3. स्तनपान के लिए अनार उस माँ के लिए संभव है जिसे ख़ुरमा पसंद है। याकू स्कोडा ग्रेनेड बना सकता है, इसलिए स्तन के घंटे के नीचे її їsti

जूस, स्टिगलिया, सुगंधित अनार चट्टान के ठंडे मौसम में अपने स्वाद से प्रसन्न करता है। बगातो जो खुद को त्सिमी चमत्कारी लसोश से लाड़-प्यार करना पसंद करता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी-कभी आप अपनी माँ के लिए, जो आप हैं, एक अनार चाहते हैं। ऐसा बाजन्या अपने पीछे एक तार्किक भोजन खींचता है, एक ग्रेनेड क्या कर सकता है स्तनपान?

चलिए खाने पर चलते हैं, सोच-समझकर खाएं

एक अनोखा फल शक्तिशाली हो सकता है, या यह एक परेशान करने वाला एलर्जेन बन सकता है। त्वचा वाली माताओं के लिए सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा। एक अमीर महिला, मरने की आत्म-धारणा के डर से, यह नहीं सोचती कि स्पिर्न उत्पादों में कैसे रहना है। रविवार को मेनू से अनार जैसे मूल्यवान खाद्य उत्पाद सच नहीं होते।

जब एक महिला के शरीर को विटामिन और अन्य ब्राउन भाषणों में वृद्धि की आवश्यकता होती है। आहार में वह सब कुछ शामिल करने की आवश्यकता नहीं है जो कि समनिव डोस्विडचेनी प्राडनिक के अंतर्गत रखा जाना चाहिए।विस्तृत पोषण के बाद निर्णय की अधिक शीघ्रता से प्रशंसा करें। आइए पक्ष और विपक्ष में सब कुछ की सराहना करें, साइन अप करें, आप माताओं-वर्षगांठों के लिए ग्रेनेड कैसे खा सकते हैं और क्या आप युद्ध की मरम्मत कर सकते हैं?

जो महिला अच्छी है उसके लिए ग्रेनेड पर बाड़ लगाने का कारण क्या है?

अनार - dzherelo विटामिन. सर्दियों के समय में इस फल का परिचय शरीर को भूरे रंग की जीभ से संतृप्त करने की अनुमति देता है। मातृ-वर्षगांठ के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अनार स्तनपान के लिए चीनी मुक्त उत्पाद नहीं है। योग की आवश्यकता हो सकती है। अले ध्यान से काम करो. नकारात्मकता से क्या ख़तरा हो सकता है?

1. . नए लोग अक्सर एलर्जी से पीड़ित रहते हैं। शरीर के लिए विक्लिकति विशिष्ट प्रतिक्रिया उत्पादों, अनार ज़ोक्रेमा से समृद्ध हो सकती है;
2. . मयकुश ग्रेनेड zmіtsnyuє। जैसे कि शौच की कठिनाइयों के लिए बच्चे को दोषी ठहराया जाता है, स्थिति वर्तो नहीं है;
3. . ऐसी प्रतिक्रिया के लिए फल को दोष नहीं दिया जा सकता। एक नियम के रूप में, वह कोशिश नहीं करेगी।

एलर्जी

जीवन का पहला दिन प्रयोगों के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है. माँ की त्वचा यह समझने की दोषी है कि एक महीने के विस्तार के साथ ज़ोरस्टकोय आहार को सहन करना संभव होगा। सिरी फलों को धीरे-धीरे एक और महीने से आहार में शामिल किया जाता है। अगर भाषा विचारलाल फलों के बारे में, जब तक अनार लगे, पहला भाग छोटा हो सकता है। यदि आपका बच्चा एक महीने से शराब बना रहा है, तो आप भुट्टे के लिए कुछ दाने ले सकते हैं।

कब्ज़

एक और, महत्वपूर्ण, नकारात्मक क्षण है कब्ज। एक वर्ष के स्तनपान के साथ, अनार की टैनिन शक्ति बच्चे के शरीर पर एक शानदार प्रभाव पैदा कर सकती है। एक महिला के पास जो कुछ भी होता है वह दूध के माध्यम से बच्चे को मिलता है। जैसे कि आपकी कृति को स्टाइल की समस्या है, एक नम बाज़न्या की संतुष्टि को और अधिक सुनने योग्य क्षण में जोड़ें।

भार उठाते

दूसरी स्थिति, यदि बच्चा कभी-कभी दस्त से पीड़ित हो। इस समय, ग्रेनेड न केवल पुराना है, बल्कि अनुशंसित भी है। इस चमत्कारिक फल को अपने आहार में शामिल करके, आप छोटे बच्चे को सीप विकार से बचाएंगे।

हथगोले

याकू अनार लाने के लिए उदास है? निरर्थक भाषणों का बदला लेने के लिए स्वादिष्ट प्लेड:

• ज़ालिज़ो;
• पोटैशियम;
• विटामिन सी;
• समूह बी विटामिन;
• विटामिन आर;
• कार्बनिक अम्ल;
• सिलिकॉन;
• एंटीऑक्सीडेंट.

शरीर पर लाभकारी इंजेक्शन स्पष्ट है। वह सब कुछ जो माँ के शरीर में प्रवेश करता है, स्तनपान बच्चे के लिए एक बोनस में बदल जाता है। माँ के लिए यक्ष्ने उत्पाद - स्वस्थ बच्चा।यह संभव है, जितना संभव हो सके, वह ग्रेनेड, जिसकी आपको नियमित रूप से आदत हो, मदद करने के लिए:

• बच्चों का हीमोग्लोबिन बढ़ाएँ;
• नक़्क़ाशी प्रक्रिया को ठीक करें, इसे अपनाएं;
• विषाक्त भाषण को जन्म देता है, जो आंतों में जमा हो जाता है;
• ज़ुपिनिटी शरीर में प्रक्रियाओं को प्रज्वलित करती है;
• प्रतिरक्षा में सुधार;
• बगतिओह बीमारी से छुटकारा पाएं.

