उत्पाद जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का प्रतिकार करते हैं। महिलाओं के लिए आवास स्थिति प्रणाली
हार्मोन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं जो आंतरिक स्राव को कंपन करते हैं। मानव शरीर.
रक्तप्रवाह में प्रवेश करके, वे विभिन्न अंगों और प्रणालियों में भाषण और प्रक्रियाओं के चयापचय को नियंत्रित करते हैं: प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, चयापचय, प्रजनन चक्र और अन्य कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जिनमें शामिल हैं आर्टिकली पुल.
एस्ट्रोजन
एस्ट्रोजन को व्यापक रूप से युवाओं के हार्मोन के रूप में जाना जाता है। यह पत्नियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: यह उन्हें कामुकता, स्त्रीत्व बनाए रखने, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ मनोदशा को बढ़ावा देने की अनुमति देता है। इसकी कमी से योनि में लाभ, यौन इच्छा में कमी, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और गर्भधारण से पहले प्रजनन क्षमता में कमी हो सकती है।
टेस्टोस्टेरोन
टेस्टोस्टेरोन किसके लिए जिम्मेदार है? मानवीय कार्य: राज्य अंगों का विकास, शुक्राणुजनन, यौन इच्छा। इसकी कमी से चमड़े के नीचे की वसा का स्राव और वृद्धि होती है मांस द्रव्यमान, कमजोर यौन इच्छा और स्खलन।
दुर्भाग्य से, इसके किण्वन में सक्रिय रूप से उपभोग किए जाने वाले कोई विशिष्ट उत्पाद नहीं हैं, लेकिन कई उत्पाद इसमें सकारात्मक भूमिका निभाते हैं: समुद्री मछली और समुद्री भोजन, मांस (केवल दुबला), पके हुए अंडे, किण्वित दूध उत्पाद, ताजी जड़ी-बूटियाँ, अजमोद, अजमोद के, सिरी सब्जियां फल, मटर और मसाले (करी, इलायची, लाल मिर्च)।
वजन कम करने के सर्वोत्तम उपाय
दालचीनी के कौन से उत्पाद हैं जो हार्मोन का बदला लेते हैं?
हम पहले ही उन उत्पादों के बारे में बात कर चुके हैं जो इन और अन्य हार्मोनों के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। हालाँकि, यह कोई रहस्य नहीं है कि कई उत्पादों में हार्मोनल सप्लीमेंट होते हैं, जिनका उपयोग प्रजनकों द्वारा किया जाता है, उदाहरण के लिए, पोल्ट्री में पतलापन बढ़ाने के लिए। मत्स्य प्रभुत्व और डेयरी उद्योग दोनों की दुर्गंध को ध्यान में रखा जा रहा है।
खाद्य उत्पादों के संयोजन से हमारे शरीर पर क्या परिणाम होते हैं और हार्मोनों का क्या प्रभाव पड़ता है? इस पोषण की गंभीर जांच नहीं की गई है, लेकिन यह पता चला है कि, उदाहरण के लिए, बड़े सींग वाली मछली और मछली के प्रजनन के लिए उपयोग किए जाने वाले रासायनिक नियामक से मानव शरीर के लिए कोई विशेष खतरा नहीं है।
सही आहार आपको धन के विकास से बचने, बीमार होने और युवाओं को बनाए रखने की अनुमति देता है। जीवित तत्वों और विटामिन की कमी अनिवार्य रूप से लोगों के जीवन को प्रभावित करती है। विविध भोजन का मतलब है कि आप हमेशा किसी सुंदर और स्वस्थ चीज़ से वंचित रहेंगे। महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज सामान्य हार्मोनल स्तर है। महिला हार्मोन की कमी को दूर करने के लिए तुरंत दवाएँ लेना अनिवार्य नहीं है। यह जानना पर्याप्त है कि किन उत्पादों से बदला लेना है महिलाओं के हार्मोन, और उन्हें अपने आहार में शामिल करें।
पत्नियों की भूमिका राज्य हार्मोनशरीर में
