वपूर्ण विषयों पर बड़ी संख्या में वैज्ञानिक लेख।

हमने एक प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक द्वारा विकसित जीवन के 22 नियमों को चुना है, जो न केवल आपके जीवन को बेहतर बनाने और सफलता प्राप्त करने में आपकी मदद करेंगे, बल्कि आपके पूरे जीवन को बदल देंगे।

अच्छी योजना का परिणाम ही सफलता की प्रतिज्ञा है

यदि आपकी सभी गतिविधियों की योजना सावधानीपूर्वक बनाई गई है, तो, स्वाभाविक रूप से, आप उनके लिए खुश होंगे।

एक सिद्धांतकार बनें

जैसा ज्ञान परिपक्व लोगों के लिए होता है, वैसा ही अपरिपक्व लोगों के लिए भी होता है। अंतर यह है कि लोगों ने क्रिया में ज्ञान प्राप्त करने के लिए क्या सीखा है, उस समय, क्योंकि वे विशेष विशेषताएं नहीं देखते हैं, केवल वे ही बचे हैं, इसलिए वे इसके लिए हर चीज की आलोचना कर सकते हैं।

अपने लिए जीना सीखो

जब तक आप इसे अपने पास लाने का प्रयास कर रहे हैं, आप उनके लिए जीवित रहेंगे।

कोई तुम्हें बेवकूफ नहीं बना रहा है

यह सिर्फ इतना है कि कोई व्यक्ति जल्दी से टूट सकता है, और आप एक अलग गति से रहते हैं।

हकीकत के बारे में सपना

यदि आपको कल्पनाएँ करने की आवश्यकता है, तो उन लोगों के बारे में सोचें जिनका जीवन में उपयोग किया जा सकता है। अवास्तविक योजनाओं और लक्ष्यों के चक्कर में एक घंटा भी बर्बाद न करें।

आप हर किसी को खुश करने के लिए एक डॉलर नहीं हैं

जैसे ही आप त्वचा तक पहुंचने की कोशिश करते हैं, आप तुरंत एक बड़ी विफलता के लिए तैयार हो सकते हैं। त्से असंभव है. मुझे नहीं पता क्या.

किताब सबसे अच्छी दोस्त है

इसके बजाय, यदि आप किसी व्यक्ति के साथ एक घंटा बिताते हैं, यदि आपके पास टिक नहीं है, तो अपनी महंगी प्रशंसाएँ पढ़ने में खर्च करें। Tse tsіkavіshe होगा जो आपके लिए दुर्भाग्य लाएगा।

कृपया अपनी प्रशंसा करें

जो स्वयं की प्रशंसा नहीं कर सकता, वह सभी डोवकोल की आलोचना करता है। उदाहरण के लिए, मेरे पास विशेष रूप से इस व्यक्ति के बारे में कहने के लिए बहुत कुछ नहीं है।

महिला तर्क के बारे में भोजन

मानव और स्त्री तर्क के आधार का विचार अपने आप में अतार्किक है। व्यक्ति या तो उचित है या नहीं.

राहुंकामी के लिए भुगतान करें

जैसे कि लोग आपको भ्रमित करने, दोषी महसूस करने और मदद के लिए आपकी मदद करने की कोशिश कर रहे हों, पूछें कि आपके कितने नौकर हैं। आराम करो और अलविदा कहो.

Otochyuyuchih के दिमाग में बासी होना बंद करो

जो निष्पक्ष रूप से खुश है, वह अशांत नहीं है, इसलिए आप उसके बारे में ओटोचुची से सोच सकते हैं।

उन लोगों पर संदेह न करें जो सभी पापों से बीमार हैं

आपका सबसे बड़ा दुश्मन वह नहीं है जो आपके बैठने के कमरे में मँडरा रहा है और देख रहा है। आपका सबसे बड़ा दुश्मन आप स्वयं हैं। І इस तरह से दुश्मन अधिक ज़ोरस्टॉक हो सकता है।

एक घंटा आलस्य और खटास में बिताओ

यदि आप जो चाहते हैं उसकी तह तक जाने के लिए आपके पास सही और अचूक समस्या है, तो गणित के दर्शन के अपने अभ्यास को निर्देशित करें। अन्य लोगों के सामान्य गोरों पर ध्यान न दें।

आलोचना को सम्मान न दें

उस दिन अगर आप अपने लक्ष्य तक पहुंच गए तो आपका कोई मतलब नहीं रह जाएगा.

जांच मत करो और मत पूछो

जैसा कि आप वास्तव में करते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने का प्रयास करें जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं। दया की जाँच न करें, और फिर बाज़ान को ले जाने की अनुमति न दें।

ख़ुशी

बीच में बाहर जाना जरूरी नहीं है और अगर आप संतोष के जीवन का सामना करना सीख लें तो आप यहां तक ​​पहुंच सकते हैं।

दुश्मनों से बात करो

दोस्तों के साथ बिना किसी रोक-टोक के बात करें, यह पहले से ही स्वीकार्य है। अले, केवल द्वार वाले गुलाबों में ही आप नये के बारे में पता लगा सकते हैं। इसके लिए, शत्रुओं के सुनने की अधिक संभावना होती है, लेकिन अन्य मित्र नहीं होते हैं।

डिप्रेशन किसी मुसीबत से कम नहीं है.