मेनू में अनार न केवल अज्ञानी लोगों के लिए, बल्कि स्वयं महिला के लिए भी गंभीर हैं। और जो कुछ भी ममी के लिए अच्छा है, वह अच्छा है वह अप्रिय के लिए भी अच्छा है। एक परिपक्व जीव के लिए लाभ क्या है? क्रिम vyshchezdanikh अंक, आप जोड़ सकते हैं:

• भूख में वृद्धि;
• धमनी दबाव का सामान्यीकरण;
• zmіtsnennya तंत्रिका तंत्र;
• पेट के निचले हिस्से में विशिष्ट महिला दर्द से राहत;
• एस्चेरिचिया कोलाई का पेरेस्कोडा प्रजनन;
• शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड को हटाना।

दाँत तामचीनी

एकमात्र दोष दाँत इनेमल का विनाश है . एक महिला के लिए ये पल अहम होता है. जब शरीर का टीकाकरण किया जाता है, तो बहुत अधिक कैल्शियम का सेवन करने से, दांत सबसे अच्छी स्थिति में नहीं हो सकते हैं। हालाँकि, यदि कोई ग्रेनेड अच्छा शरारती है, तो उसे और भी अधिक तीव्रता से मारना आवश्यक है। और आप निश्चित रूप से स्वयं को बुरा नहीं बनने देंगे! अविश्वासी ओसिब के लिए - एक सरल अनुशंसा। अनार के आरोपण के बाद, खाली मुंह को कुल्ला करने के लिए, दांतों के इनेमल के बारे में घमंड न करें।

अनार से स्तनपान के साथ नास्केल्की बेज़पेचनी

बड़ी संख्या में लटकन की उपस्थिति के कारण, हर कोई इन अनारों को साफ-सुथरे रूप में पसंद नहीं करता है। फिर अनार किसी से भरपूर प्यार करता है। संतुष्टि के लिए एक गिलास बरगंडी होमलैंड पीने के लिए खुद को प्रोत्साहित करने का कोई कारण नहीं है। Іsnuyet deYAKі सोचो, जिसके लिए ऐसे व्यक्ति को तरसाया जा सकता है:

1. सिक माє बूटी घर का पकवान, परिरक्षकों और barvnikov के बिना;
2. अनार के रस की सांद्रता को पानी से पतला करना चाहिए;
3. यदि आप तीन महीने की उम्र के बच्चे तक पहुँचते हैं तो आप इस पेय को पी सकते हैं।

सिक को स्वतंत्र रूप से कैसे पकाएं

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ताजा फल व्यावहारिक रूप से मृत फल की सारी शक्ति ले लेता है। कुकिंग योगा करना आसान है. आप बिना जूसर के भी पीस सकते हैं. छिलके को पहचाने बिना हथगोले को अपने हाथों से पर्याप्त रूप से कुचल दें। इस प्रकार दाने बीच में से फूट जाते हैं. हो सके तो कंबल को ध्यान से साफ करके देख लें।

यदि बच्चा बड़ा है (3 महीने से कम नहीं), तो आप खुद को दूसरों के साथ अनार का जूस पीने की अनुमति दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, सेब, गाजर, चुकंदर के साथ। ग्रेनेड से बिना पतला किया गया सिक, निर्माण, शेल के एसिड संतुलन को नष्ट करना, ओवन को खराब करना।

एक वर्ष की माँ के आहार में अनार शामिल करने के नियम

चिम बड़ा बच्चा tim vіlnіshe माँ को महसूस कर सकता है। पहले चोटिरी टिज़्ने पोस्लिया पोलोगिव में भोजन न माँगना बेहतर है, माँ क्या कर सकती है, अनार की तरह। यही वह समय है, जब बच्चे का जीव अधिक संवेदनशील होता है, और भोजन एंजाइम और भी कम सक्रिय हो सकते हैं। स्तन विगोडोवुवन्न्या की प्राथमिकता को देखते हुए, महिला यह समझने की दोषी है कि आप क्या कर सकते हैं, और किस मामले में, सीखना बेहतर है। ग्रेनेड पर कोई स्पष्ट बाड़ नहीं है, लेकिन, जैसा कि पहले से ही अनुमान लगाया गया था, एलर्जी का खतरा है। मेनू में उत्पाद कैसे पेश करें ताकि बच्चे खराब न हों?

शांति

सबसे पहले, अनाज के एक स्प्रैट से अधिक का प्रयास करें। पिस्लिया त्सगोगो - सतर्कता। दिन के समय रस्सियों पर लटकने के लिए एक या दो दिन में अनार के दानों की संख्या बढ़ाते हुए परीक्षण दोहराएँ। अधिक से अधिक मात्रा में आपको हर साल एक पूरा फल मिलेगा। यदि बच्चे पहले से ही दो महीने के हैं, तो अपने लिए एक छोटा अनार लें, यह बिल्कुल सामान्य है। भगवान, घबराओ मत। एलर्जी की उपस्थिति का मतलब यह भी है कि आप दुनिया का थोड़ा सा समय बिता सकते हैं।

सावधानी

एक और प्राप्त करें सोने का नियम. स्तनपान के समय, एक ही समय में अपने आहार में दो नए उत्पाद शामिल न करें। अन्यथा, आप नहीं जानते कि आपकी छोटी बच्ची किस पर बुरी प्रतिक्रिया करती है। अनार तोड़ने के बाद आने वाले दिनों में संतरे और सेब का सेवन न करें। पेरेकोनावशिस, स्को ऑल हैराज़ड के साथ, आप आगामी नवाचार की ओर आगे बढ़ सकते हैं।

विस्नोवोक

स्तनपान के घंटे के तहत पोषण ची वार्टो їsti अनार, कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है। उदासी संभावित जोखिम से काफी अधिक है। अलग-अलग के बच्चे. एक ही त्वचा उत्पाद को अपने तरीके से लागू किया जाता है। समाधानों की प्रशंसा व्यक्तिगत क्रम में की जाती है। तथ्य यह है कि माताएं हथगोले लगा सकती हैं, जो खुश हैं, प्रयोग की अनुमति देती हैं। एक नमूने की तरह दूर, अपने स्वास्थ्य का आनंद लें!

जब कोई बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो माँ विशेष रूप से उसके आहार के बारे में दृढ़ता से सोचने की दोषी होती है। मेनू को ध्यान से देखें: आप वह सब कुछ नहीं खा सकते जो आप चाहते हैं। खाने में तेज बदलाव बच्चे के अचार बनाने पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है या नहीं। पतझड़ के बाद पहले दो महीनों में, इसे केवल थोड़ा सा फल खाने की अनुमति है। बगतिओह त्सिकावित, ची कैन ममी, थानेदार ख़ुरमा की तरह।

फल की छाल

फल हमारे लिए उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय से लाए जाते हैं, ट्रोच की गंध कसैली होती है, नद्यपान का स्वाद होता है। उन्हें शरीर की शक्ति में सुधार के लिए महत्व दिया जाता है - हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम का सामान्यीकरण, खनिज भंडार की पुनःपूर्ति। ख़ुरमा को परेशानी होती है:

1. फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, याकी नद्यपान का स्वाद सुनिश्चित करते हैं।उच्च रेवेन प्राकृतिक tsukrіv ऊर्जा के साथ ख़ुरमा लूटते हैं, ताकत देते हैं, मूड में सुधार करते हैं। वॉन आसानी से माल्ट को बदल देता है, लेकिन कठोर परिरक्षकों, बार्वनिक, पिडसिलुवाचिव स्वाद का बदला नहीं लेता है। इसके साथ एक आहार फल के रूप में जीता: 100 ग्राम कैलोरी रुबर्ब 70 से अधिक नहीं है;
2. क्लिटकोविना, टैनिन।खारचोवे फाइबर आंतों के काम में सुधार करने के लिए, योग सफाई लेते हैं और थोड़ा रेचक प्रभाव डाल सकते हैं। तनिनी, नवपाकी, मयुत क्रिपिलने शक्ति। जीव की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और फल के पकने के कारण लेटने के लिए Їx zmіst और stuіn प्रवाह;
3. विटामिन. 100 ग्राम ख़ुरमा में आधा होता है अतिरिक्त मानदंडविटामिन सी। जब विटामिन ई के साथ लिया जाता है, तो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है, जिससे माताओं और शिशुओं को वायरस से लड़ने में मदद मिलती है। गोदाम में विटामिन ए, भोर के लिए कोरिस्नी, दिन के समय का ज़ोक्रेमा है। एंटीऑक्सीडेंट और ग्राहक के स्तर पर विनिमय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए vіdnositsya। समूह बी के विटामिनों का बदला लेने के लिए ख़ुरमा, त्वचा की लचक, नाखूनों का अच्छा कद, बालों का विकास;
4. ज़ालिज़ो।ख़ुरमा में अधिक योगो होता है, सेब में कम - उत्पाद के प्रति 100 ग्राम में 2.5 मिलीग्राम बनाम 2। यह हेमेटोपोएटिक प्रणाली को बढ़ावा देता है, ऊतकों में सेलुलर नवीनीकरण का छिड़काव करता है, यकृत की कार्यप्रणाली में सुधार करता है;
5. कैल्शियम, फॉस्फोरस हड्डी के ऊतकों के निर्माण में सहायता करते हैं, म्यूकोसल प्रणाली को सहारा देते हैं।सीखने में आसान रूप में कैल्शियम का उच्च स्तर बच्चे को रोकथाम का पालन करते हुए एक सूक्ष्म तत्व से संरक्षित करने की अनुमति देता है।
6. पोटेशियम, मैग्नीशियम.तत्व दिल के काम का समर्थन करते हैं, न्यायाधीशों को चिह्नित करते हैं, माज़ोविम अदालतों के आगे झुकते हैं।
7. आयोडीनहार्मोन के अध्ययन में भाग लें थाइरॉयड ग्रंथि, रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार

ख़ुरमा नीरोक के काम को सामान्य करता है, पत्थरों की परिवर्तनशीलता को छिड़कता है, और थोड़ा सेचोगिनल प्रभाव डालता है। विकास के खिलाफ लड़ने में मदद करने के लिए जीवाणुनाशक शक्ति स्टाफीलोकोकस ऑरीअस, सेकोस्टैटिक प्रणाली के संक्रमण की रोकथाम सुनिश्चित करना यह देखने के लिए कि माताएँ ख़ुरमा के लिए क्या कर सकती हैं, थोड़े से फल की रक्षा करना आवश्यक है।

मोझलिवा स्कोडा

स्तनपान कराने पर ख़ुरमा, आप विटामिन की कमी को पूरा कर सकते हैं, लेकिन खरीदने से पहले इसे फिर से भरना आवश्यक है मोड़ा जा सकता हैफल इनका कारण हो सकता है।

एलर्जी

फलों का नारंगी रंग शरीर द्वारा उनके प्रति असहिष्णुता की संभावना के बारे में बताता है, बल्कि पहले 4 महीनों तक ख़ुरमा न खाएं। अले, प्रतिक्रिया व्यक्तिगत है, लेकिन थोड़ा सा फल चखने के बाद आप इसे अधिक परिचित तरीके से नहीं पा सकते हैं। भले ही माँ को निम्न स्तर की कोई नई एलर्जी नहीं थी, लेकिन एक बच्चे के रूप में बहुत लचीलापन होता है, जैसे कि स्तन का दूध जीवित है, आप आम तौर पर बदलाव को खाने में स्थानांतरित कर देते हैं।