अवसाद - यह बुरा है, यह डरावना है, यह अस्वीकार्य है। लेकिन अपने बीच में देखना भी संभव है। पता लगाएँ कि दूरी में आपको क्या खड़खड़ाता है, और रास्ते में क्या गिरता है।

विद्नोसिनी - विकास के लिए

जैसा कि आप देखते हैं, जो आप देखते हैं वह नीला है, रोमांटिक है, व्यवसायिक है, आपका विकास करने के लिए सम्मान करता है और आपको सफलता से ऊंचा उठाता है, उन्हें पीछे मुड़कर देखें।

लोगों से मत लड़ो

आप लोगों से बात करने, अपने विचारों का ख्याल रखने से डरते हैं। आइए बस एक सेकंड के लिए मान लें कि वह व्यक्ति आपके लिए सकारात्मक रूप से तैयार किया जा सकता है।

स्वार्थ से दूर न रहें

यदि आप स्वार्थी हैं, खासकर अगर मैं रोमांटिक खिड़कियाँ खोलता हूँ, तो खुश मत होइए। आत्मनिर्भरता आपकी परिपक्वता और आध्यात्मिक विकास का एक हिस्सा है। तब तक, स्वयं के साथ पूर्णतया एक होकर, आप बड़े पैमाने पर उत्पादक हो सकते हैं, कमतर लग सकते हैं।

हिस्टिस्ट मत बनो

अपने सौभाग्य को लेकर अत्यधिक अहंकारी न बनें। अगर आप इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करेंगे तो खुशियां बढ़ सकती हैं। योग अधिक हो जाता है - तुम बचते हो, जैसे तुम्हारे प्रिय लोग प्रसन्न होते हैं।

सामग्री के लिए: dailypositiveinfo.com

जो किस्मत का पहिया घुमाता है

हमारी त्वचा में, जीवन में, दूरी में कुछ क्षण होते हैं, अगर ऐसा होता है कि हिस्सा आपके जैसा होता है, साज-सज्जा सर्वोत्तम रैंक में होती है, और सफलता सीधे आपके हाथों में जाती है।

मन की एक अलग शैली में चमड़ा आपकी सफलता है: किसी के लिए आप विकास की देखभाल कर रहे हैं, किसी के लिए आप एक विशेष महिला हैं, किसी के लिए आप एक शौक से प्यार करते हैं, आप खुद को रचनात्मकता में दिखा सकते हैं।

जो कुछ भी हम अपनी किस्मत के पीछे नहीं भाग रहे होते, वह सकारात्मक प्रतीत होता है, हालाँकि: जीवन का आनंद लें। किन परिस्थितियों में, हमें यह बताया जाता है कि हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है वह बड़ी ताकतों का परिचय है, अभिभावक देवदूत का रोबोट, सड़क ट्रक, या, कम से कम, दूरी में, साज-सज्जा बड़ी है।

हमें विश्वास है कि हमारी अपनी स्थिति में, व्यावहारिक रूप से कुछ भी इधर-उधर नहीं पड़ा था। हम, मि, ज़विचायनो, पूंछ के लिए दुर्भाग्य के अपने अवसर से घबरा गए, दिखाई देने वाली संभावना को साकार करने के लिए सभी प्रयासों की सूचना दी, लेकिन वसंत का एक हिस्सा अभी भी हमारे दाहिनी ओर मौजूद था।

कर्म, कुंडली, जन्मसिद्ध भाग्य, तावीज़ और विरोकी - ये कितने प्रभावी हैं? भाग्य कैसे काम करता है? उस प्रक्रिया का सार्वभौमिक तंत्र क्या है, हमें किस प्रकार की किस्मत की परवाह है? क्या काले और सफेद धुएँ के रंग के तारे हमारे जीवन से लिए गए हैं? एक को हमेशा खुश क्यों रहना चाहिए, और दूसरा कभी खुश क्यों नहीं रह सकता? अपने जीवन में भाग्य का पहिया घुमाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

वसंत का सार किसी भी तरह से रहस्यवाद, मंदी और शेयर के कारण नहीं है, यह पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक प्रकृति, इस स्पष्ट विरासत के लिए एक स्पष्ट तंत्र हो सकता है।

भाग्य जैसी घटना के कारण और विरासत में मिले संबंधों को यूरी बर्लान के सिस्टमिक वेक्टर साइकोलॉजी के दृष्टिकोण से आसानी से समझाया जा सकता है।

सफलता की शक्ति कैसी है

हमारे जीवन के प्रकाश में, हम केवल एक और ले लेंगे, अगर हम मनोवैज्ञानिक शक्ति की शक्ति को अधिक से अधिक समान स्तर पर महसूस करते हैं। यदि सभी जरूरतें पूरी हो जाती हैं, तो केंद्रीय न्यूरोट्रांसमीटर तंत्रिका तंत्रसंतुलित अवस्था में पेरेबुवायुत, और हम इसे खुशी, आनंद, जीवन की शांति, स्वेदोमिस्ट के रूप में देखते हैं।

यदि बोध संभव नहीं है, अन्यथा यह पर्याप्त नहीं है, मानस खाली हो जाता है, अचूक बज़ान का शून्य दर्दनाक रूप से महसूस किया जाता है, जो हमें नकारात्मक - छवि, जकड़न, आक्रामकता, अत्यधिक, उदासीनता से घेरता है।

Naytsіkavіshe - यह उप-सैन्य बाज़ान्या का सिद्धांत है, जिसका अर्थ है कि यदि बाज़ान्या संतुष्ट है, तो उसी स्थान पर आपको एक नया बाज़ान्या मिलेगा, अधिक मात्रा में, मुड़ा हुआ, अधिक समान। Tse zmusshu us shukati प्राप्ति के नए तरीके, अपनी योग्यता में सुधार करें, अधिक से अधिक पहुंचें, पदोन्नति पर जाएं, अपने पेशे में विकास करें।

एक नए, हमारे लिए समान का एहसास करते हुए, हम अपने लक्ष्य की प्राप्ति में और भी अधिक खुशी महसूस करेंगे। त्से याक "... अधिक महिला कम जल सकती है, कुछ और स्तनों के लिए।" जिसे हम सीधे चुनते हैं, उसे अपनी गतिविधि के क्षेत्र में सफलता की रिपोर्ट करते हुए, हम आगे बढ़ते हैं, हम अपना विकास करते हैं, हम समाज की भलाई में अपना योगदान देते हैं, हम अपनी विशिष्ट भूमिका निभाते हैं।

तो धुरी, अगर हम रोबिमो त्से स्कोसिला, प्रिय रोबोट पर फिर से काम करते हैं, खुद को सब कुछ दे देते हैं शिरुएम वोडनोसिनी, रचनात्मकता में आत्म-अभिव्यक्ति, मेरे जीवन की त्वचा, केवल उन लोगों को मारना जो अधिक प्रयोगशाला हैं, मैं इसे स्वयं करूंगा अपनी किस्मत को इमो.

ऐसी रुह को ही हिस्सा कहा जाता है और हम खुद ही इसे अपने लिए इकट्ठा करते हैं, हम खुद ही इसे चुनते हैं जीवन का तरीका, आज zdіysnyuyuchi svіy vybіr,potraplyayuchi pіd दो बलों को इंजेक्ट कर रहा है - कामेच्छा और मोर्टिडो - व्यायाम या तो गतिशील या स्थिर मैं बन जाऊंगा।

ऐसा अन्यथा लगता है, स्किन आवर में हमारी त्वचा दो अग्नियों के बीच बदल रही है और हमारे जीवंतता को सीधे दो के बीच लूट रही है - सक्रिय जीवन के लिए, सृजन के लिए, सृजन के लिए, जीने के लिए और निष्क्रिय जीवन के लिए, भाइयों, स्थिर रूप से सोने के लिए।

यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान बताता है कि, निष्क्रिय अवस्था में शांत रहकर, खुद को नुकसान पहुंचाने, सुरक्षा करने, जीवन की देखभाल करने की कोशिश करके, हम खुद को अनुमति देते हैं और विसंगतियों को बढ़ाते हैं। जितना अधिक हम स्वयं को देखते हैं, उतना अधिक हम महसूस करते हैं।

खुश लोग खुश रहने के बारे में उत्साहित नहीं होते हैं और अगर उन्हें यह पसंद नहीं है तो वे मरना नहीं चाहते हैं। अधिकांश संगीतकार संगीत लिखते नहीं थकते, अधिकांश लेखक नई किताब पर काम करते नहीं थकते, वे अपना सारा समय अपना वैज्ञानिक कार्य करने में बिताते हैं।

सब कुछ सरल है! जाओ जिंजरब्रेड ले आओ. आप वास्तव में काम से संतुष्ट हैं और नौकायन का आनंद जितना अधिक होगा, उतनी ही कम क्षमता होगी। Їхнє vesіnnya - मुख्य їхній पसंद। ल्यूडिना, जो उच्चतम स्तर पर अपनी विशिष्ट भूमिका जीतती है और लोगों के एक हिस्से के रूप में तह तक जाती है, जैसे कि वह सही रास्ते पर गिर रही हो, अपने व्यक्तिगत मिशन को साकार कर रही हो, साथ ही साथ मानव विकास के विकास पर भी जीत हासिल कर रही हो।

संभावनाओं की सीमा पर मनोवैज्ञानिक अधिकारियों की शक्ति का कार्यान्वयन जीवन के लिए और अधिक महंगा है वर्तमान कल्याण. Tse maє on vazі, इसलिए आपको सुसज्जित न करें, लेकिन आप अपना खुद का निर्माण करें, वे आपके बारे में कहते हैं, आप सिर्फ एक भाग्यशाली व्यक्ति हैं, भाग्य के प्यार और भाग्य के प्रेमी हैं। और आप बस अपना जीवन उसी जकड़न में जीते हैं, न अपनी ताकत, न समय और न ही उस शरीर के दिमाग की संभावनाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

अले इनोदी मोर्टिडो नाज़दोगन्याє हमें, रीमेक उत्साह को पिघलाते हुए, हम अपने दिलों को माफ करते हैं, बार को कम करते हैं, एक ब्रेक लेते हैं और ... खुद को पूर्ण कार्यान्वयन में शामिल करते हैं। यह जल नहीं रहा है, बल्कि सुलग रहा है, भाग्य आ रहा है, उच्च स्वीडिशनेस पर काबू पाना आसान है, संक्रमण राजसी झिल्लियों में तब्दील हो जाता है, हम धागे सुधारते हैं और पूरी दुनिया में भागते हैं, हमें आश्चर्य होता है कि हमारे दुर्भाग्य हमारे लिए अच्छे क्यों हैं, केवल नहीं अपने आप में. और साथ ही, पहले से ही, ऐसा लगता है कि धुरी एक बार एक बड़ी सफलता थी, हम भी उतने ही भाग्यशाली थे, साज-सज्जा को इस तरह से व्यवस्थित किया गया था कि सब कुछ अपने आप में व्यावहारिक लग रहा था, फिर बुला जीत गया - हमारी ख़ुशी की बात है जीवन में था.