कब्ज़

टैनिन, जो ख़ुरमा में घूमते हैं, मजबूत शक्ति विकसित करते हैं, जैसे कि वे माताओं और बच्चों के जहर में डाल सकते हैं। बड़ी संख्याकच्चे फलों में वाक् पाया जाता है, जिन तक पहुंच गया है उनमें यह काफी कम हो जाता है, फल आंतों पर असर डाल सकता है। जमने पर टैनिन उखड़ जाते हैं; मयकुश रिदकुवतिम बन जाता है, चम्मच से योगो करना बेहतर होता है। इसके अलावा, ख़ुरमा का ग्राफ्टिंग करते समय, शरीर के प्रति लगाव को बदलने के लिए अधिक पानी पीना आवश्यक है।

अंतड़ियों में रुकावट

ख़ुरमा के रेशे स्वस्थ शरीर के लिए सुरक्षित हैं, आंतों को साफ़ करते हैं और योग में सुधार करते हैं। जोखिम का दोष उन लोगों को दिया जाता है जिनकी शंट सर्जरी हुई है। विनीकरण की अवधि में, बिना पचे रेशों के प्रसंस्करण के लिए एंजाइमों की कमी हो जाती है, जिससे पसीना आ सकता है, जो आंतों में फंस सकता है। विनिकल रुकावट के मामले में, शर्तों को तुरंत पेश किया जाता है।

ज़ैवा वागा

प्राकृतिक त्सुक्रेव की उच्च मात्रा मधुमेह रोगियों के लिए असुरक्षित है - उन्हें ख़ुरमा खाने की सलाह नहीं दी जाती है। एक स्वस्थ जीव में, फ्रुक्टोज और ग्लूकोज बढ़ती भूख, वसा जमा का कारण नहीं बनते हैं।

पर्याप्त मात्रा में भूरी जीभ की शुरूआत से स्तनपान में सुधार होता है। बच्चे और बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करने के बाद निर्णय लें कि ख़ुरमा खाने की इच्छा रखने वाली माँ को क्या चाहिए। जैसे कि उसे मधुमेह है, विषाक्तता का विकार है, या वह कब्ज से पीड़ित नहीं है, क्योंकि, एलर्जी, फल का एक निशान।

आप कब प्रयास कर सकते हैं?

पहले और अन्य महीनों में, माताओं के शरीर को नींद से संबंधित तनाव से सावधान रहने के लिए, आहार का ध्यान रखना और मेनू में उष्णकटिबंधीय फलों को शामिल नहीं करना आवश्यक है। 2 महीने तक, एचबी के साथ ख़ुरमा खाने की सलाह न दें: नए लोगों की हर्बल प्रणाली अभी भी अपने काम में सुधार करती है, कई बच्चे कब्ज और सूजन से पीड़ित हैं। Vzhivannya mama krіpilnyh produktіv pіd घंटे का वर्ष pogrіrshuє शिविर बच्चा।

जीवन के दूसरे महीने के बाद, अचार बनाना ऑफल के लिए अच्छा नहीं है, महिलाएं कम मात्रा में उत्पाद का प्रयास कर सकती हैं। जब आप बच्चे की प्रतिक्रिया पर नज़र रखते हैं।

पहले तीन-चार महीने तक बच्चों पर अत्याचार करना। Tse s indivіdualnymi osobennosti, rіdshe - यह बीमार है। इस मौसम में ख़ुरमा को 4 महीने के बाद आज़माना बेहतर होता है। पूरे घंटे के दौरान, बच्चे में आंतों का माइक्रोफ्लोरा पहले ही बन चुका होता है, हर्बल प्रणाली दूध में टैनिन के प्रति अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करती है। चौथे महीने से, बच्चे का शरीर अपने आप ही प्रतिरक्षा विकसित करना शुरू कर देता है और एलर्जी को अधिक आसानी से सहन कर लेता है, जब तक कि वह मां के दूध से एंटीबॉडीज नहीं ले लेता।

याकू ख़ुरमा प्रिडबती?

किस्मों का छिड़काव, जिसमें से आप कम चिपचिपाहट वाले फल चुन सकते हैं।

"कोरोलेक"

इसका स्वाद चॉकलेट ज़बरवलेन्नयम, मलाईदार स्थिरता के साथ सूअर के गूदे जैसा होता है। यह सर्वोत्तम के लिए महत्वपूर्ण है, डॉक्टर विटामिन की कमी के लिए योग का अभ्यास करने की सलाह देते हैं। पेक्टिन की एक किस्म, जो स्लग की गतिशीलता में सुधार करती है, एचवी, कम चमकीले-पीले फलों वाली महिला के लिए अधिक उपयुक्त है।

"मंदारिन"

यह नाम ख़ुरमा के आकार और रंग में खट्टे फलों की समानता के कारण है। मई नद्यपान है, ट्रोही थकाऊ स्वाद, गूदा जेली का अनुमान लगा रहा है, जो महान टैनिन का संकेत है। स्तनपान के साथ, पूरी किस्म बेहतर नहीं है।

"चीनी"

मेरे पास कम कैलोरी सामग्री है। यदि कोई माल्टिंग नहीं है - फल उगाने का मुख्य कारण, तो आप उसी किस्म को आज़मा सकते हैं।

"शेरोन"

सेब के साथ ख़ुरमा के संकरण के परिणामस्वरूप फल कठोर मुलेठी बनते हैं। टैनिक भाषणों की विविधता विविधता में कम है, जो माताओं द्वारा ख़ुरमा लगाने की अनुमति देती है, जो अच्छे हैं।

विबिरायुची फल, मुलायम, कलंकित करने वाले फलों को प्राथमिकता देना आवश्यक है। जब आपसे बदबू आ रही हो, तो एक घंटे के लिए फॉर्म को ट्रिम करने का प्रयास करें, इसे हाथ में लेने का प्रयास करें। फल माє बूटी समान रंगकाले धब्बों के बिना.

एचबी के साथ रहने के नियम

फलों के विज़िवन्न्या से अधिक संक्षारण को दूर करने के लिए, माल्युकोव्स को जन्म न देने के लिए, सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

1. अधिक संख्या में टैनिन का बदला लेने के लिए, बिना छिलके वाला गूदा लेना बेहतर है। सीई स्टार रिज़िक क्रिप्लेन्न्या न्यूनतम तक;
2. पहले दिनों में एक से अधिक टुकड़े नहीं लेना आवश्यक है, व्रांसी, ताकि आप दिन को लंबा करके छोटे बच्चे की प्रतिक्रिया को बढ़ावा दे सकें और विरिशिति, जो स्तनपान करते समय ख़ुरमा हो सकता है;
3. जब किसी बच्चे पर आक्रमण शुरू होने के कारण लाल, विसिपु, नक़्क़ाशी हो जाती है, तो माँ फल को मेनू से बाहर करने की दोषी होती है। एक महीने के बाद, आप एक छोटी राशि पुनः skushtuvate कर सकते हैं;
4. किसी बच्चे में एलर्जी की उपस्थिति के लिए, आप टीकाकरण की मात्रा 200 ग्राम प्रति डोबा (एक औसत भोजन) तक ला सकते हैं, बल्कि, बच्चे के शरीर पर बोझ से बचने के लिए, दिन में कुछ बार ख़ुरमा खा सकते हैं।

एचबी के साथ ख़ुरमा एविटामिनोसिस की प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है। मामी के लिए वॉन zherelom korisnye, sho वर्ष єkroelementіv, podpogaє pіdtremati zdolov'ya बेबी। बच्चे के जीवन के पहले महीनों में उसके जन्मदिन के पहले घंटे में ख़ुरमा न पकाएं। सुरक्षित їїї, अगर बच्चा 4 महीने का होगा। अले, एलर्जी की अभिव्यक्तियों के मामले में, आहार में फलों को शामिल करना आवश्यक नहीं है, जब तक कि छोटा बच्चा अंततः सामान्य भोजन पर स्विच न कर दे। इसके बजाय, कृपया, स्तनपान के एक घंटे के लिए अधिक विटामिन लें।

ख़ुरमा एक भूरे रंग का शीतकालीन फल है, जो अवैयक्तिक विटामिन और खनिजों का बदला लेता है, लेकिन माताओं को एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम के माध्यम से बहुत सारी पाक बाड़ें होती हैं और मैं जानना चाहता था कि आप इस ख़ुरमा पतझड़ में क्या खा सकते हैं її raznovidi i chi के माध्यम से नहीं होगा त्से समस्याएँ। बच्चे की हर उम्र के लिए, आप इस फल को जन्म लेने वाली माताओं के लिए ले सकते हैं और सही फल का चयन कैसे करें, हम इस लेख में रोज़पोविमो बताते हैं।

सर्दियों और वसंत की अवधि में, केले और संतरे के आसपास इतने समृद्ध मौसमी फल नहीं होते हैं, नारंगी ख़ुरमा जैसा दिखता है। यह यास्क्रवी फल कैल्शियम, मैग्नीशियम और बीटा-कैरोटीन का बदला लेता है, जितनी माताओं को इसकी आवश्यकता होती है, जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अच्छा है, वह एक स्वस्थ बच्चा भी है।

क्या आप स्तनपान के साथ फल खा सकती हैं?

प्रमाण स्पष्ट है - नेविगेट करना संभव और आवश्यक है, लेकिन पहले महीने सावधानी के साथ। वृद्ध माताओं के लिए फल बच्चे के स्वास्थ्य और समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं। ख़ुरमा की सभी किस्मों में बहुत सारा विटामिन ए होता है, वाइन ही फल को एक उज्ज्वल समृद्ध रंग देता है, साथ ही भूरे रंग के सूक्ष्म तत्व और मैक्रोलेमेंट, जैसे नमक, पोटेशियम, कैल्शियम और फास्फोरस देता है।

महिला को किस महीने से आहार में शामिल करना चाहिए, कौन अच्छा है?

देयाके फाहिवत्सी चोटिरिम_स्याचनी विकु नेमोव्लियाट, ओस्कोल्की तक यूट्रीमैटिस वीआईडी ​​वझिवन्न्या फल माताओं की सिफारिश करते हैं ख़ुरमा, याक और संतरे एक मजबूत एलर्जेन बन सकते हैं.

लिकरी पेडेरी ने वर्ष के वर्ष, खुर्मा पोस्टपोवो, रत्सियन ममी में परिचय देने की सिफारिश की, मैंने माल्युक में इशारा किए गए फल और सब्जियों पर गैर-समर्थित प्रतिक्रिया नहीं दिखाई, और नए लोगों के परहोसा पर उसी स्थान पर हुरमामी समाचार में दिखें.

फल के लिए कौन सा बेहतर दिखता है?

माताओं के लिए ख़ुरमा के लिकोरिस फलों को दोपहर के भोजन से पहले नाश्ते के रूप में खाना बेहतर होता है। आप इसे ताज़ा खा सकते हैं या सलाद के घटकों में से एक के रूप में जोड़ सकते हैं. शेरोन ख़ुरमा सलाद के लिए अच्छा है, क्योंकि यह कुछ टैनिन घटकों का बदला लेता है और अपना आकार खोए बिना एक शांत रूप प्रदान करता है।

ममी के लिए गंध

1. शरीर की योनि का P_d घंटा शायद मामीदो के लिए काम करते हुए, इसमें स्वयं विटामिन और अमीनो एसिड की कमी हो सकती है, याकी बालों के झड़ने, भंगुरता nіgtіv और mlyavostі shkiri का उत्पादन करती है।

   विटामिन पीपी, बीटा-कैरोटीन से भरपूर ख़ुरमा त्वचा को तरोताजा और स्वस्थ लुक देता है।