आदरपूर्वक, हम त्से ज़वज़्दि को केवल पूर्वव्यापी रूप से कहते हैं, भले ही यह पहले से ही बदतर हो गया हो, यह कम हो गया है। विराज़ "मेरे पास एक ही समय में एक काला अहंकारी है" अक्सर थोड़ा अमीर हो सकता है, कम "मेरे पास एक ही बार में एक सफेद अहंकारी है, मैं खुश हूं और मैं जीवन में तेजी से आगे बढ़ रहा हूं।"

विपदकी विपदकोवे नहीं, बल्कि हर चीज के लिए htos tse vіdpovіdaє

तो, याकबी, आप धुरी ले सकते हैं इसलिए इसे लें और अपने आप को एक उत्पादक सीटी पर स्थिर करें, एक ताबीज को मंत्रमुग्ध करें, एक ताबीज खरीदें, जैसे कि एक द्वि हमारी रक्षा करती है और हमें सही रास्ते पर निर्देशित करती है, हम जीवन और आनंद से वंचित हो जाएंगे। याकबी, हमारे हिस्से की एक लिखित योजना की उपस्थिति में सब कुछ बासी था, सब कुछ समृद्ध और सुरक्षित होगा, वास्तव में कम।

हमारा जीवन ऐसा नहीं रहा - खुश या दुखी, सकारात्मक या नकारात्मक, महत्वपूर्ण या आसान - हम स्वयं योग करते हैं। तो यह कहा जा सकता है, हमारे रास्ते में सबसे बड़ा बोझ फिर से एमआई है।

आज हमें अपनी उस जन्मजात मनोवैज्ञानिक शक्ति का एहसास हो रहा है जो बच्चों की दुर्गन्ध के बराबर है। हम हमेशा अपनी मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए यथासंभव गतिविधि का वह क्षेत्र अपनाते रहते हैं। हालाँकि, हम बेहतर हो रहे हैं और दुनिया बेहतर हो रही है - अधिक से अधिक लोग अमीर वेक्टर लोग बन रहे हैं ज़्यादा अवसरप्राप्ति के लिए हमें एक आधुनिक समाज की आवश्यकता है। पसंद की इतनी प्रचुरता के साथ, हम अक्सर दया करते हैं, महसूस किए गए, सफल, खुश, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से बुद्धिमान प्रकार के लोगों की सांस लेते हैं। और फिर से हम जानते हैं कि यह आपके लिए बहुत अच्छा है, जो शराब पीने के बाद, आप बच गए, उन्होंने हमारी तरफ देखा।

आज, एक आधुनिक व्यक्ति के लिए सबसे बड़ी सफलता स्वयं में विकास करने की क्षमता है। आत्म-ज्ञान एक परिपक्व व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण ज्ञान और कौशलों में से एक है। इकबालिया बयान - उसी से, ozbroєny।

रोसुमिन्न्या दिवस विश्वास पर जीवित रहने पर विदपोविल्निशिकली की शक्ति लें, वास्तव में आंशिक होने के लिए एक स्थान, मैबुटनिम से निवेलेला लड़ें, झिट्टी के कोझेनी दिवस पर सेंस बनाएं, कोझन का ड्यूमा आपके सिर पर है, अगर हम अपने लिए जीते हैं। उन महत्वपूर्ण परिवर्तनों के बारे में, जो उनके जीवन में उस प्रणालीगत विचार की समझ लेकर आए, श्रवण प्रशिक्षण पर बात करने के लिए।

हमारे हिस्से में कुछ भी विपदकोवो नहीं लगता। इस लेख को पढ़ने वालों को नेविगेट करें, विपदकोवो को नहीं। त्से का मतलब केवल वही है जो आपके लिए आवश्यक है, आपको इस जानकारी की आवश्यकता है, आंतरिक पोषण का एक विनिकलो, क्योंकि आपको सहायता की आवश्यकता है। इच्छा की स्वतंत्रता और पसंद की स्वतंत्रता का एहसास और इस जीवन में हमारा सबसे बड़ा इनाम, और सबसे बड़ी बात यह है कि हमें सभी मानव जाति के भविष्य में हमारे लिए एक विशेष त्वचीय माल्ट देना है।

आप निकटतम ऑनलाइन व्याख्यानों में मनोवैज्ञानिक प्रकृति की शक्ति, जरूरतों और आवश्यकताओं, अवसरों और विफलताओं से सीख सकते हैं सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञानयूरी बरलान.

मैं आपकी सफलता को पूंछ से पकड़ता हूं... मुझे सूचित किया गया था और नवमिस्नो!

यह लेख प्रशिक्षण सामग्री के लिए लिखा गया था। सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान»

बहुत सारे लोग किस बात का सम्मान करते हैं ताकि हम खुश हो जाएं, आपके आधे हिस्से को तेज करने के लिए पर्याप्त है। अले त्से ज़ोव्सिम नेगराज़्ड।

पहले तरीके से, उस अमीर परिवार में, जैसे सही तरीके से उन्हें इस प्रक्रिया में पहले से ही एक-दूसरे से प्यार हो गया पारिवारिक जीवन, और उन्हें पीठ पर कुछ खास नजर नहीं आया।

और मित्रवत तरीके से, मैं सही "हिस्सों" को जानता हूं, जिनके जोड़े को कठिनाइयों का अनुभव नहीं हुआ, और बदबू बढ़ी।

सबसे पहले, वे लोग हैं जो रोज़राचंक से दोस्ती करते हैं और हमेशा के लिए प्यार में पड़ जाते हैं। दूसरों के बीच, बहुत सारे शकोडुє, स्को अलग हैं।

मेरी पहले से ही बहुत सारी बातचीत हो चुकी है खुशहाल परिवार. मुझे उनके बीच उसी तरह से जानने में सक्षम होना चाहिए, और यह सिर्फ इतना स्वीकार्य है - उनके साथ संवाद करने के लिए, जो अपने और अपने प्रियजनों के साथ सद्भाव में रहते हैं। संतुष्टि का समय, जीवित विन की तरह। क्या आपको पता है?