2. सही vzhivannі फल vіdnovluєєє के साथ प्रतिरक्षा तंत्रजिस जीव पर इसका छिड़काव किया जाता है, उसे भी विटामिन सी मिलता है।
3. बीटल के दो स्टिगली फलों ने आयोडीन की एक अतिरिक्त खुराक ली, जो न केवल मां की नीली, एले और गार्नॉय छोटे बच्चों में रिकेट्स और थायरॉयड रोग की रोकथाम है।
4. इन फलों में पाया जाने वाला कैल्शियम छोटे बच्चों में कंकाल और हड्डियों के निर्माण को ठीक करने और रंगाई में भी मदद करता है पुराना लुकवह माँ के बाल नहीं।
5. थोड़े से कच्चे ख़ुरमा का तीखा स्वाद दस्त के कारण खराब हो सकता है, लेकिन ऐसे फलों को खुराक में लगाया जाना चाहिए, एक समय में एक से अधिक टुकड़े नहीं, अन्यथा आप एक लाभकारी प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

क्या आप किसी बच्चे के यहाँ भोजन कर सकते हैं?

रूस के बाल रोग विशेषज्ञ दूसरी चट्टान से ख़ुरमा देना शुरू करने की सलाह देते हैं, अन्य देशों के डॉक्टर अपने विचारों में भिन्न हैं, कुछ नदी पर पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं, अन्य तीन साल तक किडनी को प्रोत्साहित करते हैं।

ध्यान रखें कि नारंगी ख़ुरमा फल बहुत ही आकर्षक है और बच्चे के आहार में योग को शामिल करने से शरीर पर योग की प्रतिक्रिया का सम्मानपूर्वक निरीक्षण किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, शकोडी टैनिंग भाषण भी दे सकता है, जो व्यावहारिक रूप से ख़ुरमा, क्रिमसन और शेरोन की सभी किस्मों में पाया जा सकता है। इज़राइल में इस तरह के दर्शन का अधिक विस्तार हो सकता है, डोवगस्तु रूप और ज़ोवसिम में तीखा स्वाद नहीं होता है। शेरोन किस्म के सिम फल से बच्चों का परिचय शुरू करने की सिफारिश की जाती है. फिर आप बीटल को आज़मा सकते हैं, जो पके दिखने में भूरे रंग जैसा दिखता है।

कौन सी रैंक दें?

एक बच्चे के लिए ख़ुरमा चुनना, भ्रूण की अच्छी दिखने वाली उपस्थिति के प्रति सम्मान दिखाने के लिए, उस छींटे की आदिवासी फसल के बाद काले धब्बे, डेंट के लिए दोष नहीं देना है। ख़ुरमा अभिभूत होने का दोषी है और इसे छोटे बच्चों को देने की तरह उनके सामने कसैलेपन के लिए आज़माने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए कोरिस्ट

• ख़ुरमा अवैयक्तिक मोनोसेकेराइड और सेलुलर ऊतक का बदला लेता है, जिससे बच्चे को लंबे समय तक जोश और शारीरिक शक्ति में वृद्धि मिलती है। रोबोट को पेंट करने के लिए ख़ुरमा स्नैक आंत्र पथऔर कब्ज से छुटकारा पाने के लिए।
• उच्च पानी के लिए, पोटेशियम और ख़ुरमा दिनचर्या के बजाय, इसे गार्नी रोबोटिक निरोक और इस प्रकार के विषाक्त पदार्थों के शुद्धिकरण के साथ छिड़का जाता है।
• विटामिन ए शरीर की बढ़ती चर्बी पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• एनीमिया से लड़ने में ऐसे मैक्रो-तत्व की मदद मिलती है, जैसे कि यह सामान्य हो। ख़ुरमा में योगो के बजाय, सेब में लार के बजाय मेज़े वदविचे पेरेविशुє।

यह उस माँ के लिए असुरक्षित क्यों है जिसमें कमी है?

पर्श चेरगा में नेबेज़पेका ख़ुरमा को टैनिन में बोया जाता है, जिसका बदला लिया जाना है।जो ख़ुरमा को तीखा स्वाद देता है। फलों को आहार से बाहर निकालना और तीन महीने बाद दोबारा लेना आवश्यक है।

महत्वपूर्ण:टैनिन, जो स्पष्टता देता है, घर पर विजय प्राप्त करता है और श्वेत को जलाता है, लेकिन यह शरीर के लिए बहुत बुरा नहीं है, इसकी वृद्धि के कारण कच्चे फलों को छोटे बच्चों के आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, ख़ुरमा जोखिम भरे खार्चोवी एलर्जी के समूह में है। गर्भावस्था की अवधि में अक्सर झेंकी, याक अपने बच्चों में एलर्जी के लिए ज़्लोवझिवल त्सिमी समान सामन, स्कार्ज़हत्स्य।

स्को ज़्वरनुति सम्मान पर इसे कैसे जीवंत करें?

हम आदरपूर्वक कहते हैं कि ख़ुरमा एक कसैला फल है और इसे बच्चे की माँ में स्थिर होने की स्थिति तक लाया जा सकता है। शचोब रसीले मुलायम नमूनों या गहरे भूरे रंग के किंगलेट्स को प्राथमिकता दें. बदबू व्यावहारिक रूप से एक व्यवहार्य बांधने वाला तत्व है।

कच्चे ख़ुरमा को जमे हुए किया जाना चाहिए, और फिर पिघलाया जाना चाहिए कमरे का तापमानऔर घर पर रहो. ऐसे में टैनिन नष्ट हो जाता है।

1. ममी को आहार में चरण दर चरण शामिल करें, जो कि सही फल है।
2. हर किसी को दुनिया के बारे में जानने की जरूरत है, आप एलर्जी के दैनिक लक्षणों को प्रेरित करने के लिए एक दिन में दो से अधिक फल नहीं खा सकते हैं।
3. ख़ुरमा को दूध के साथ खाना संभव नहीं है, इसे आंत्र पथ की तरफ से मोड़ा जा सकता है।
4. ख़ुरमा के साथ कॉम्पोट न पकाएं, गर्म तापमान पर, आप फल से बहुत अधिक टैनिन देख सकते हैं।
5. आइए हम ताजे फलों पर विजय प्राप्त करें, जीवन का परिदृश्य सामने लाएँ।

आहार से पहले सही तरीके से प्रवेश कैसे करें?