• ऐसे परिवारों में, स्पष्ट रूप से, बहुत अधिक नींद होती है: अच्छे स्वभाव वाले, भरपूर हंसी एक-एक करके, शांत "नींद वाले" दिन अधिक समृद्ध होते हैं, कम "उदास", सोते हुए दोस्त, बच्चों के साथ गार्नी स्टोसुंकी, जैसे कि पात्रों के साथ मेल-मिलाप कर रहे हों एक से एक, करीबी विषय...
• इसलिए, उनके पास बहुत सी अलग-अलग चीजें हैं: एक ही समय में एक ही दोस्त, लवबर्ड्स की तरह, उनके अलग-अलग शौक हो सकते हैं और वे अलग-अलग तरीकों से प्रेरित हो सकते हैं। कुछ बूथों पर रचनात्मक सन्नाटा है तो कुछ पर रचनात्मक हुड़दंग। यह वह है, जो मिस्टी पर नहीं बैठ सकता, वह वह है, जिसे आप घर पर नहीं जीत सकते। शालीन और गंभीर, आवाज उठाने का कोई तरीका नहीं और एक बच्चे और दस के साथ जिप्सी व्यसनों के बीच रहते हैं।

अले सब यहाँ मिट्टी के स्तर परएक बात समान है: अपने प्यार की सारी दुर्गंध को किसी भी तरह की परेशानी में डालना बाकी सभी चीज़ों से बेहतर है।

ताकि यह ट्रैपिलोस न हो, जैसे कि बदबू स्क्रिव्डज़ेनी, रोज़सेर्डज़ेनी नहीं थी, याकी के लिए उपयुक्त नहीं थी पल- एक सेकंड के लिए भी बदबू मत करो, उनके अटूट वदाचा के बारे में मत भूलो मानі महत्त्व जमा पूंजी"हम एकसाथ।"

यह उन लोगों के बारे में नहीं है जो "अच्छी वेल्डिंग के लिए सबसे खराब रोशनी" हैं। यह किसी करीबी व्यक्ति की भावनाओं के बारे में है, किसी प्रकार की अपूर्णता को स्वीकार करने के बारे में (उदाहरण के लिए, एक महिला की भावनाओं और एक व्यक्ति की मासूमियत को दिखाना), के बारे में दोनोंसमस्याओं का समाधान। और जल्दी करो, अपनी छवि को अपने हृदय में मत काटो।

यह कहना सुरक्षित है कि हम "खुश" हैं, कोहन्या को उद्धृत करना आसान है - जानना मुश्किल है बिल्कुल, क्या संदर्भकोखन्या

ची संकोच मत करो. स्को "तो कोहन्या और मैं tsіnuvav chi tsіnuvala होगा"।

अले, यह सच है, बिल्कुल वैसा ही।

SCOCHATCU आप अपने "तुरंत" को महत्व देना शुरू करते हैं, जो सही है उसका तुरंत मूल्यांकन करें, कमियों की नजर से।

मैं केवल पोटिम, क्रमशः, आपकी नई सेटिंग, उन पर आपका विश्वास कि आपके परिवार में क्षमता है, नादिया "पौरुषता" zі "कॉर्कस्क्रू" और पहाड़ पर चढ़ना शुरू करें, परिवर्तन का चमत्कार बनाएं।

इस रास्ते पर तब तक चलें जब तक केवल एक व्यक्ति खड़ा होउनके जोड़े का प्यार अधिक से अधिक बढ़ रहा है, और उस सब का महत्व, "मेरी राय में ओबोव्याज़कोवो था" - गिरावट।

जीवन में, खुश जोड़ों के पास हमेशा एक संदर्भ बिंदु होता है।
मोड़,ऐसे जहाज के साथ, यह खुशी की ओर बढ़ रहा है।

І tsya बिंदु - MIG पुष्टि वहस्को "एमआई टुगेदर" - बे-याकी नेगाराज़ी के लिए अधिक महत्वपूर्ण।

Z kimos tse "traplyayetsya" मेरी ज़ेस्ट्रिची में या शादी से पहले। और तब हमें यह पता चलता है, कि हमेशा "बिंदु" होते थे और कोई भी नहीं था, कि सिल से बदबू हमेशा एक ही बार में खुश हो जाती थी।

किसी के लिए, आंतरिक संकट, बाहरी संकट के क्षण में सब कुछ बदल जाता है। उदाहरण के लिए:

... वह अपने हाथों में एक घाटी के साथ किनारे पर खड़ी होगी, दस्ते से मंत्रमुग्ध हो गई होगी और अपने सपनों की इस दुनिया के लोगों के साथ जागने की उम्मीद कर रही होगी। जिंदगी के बीच से हमेशा के लिए अलविदा कहते हुए आप उन दोनों के बीच जो सबसे अच्छा था, उसके बारे में सोचने लगेंगे. यह योगो उस वचिंकी को पसंद करता है, जैसे कि її हूटेड यदि आप ... І रैप्टोम रज़ुमे, कि बदबू її th dosi के आसपास चिपक जाती है। जो समान है वही महत्वपूर्ण है. लेकिन दुनिया में ऐसे अवैयक्तिक लोग भी हैं जिनमें मानवीय क्षमता में कुछ कमी है - लेकिन ऐसा कोई नहीं है जिसके पास क्यूई अक्ष, योग आत्मा के अमूल्य मोती हों... और उनकी आत्माओं का विवाद एक हजार गुना महत्वपूर्ण है आपके योगो सामाजिक विफलताओं और पोबुतोव नेवमिन्न्या के लिए - विशेष रूप से दुर्भाग्य टिमचासोव, वह सब कुछ जो आपको बुरा नहीं लगता, आप सीख सकते हैं, लेकिन आत्मा अपरिवर्तनीय है।

... चरवाहे पर स्पैयमनी, साज-सज्जा के साथ कुट पर उत्पीड़न: उन्हें मार दिया गया, बच्चे एक-एक करके चले गए, लेकिन कोई अपार्टमेंट नहीं, कोई पैसा नहीं, उन्होंने रोबोट को बुलाया ... इम लांसयुगेव गोइटर यज़ान। घर पर, जेल की तरह, और अधिक से अधिक बार एक सुखी एकल जीवन की स्वतंत्रता के बारे में विचार आते हैं ... लेकिन एक बार योगो टीम क्रम में बैठती है और चुपचाप कहती है: मानो तुम हमारे साथ बुरे हो, मानो गड़बड़ हो गई हो - मैं तुम्हारा इलाज नहीं करूंगा। हम जल्दी में हैं। और अगर तुम हमसे इतना प्यार करते हो - तो थोड़ा प्यार से हमारे साथ रहो, क्योंकि तुम खुद से छुटकारा पाना चाहते हो। तुम्हारे पास एक विकल्प है। आपको हमारे बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, न ही हमारे बारे में, न ही आपके लिए, यह आपके लिए अच्छा नहीं है। लेकिन अगर आपको पर्याप्त नहीं मिलता है - हमारे बारे में बात करें, क्योंकि आप हमसे प्यार करते हैं, क्योंकि आप खुद हमारे बारे में बात करना चाहते हैं ”...

यदि पत्थर पहले ही बर्बाद हो चुके हैं - और फिर उपजाऊ मिट्टी पर गिरने वाले सिल से नए पैदा होते हैं, तो इस तरह के पुनर्विचार पर पुनर्विचार करना भी आवश्यक है।

और वह व्यक्ति कहेगा: "मैंने निर्णय लिया है कि अच्छा पैसा बचाना अधिक महत्वपूर्ण है, न कि यह लाना कि मैं अच्छे विश्वास में हूँ।"

अबो: “मैंने सोचा कि अगर मुझे कुछ लाभ पाने का अधिकार है, तो मैं सामाजिक सेवाओं में उनकी मदद कर सकता हूं। अगर मुझे पता है कि हमारी मातृभूमि क्या नहीं देखती है, तो मैं इसे एक व्यक्ति की तरह बना सकता हूं। क्योंकि सहीपन मेरी तरफ है. और आज मुझे पता है: मैंने उस व्यक्ति की परवाह नहीं की जो "सच्चाई मेरे पक्ष में है", बल्कि उस व्यक्ति की परवाह करता था जो सम्मान करता था, कि मैल ने उसे छोटा कर दिया और उसके गौरव की मरम्मत नहीं कर सका।

बच्चे के लोग, अगर डॉक्टरों ने कहा "बेज़प्लिडना"।

किसी करीबी व्यक्ति की मृत्यु.

नया ठहराव स्वयं के विरुद्ध वह दर्दनाक संघर्ष है।

नया ज़कोहनिस्ट वह ज़रादा। तो, इसलिए, ज़रादा पैदा करने के लिए, और "विपदकोव" या उन लोगों के लिए जो "खूबसूरती से जीना चाहते थे" (जैसे कि फिल्म "कोखन्ना और कबूतर") - लेकिन वास्तव में उन लोगों के लिए, जो रोजमर्रा की जिंदगी की दिनचर्या के पीछे हैं, भूलने योग्ययाक दृढ़ता से प्यार करने वालों में से एक है।

बुद्धिमान लोगों का मानना ​​है कि, जाहिरा तौर पर, खुशी का मतलब ढीठ आनंद नहीं है, बल्कि जीवन में शुद्ध संतुष्टि, हर चीज में सामंजस्य है। मैं स्वयं उस सामंजस्य तक कैसे पहुँच सकता हूँ? मनोवैज्ञानिक सबसे पहले "संतुलन के पहिये" को चित्रित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह आपको व्यक्तिगत रूप से दिखाएगा कि कुछ क्षेत्रों में आपके लिए सब कुछ अच्छा है, और कुछ क्षेत्रों में अतिरिक्त काम करना आवश्यक है।

अपने जीवन की मुख्य प्राथमिकताएँ लिखें: परिवार, काम, स्वास्थ्य, पैसा, शौक... कई प्राथमिकताएँ इस तरह हो सकती हैं, लेकिन यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप स्टीम रूम होंगे।

योग के केंद्र में एक कोलो पेंट करें - एक बिंदु। इससे, रेडियल रेखाओं के किनारे, साइकिल के पहिये की मूक तीलियाँ अलग-अलग तरीकों से अलग हो जाती हैं। चमड़ा ऐसी "बुनाई सुई" आपकी प्राथमिकताओं में से एक है। शून्य (केन्द्र के निकट) से दस तक रेखाएँ निर्दिष्ट करें।

एआईएफ योजना

दस-बिंदु पैमाने पर मूल्यांकन करें कि आप त्वचा बिंदु से कितने संतुष्ट हैं। मान लीजिए कि आपके पास दस लोगों के लिए नौकरी है, और दो लोगों के लिए एक विशेष जीवन है। अबो हुक से बाहर. त्वचा की धुरी पर धब्बे लगाएं और उन्हें क्रम से आपस में जोड़ लें।