आहार में, माताओं को ख़ुरमा को चरण दर चरण और छोटी हड्डियों में शामिल करना चाहिए, धीरे-धीरे शैली और शकीर की डंडी को पलटना चाहिए। हालांकि एलर्जी का कोई संकेत नहीं है, फिर भी मदर पर्सिमोन को आसपास रखा जा सकता है।

जीवनयापन का आदर्श

अन्य उत्पादों की शुरूआत की तरह, इसे ज़्यादा न करें। खुश रहने वाली माताओं को दिन में तीन बार दो से अधिक फल न खाने की सलाह दी जाती है. साल के दूसरे भाग से बच्चों को दिन के दो फलों में से आधा फल मिल सकता है।

महत्वपूर्ण:मैं भविष्य में खाद्य एलर्जी की धमकी दे रहा हूं, न केवल ख़ुरमा के लिए, बल्कि संतरे, नींबू और अंगूर के लिए भी, जो आहार को एक मजबूत राशन में लाएगा।

अंत में मैं यही कहना चाहूंगा कि मां के लिए हर तरह की कड़वाहट अच्छी होती है और बच्चे का आसानी से पुनर्मूल्यांकन हो जाता है। शरीर के पर्दे को कमजोर करने के लिए शांत विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की आवश्यकता होगी, जो नारंगी जामुन के रस में पाए जा सकते हैं, दुनिया को जानना और अपने घरेलू डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, ताकि एलर्जी और असहिष्णुता विकसित न हो .

खान-पान का सही और संतुलित आहार एक आत्म-जागरूक बच्चे और माँ की गारंटी है। स्तनपान के समय, युवा माताओं के लिए भोजन और जड़ी-बूटियों का सेवन करना महत्वपूर्ण है। एक साल की मां के लिए घर में बाड़ और बाड़ की तरह, विभिन्न सब्जियां, फल, माल्ट और मसाले एलर्जी प्रतिक्रिया के निर्माण लक्षण के रूप में कार्य कर सकते हैं। इसलिए, अपने आहार में नए उत्पादों और विशेष रूप से लिकोरिस फलों को शामिल करते समय, कई युवा माताओं से पूछा जाएगा: क्या आप स्तनपान के लिए ख़ुरमा दे सकती हैं?

ख़ुरमा एक नारंगी, तीखा स्वाद वाला नद्यपान फल है, जो भूरे विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर है। खाने का ओस्किल्की राशन प्रतिदिन व्यक्तिगत रूप से लिया जाता है, अमीर डॉक्टरों के लिए भोजन के आधार पर अधिक विशिष्ट होना महत्वपूर्ण है। ची स्तनपान के लिए ख़ुरमा कर सकती है, एले єउस स्वादिष्ट फल की परत पर ढेर सारा गुण:

• स्तनपान के घंटे के दौरान स्वीडिश पुनर्जन्म के लिए आवश्यक माताओं के रूप में, सूक्ष्म तत्वों का बदला लेने के लिए ख़ुरमा;
• विटामिन पीपी की उपस्थिति, त्वचा के रंग, बालों और नाखूनों की संरचना के नवीनीकरण के लिए एक प्रकार का रंग;
• कैल्शियम की उपलब्धता, भंडारण की कुछ मात्रा योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन लाती है;
• पेक्टिन और सेलुलर ऊतक आंत्र पथ के माइक्रोफ्लोरा को नियंत्रित करते हैं;
• कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीशियम और पोटेशियम की एक बड़ी आपूर्ति को माँ के शरीर के हृदय-संवहनी तंत्र में सुखद रूप से इंजेक्ट किया जाता है;
• Zalіzo zabіgti की अनुमति देता है;
• विटामिन सी मां और नवजात शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करने में मदद करता है।

इस रैंक में खाना पोस्ट करें: क्या आप साल के एक घंटे के लिए ख़ुरमा दे सकते हैं?

यह उचित था, इससे पहले कि ख़ुरमा को अपने आहार में कैसे शामिल किया जाए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और माँ के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ठीक करना आवश्यक है। ख़ुरमा में रहने से पहले, वर्तो її zvnіshnіy लुक का सम्मान करते हैं। बाज़ानो बिना डेंट के नारंगी रंग के साथ गैर-चौंकाने वाला, परिपक्व, नरम प्लेड चुनें।

इस पर विचार करें आप पहले महीने में स्तनपान करा सकती हैंकई माताएं इस फल को खाने से डरती हैं, क्योंकि ख़ुरमा एक मजबूत एलर्जेन है, विक्लिकती का निर्माण करता है, या बच्चे को राइनाइटिस होता है। दूसरी ओर से, ख़ुरमा शक्ति को मजबूत कर सकता है और, अकेले मूड में, एलर्जी को बुलावा दे सकता है।

यक्षो बच्चे 1 महीने, आप एक स्वस्थ माँ के आहार में ख़ुरमा को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, एक-चौथाई ख़ुरमा के साथ मिलाना बेहतर होता है, धीरे-धीरे भाग को आधा तक बढ़ाना। विभिन्न प्रतिक्रियाओं के मामले में ख़ुरमा को प्रति डोबा 200 ग्राम से अधिक नहीं उगाया जा सकता है।

यक्षो 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चेउस दिन आप दो से ज्यादा ताजे और ताजे फल नहीं ले सकते। उस क्षण तक, नक़्क़ाशी प्रणाली छोटे से शुरू हो जाएगी, और एक नया हेजहोग लेना आसान हो जाएगा। लेकिन बच्चों को पूरक आहार से परिचित कराते हुए, भुट्टे पर ख़ुरमा उगाना शुरू करना बेहतर है।