आदर्श रूप से, एक पहिया आ सकता है: सम और गोल। अधिक सुंदर, चमड़े की वस्तु की तरह आपके पास शीर्ष दस में है। तो, आप एक खुशमिजाज़ व्यक्ति हैं - आपके साथ सब कुछ अद्भुत है! Vtіm, त्वचा में अक्षो ने सीधे 7-8 अंक बनाए, वह भी खराब। पहिया चारों ओर है! और इसका मतलब है कि आपके जीवन में सब कुछ संतुलित और सामंजस्यपूर्ण है।

इंशा नदी, मानो पोडेकुडी का पहिया "छेदा हुआ" प्रतीत हुआ। उदाहरण के लिए, आपके परिवार में सब कुछ अच्छा है, और आपका काम बुरा नहीं है, और आप दरिद्र हैं, लेकिन आप तीनों स्वस्थ हैं। तो, अपने आप को मेटा के पीछे रखें - अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें। दिन के लिए कार्य को तोड़ें: पूल के लिए साइन अप करें, बड़ा पैसा प्राप्त करें, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित अधिक शराब पीना शुरू करें, अधिक चलें, कंप्यूटर पर कम बैठें ... और व्यवस्थित रूप से बिंदु दर बिंदु टिक करें। वही स्टोसुєत्स्य इंशिह "टूटी हुई" कुल्हाड़ियाँ। एक और घंटे के बाद, "बैलेंस व्हील" को फिर से पेंट करें। कितनी बार चक्कर लगाओगे और जिंदगी खुशहाल हो जाएगी.

दार्शनिक तरीका: शुकाєमो एकेगे

जापानियों ने खुशी के लिए अपना नुस्खा प्रचारित किया - इकिगाई को जानने के लिए। बोलचाल की भाषा में शब्द का शाब्दिक अनुवाद करें, लेकिन रूसी एनालॉग्स: मान्यता, अहसास, जीवन की भावना, मिशन ... जापानी जानते हैं कि त्वचा वाले लोगों का अपना मिशन होता है। कोई महान वैज्ञानिक बन सकता है, कोई सफल व्यवसायी, कोई चमत्कारी माँ, तो कोई प्रतिभाशाली कलाकार। जितनी जल्दी आप अपने इकिगाय को देखेंगे, आपके पास खुद को सीधे तौर पर महसूस करने के उतने ही अधिक अवसर होंगे। पहली बार जब आप खुद को खुश देखते हैं। अदज़े को जीवन में खुशी लाने, आत्म-सम्मान बढ़ाने, संतुष्टि देने के अधिकार से प्यार है। यदि आप "जलना" चाहते हैं, तो आप अवसाद और उदासीनता के मूड में नहीं हैं - आप अनिवार्य चिह्न के करीब जाना चाहते हैं: अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें, तीन बच्चों को जन्म दें, समुद्र के बर्च पर एक घर को प्रेरित करें, गणित को तोड़ें... भाषण से पहले, ऐसे "पर्वतन्या" का एक और स्वागत है खराब असर- इससे जीवन की तुच्छता बढ़ेगी। अब समय आ गया है कि आप एक सपने के लिए अपनी आज्ञा का अनुमान लगाएं और उसे हकीकत में बदलने का प्रयास करें। Neobov'yazkovo जीवन में भारी बदलाव लाता है, आप छोटे कदमों में सीधे आगे बढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैसे कि आप एक एकाउंटेंट के रूप में काम कर रहे थे, लेकिन एक कवि बनने का सपना देखा था, एक पैसे का काम करने का कोई मतलब नहीं है, जैसे कि एक छोटी सी चीज़ आ गई। आप अभी भी कविता लिख ​​सकते हैं, जैसा कि लगता है, "आत्मा के लिए।" और मुझे भविष्य दिखाओ.

कैसे आनंद लें: हास्य योग पर जाएं

"बैलेंस व्हील" या शुकाती इकेगाई को कैसे पेंट करें, आइए इसे आपके लिए बहुत अधिक बताते हैं, बस दर्पण के पास जाएं और हंसें। यह डरावना नहीं है, एक प्रताड़ित और अप्राकृतिक व्यक्ति पर मुस्कुराहट की तरह: मस्तिष्क वैसे ही मायाज़ेव भेस से संकेत लेता है ("हंसो, इसका मतलब है कि यह आपके लिए अच्छा है!") और एंडोर्फिन अधिक बार कंपन करते हैं - के हार्मोन ख़ुशी। सच तो यह है कि इसका प्रभाव अल्पकालिक होगा। योग शक्ति चाहिए? हास्य योग के लिए साइन अप करें, अन्यथा, जैसा कि वे इसे कहते हैं, योग स्मेहु। Є विशेष तकनीक "vyklikannya" svіhu। कक्षा में, आपको हँसना सिखाना समझदारी है - ठीक वैसे ही, बिना किसी कारण के: संक्रामक, बाढ़युक्त, एक बच्चे की तरह। त्से डोपोमोगाє तंत्रिका तनाव को दूर करें, तनाव, चिंताओं और भय के बारे में भूल जाएं - शब्द के प्रत्यक्ष अर्थ पर विर्निशे, व्यम्यति їх। यदि आप इसे लेते हैं, तो आप इसे करने में संकोच न करें, हम आपको खुश करेंगे, और पूरा शिविर लंबे समय तक आपसे वंचित रहेगा। भाषण से पहले, मनोवैज्ञानिक हमारे zagalnu zadavlen_stress के बारे में जो कहते हैं उसमें समृद्ध हैं, क्योंकि हमने हंसना सीख लिया है। Adzhe smikh - मुक्ति का एक चमत्कारी ज़सीब: लागत-मुक्त, कुशल और हाथ के नीचे zavzhdy।

विशेषज्ञदुमका

सोग्डियाना:

हमारे दिमाग में सब कुछ सही है. यह तय करना ज़रूरी है कि सब कुछ वैसा ही होगा जैसा आप चाहते हैं। मूंछें बनें! हम जीवित हैं, हमारे प्रियजन हमारे साथ हैं, हम खुश हैं।' यदि आप दाईं ओर अधिक जानते हैं, यदि आप स्वयं को महसूस कर सकते हैं, तो यह और भी अधिक चमत्कारी होगा।

कभी-कभी, यदि आप अपना जीवन बदलना चाहते हैं, तो बिना किसी कारण के आएं, जैसे कि आप चाहते थे। यदि आप ऐसी स्थिति में लड़खड़ा गए हैं तो अपनी आत्मा की ओर देखें। बस इसलिए कि आप खुद को बदलने के लिए एक योजना बना सकें।

अपने बीच में अन्वेषण करें

अपने जीवन के उन पहलुओं के बारे में सोचें जिन्हें आप बदलना चाहते हैं। जैसे कि यदि आपको बताया गया है कि आपके लिए सब कुछ बुरा है, तो आपके लिए अपना चरित्र बदलना और सेटिंग को उस बिंदु पर समायोजित करना संभव है जहां यह सही लगे।

यदि आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है, तो नया पेशा जानना कठिन है। आपके लिए अन्य कार्यात्मकताओं की तिकड़ी के रोपण को जानना संभव है, और फिर आप अभ्यास में आत्म-साक्षात्कार कर सकते हैं।

अपनी सेहत का ख्याल रखना

कभी-कभी अकुशल असंतोष का कारण अच्छे स्वास्थ्य की कमी और आत्म-भावना की शर्मनाक गंदगी होती है। आपने स्वयं ही उल्लेख किया है कि आपके लेटने के मूड का अर्थ यह है कि आप अच्छी नींद ले चुके हैं।

अपनी सेहत का ख्याल रखना। दिन के मेनू को मोटा करें, स्वस्थ झू को नए में बदलें। Vіdmovtesya vіd depresantіv - शराब और निकोटीन। भौतिक उन्नति और घूमने-फिरने की आवश्यकता के बारे में न भूलें।

अपने आस-पास एक जगह व्यवस्थित करें

एक जहरीला जीवन आपको शक्ति क्षमता की खोज करवा सकता है। उस पुरानी असामान्य स्मृति को जाने दो। सभी वार्डरोब, बालकनियों और खुले स्थानों का ऑडिट करें। Yakіs rechі अगला vykinuti, schos porozdavat। मेरा विश्वास करो, आपका जीवन बिना असफलता के बदल जाएगा, क्योंकि आप भविष्य में एक महीने के लिए अपने सिर के पास एक नए अपार्टमेंट के लिए कॉल करेंगे।

श्रेणीबद्ध विन्यास करें

जैसा कि आपने छोटे-छोटे बदलाव किए हैं और अपने जीवन को अधिकतम बनाया है, बड़े दिमाग में जीवित रहे, लेकिन अपनी संतुष्टि को दूर नहीं किया, शायद आपको बड़े बदलाव करने चाहिए।

एक अलग जगह पर जाना, पारिवारिक जीवन बदलना, अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना, एक नए पेशे में महारत हासिल करना - एक महान परिवर्तन की धुरी, जैसे अपने आंतरिक संसाधनों को एक संदेश देना।

नए नंबर सेट करें

नए प्रकाश उद्देश्यों की हिस्सेदारी की सराहना करें और उन्हें अधिक प्रभावी ढंग से और अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को लिखें। सटीक अभिविन्यास के बिना, आपके लिए अपने जीवन को बज़ान चैनल में बदलना महत्वपूर्ण होगा। अपने लक्ष्यों के बारे में मत भूलना. उनके बारे में अधिक बार सोचें और उन तक पहुंचने के करीब पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत करें।

परिवर्तन से डरो मत

आपको सही मूड में मदद करने के लिए विकोनाटी का सुझाव दिया गया है। कभी-कभी आराम के क्षेत्र को छोड़ना महत्वपूर्ण होता है, इसमें खुद को खोजने से आपको सर्वश्रेष्ठ रैंक का अनुभव नहीं होता है। याद रखें कि आप उपक्रमों और उन सभी चीजों के लिए सबसे मजबूत हैं जो आपको बदलाव में रखती हैं, केवल चुड़ैलें, जो आपके सिर पर बैठी हैं।

पैनापन बदलें

जो लोग जानते हैं कि आप अपने करीब हैं, वे आपके जीवन में आते हैं। Navіt yakscho आप अपने honed और podіyami, scho vіdbuvayutsya के बीच प्रत्यक्ष परती को अपने जीवन में नहीं रखते हैं, मेरा विश्वास करें, scho को मित्रों की पसंद और ज्ञात को अधिक सम्मानपूर्वक रखने की आवश्यकता है।

केवल उन्हीं लोगों के साथ जाएं, जिनके साथ आपको कुछ सीखना है। हारने वाले, कंजूस, क्रूर विशिष्टताएं आपके जीवन में एक अनिवार्य गिट्टी बन जाएंगी, जो आपको नीचे खींच लेंगी।