जैसे माँ को छोटे बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया याद थी, वैसे ही ख़ुरमा शब्द का उपयोग करना आवश्यक है, ताकि ओवरवर्ल्ड इम्प्लांटेशन से कब्ज, सूजन और आंतों में जलन हो सकती है, जैसे एक माँ में, वैसे ही एक बच्चे में।

ची कोमारोव्स्की को स्तनपान कराने के साथ प्रेरित कर सकती है

उनके बारे में पूछताछ पर Vіdpіdayuchi आप स्तनपान के लिए ख़ुरमा ले सकते हैं,लाइकर कोमारोव्स्कीमैं उन माताओं को सलाह देता हूं जो її आहार के प्रति प्रतिक्रिया के लिए पीछा किए जाने की उम्मीद कर रही हैं। ख़ुरमा को मेनू से उबालना पर्याप्त नहीं है, बल्कि इसे कम मात्रा में पीना आवश्यक है। कोमारोव्स्की अद्वितीय उत्पादों-एलर्जी के लिए, जो शरीर के लिए संभावित रूप से असुरक्षित हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि छोटे बच्चे को कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो, ख़ुरमा का एक छोटा टुकड़ा खाना और आश्चर्य करना आवश्यक है, जैसे बच्चा प्रतिक्रिया करता है।

स्तनपान की अवधि में विझिवन्न्या ख़ुरमा को अवैयक्तिक पोषण और अति-पोषण की आवश्यकता होती है। बहुत सी माताएं डरती हैं, तीखा फल खाने से संभावित एलर्जी, कब्ज का खतरा रहता है। जब त्सिमू बदला लेता है अधिकार के बदमाश, याकी युवा माताओं को स्तनपान के एक घंटे के लिए भी नहीं ले जाएगी। अले सामान्य तौर पर, स्तन विगोडोवुवन्नी के साथ ख़ुरमा - आप कर सकते हैं, एले डोरिमुयुचिस दुनिया गाते हैं, आपके बच्चे के स्वास्थ्य का हिस्सा - माँ के लिए मुख्य प्राथमिकता है।

एक महिला को, स्तनपान करने वाले बच्चे की तरह, अधिक विटामिन और स्वस्थ भाषणों की आवश्यकता होगी। इसके लिए, सब्जियों, जामुनों और फलों के साथ-साथ उनके आधार पर जूस में रहना ओबोव्याज़कोवो का दोषी है।

अनार सबसे समृद्ध फलों में से एक है, लेकिन क्या आप अनार खा सकती हैं माँ, क्या अच्छा है?

स्तनपान में अनार खसरा

बदला लेने के लिए नया:

• बहुत सारे सूक्ष्म तत्व, अपने प्रभुत्व के लिए अद्वितीय, और शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड (उनकी अधिकतम मात्रा अनार में ही तय होती है)।
• अनार का बदला विटामिन सी, पी, बी6, बी12 और इन से भरपूर होता है।
• अनार में सूक्ष्म तत्व होते हैं: नमक, पोटेशियम, आयोडीन, सिलिकॉन और इन।
• त्सी प्रसिद्ध फल का मतलब हो सकता है खार्चोव का मूल्ययह बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है (नक़्क़ाशी के विकारों से लेकर हार्मोनल और अन्य विकारों तक)।
• अनार zastosovuєtsya सर्दी के साथ dzherel विटामिन Z की तरह, आंतों के विकारों के साथ - दस्त, मासिक धर्म के घंटे के दौरान m'yazovyh दर्द के साथ, शरीर से रेडियोन्यूक्लाइड के स्पष्ट निष्कासन के लिए।

“क्या हो सकता है माँ, अनार क्या होता है?” - खाद्य श्रृंखला पर Vіdpovisti असंदिग्ध रूप से असंभव है।

एक तरफ से - सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर फल, और दूसरी तरफ से - बच्चे में एलर्जी विकसित होने की संभावना।

स्तनपान के एक घंटे तक अनार कैसे खाएं?

अनार को छोटे भागों में लगाना आवश्यक है, अधिक बार, वे स्प्रैट के लिए दाना डालते हैं।

स्तनपान के दौरान अनार के ओवरवर्ल्ड प्रत्यारोपण से न केवल एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, बल्कि बच्चे और मां में हर्बल सिस्टम की ओर से समस्याएं भी हो सकती हैं (अनार टैनिक शक्ति हो सकता है - यह सूजन या कब्ज पैदा कर सकता है)। नरम पेट के दौरान एक बच्चे के चमत्कार में कंकड़ से कैसे लड़ें >>>

यदि आप अनार के छिलके की आदत डालना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप स्वयं ही योग तैयार करें। लेकिन अगर आप जानते हैं कि इस मौसम में आपको सिक की अधिक सांद्रता देखने को मिलेगी, तो इसे पानी से पतला करना अधिक महत्वपूर्ण है।

जाहिर है, प्रिय माँ, क्या साल है, अगर आज आपके पास ग्रेनेड नहीं है, तो यह आपको उन्हें और अधिक प्यार करने के लिए प्रेरित करेगा।

कभी-कभी आप अपने लिए आकार के हिसाब से एक छोटा स्टिगलिया फल ले सकते हैं।

अनार की इतनी मात्रा में नैशकोडिटी संभव नहीं है, लेकिन शरारत लाओ, अपने डॉक्टर को ऐसे ले आओ, जिससे तुम्हें एक घंटे तक अपनी छाती पर प्रयोग न करने की कृपा हो।

त्वचा वाली महिला, जैसा कि वह उन लोगों के बारे में सोचती है जो अनार के लिए तरसने वाली मां हो सकती हैं, दिए गए फल के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया और नए में उसकी ज़रूरत के पहले ब्लैक में दोषी है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

विरिशुवती त्से आपको, लेकिन किसके साथ यह जानना जरूरी है कि क्या करना सबसे अच्छा है, अगर बच्चा तीन महीने से अधिक का होगा।