अंडाशय द्वारा उत्पादित महिला सेक्स हार्मोन को एस्ट्रोजेन कहा जाता है। ये हार्मोन जिम्मेदार होते हैं मासिक धर्म, महिला की आकृतियाँ और मनोदशाएँ। उनके लिए जगह की कमी बांझपन और कई "महिलाओं" के बीमार पड़ने का कारण बन सकती है। एस्ट्रोजेन की थोड़ी मात्रा एक महिला की शक्ल-सूरत पर ध्यान देने योग्य होती है और इससे समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।
कई खाद्य उत्पादों में फाइटोहोर्मोन होते हैं जो विशेष यौगिक बनाते हैं जो मानव हार्मोन के समान होते हैं। सभी खाद्य उत्पाद पहले से तैयार हार्मोन के साथ हमारे शरीर में पहुंचते हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य स्टेक का स्वाद प्राकृतिक और दोनों तरह का होता है कृत्रिम हार्मोन, जिन्हें विकास के लिए प्राणी के शरीर में पेश किया गया था।
शरीर में फीमेल हार्मोन्स के स्तर पर ही महिलाओं की खूबसूरती टिकी होती है। असंतुलन हार्मोनल स्तर- यह एक समस्या है, अनुपातहीन आंकड़ा और गर्भधारण में समस्या है। सामान्य रूबर्बएस्ट्रोजेन एक महिला को यौन रूप से आकर्षक और सुंदर होने से रोकता है। पानी का समय छोटा है - नियमित नहीं मासिक चक्र, अवसाद और "महिला" बीमारी
कौन से उत्पाद महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का प्रतिकार करते हैं?
महिला हार्मोन के स्तर को फिर से भरने के लिए, आपको अपने आहार की समीक्षा करने और अधिक सेम, सोयाबीन, अनाज, मटर, सूखे फल और सोयाबीन को शामिल करने की आवश्यकता है। एस्ट्रोजेन का प्रतिकार करने वाले उत्पादों के अलावा, आप पत्तागोभी, अनाज, अलसी और डोरमाउस भी जोड़ सकते हैं। हार्मोन के उच्च स्तर के कारण इन उत्पादों को महिलाओं के उत्पाद कहा जाता है।
दूध में थोड़ी मात्रा में महिला हार्मोन पाए जाते हैं। हालाँकि, प्राकृतिक दूध का चयन करना हमेशा आवश्यक होता है। एस्ट्रोजेन की थोड़ी मात्रा अन्य डेयरी उत्पादों - पनीर, खट्टा दूध और खट्टा दूध में भी पाई जाती है।
यह अनुशंसा की जाती है कि जिन महिलाओं को मासिक धर्म सिंड्रोम का अनुभव होता है, उन्हें एस्ट्रोजेन आहार पर स्विच करना चाहिए। हल्के शारीरिक व्यायाम के साथ-साथ स्वस्थ नींद के साथ हार्मोन को सही करने वाले उत्पादों का उपयोग निश्चित रूप से हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करेगा।
महिलाओं के शरीर में हार्मोन जमा हो सकते हैं। इसकी अधिकता भी स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक है। यह पता चला कि हार्मोन की अधिकता हानिकारक प्रभावों के कारणों में से एक है ज़ावोई वागा. पत्रिका साइट स्वयं-दवा करने की सलाह नहीं देती है और हार्मोन या दवाओं से भरपूर उत्पादों का सेवन शुरू करने से पहले, दवा के बारे में जागरूक होना आवश्यक है।
अब आप जानते हैं कि कौन से उत्पाद महिला हार्मोन का प्रतिकार करते हैं, जो आपके स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है। सबसे अहम भूमिका निभाती है भावनात्मक स्थितिलोग, स्वस्थ नींद और शारीरिक व्यायाम।
और कमर, साथ ही भगशेफ, प्यूबिस, होंठ और स्तन, शरीर में तीन मुख्य कार्य करते हैं। और प्रजनन क्रिया ही, जिससे लाभ होता है, हार्मोन का संश्लेषण करती है। सेहत के लिए बहुत जरूरी है महिला शरीरअंडाशय द्वारा स्रावित होने वाले हार्मोन, जो जीवन शक्ति में सुधार करते हैं और युवाओं को लम्बा खींचते हैं।
1827 में लोगों ने पहली बार अंडे विकसित किये। के.एम. खुशी से प्रकट हुए। बेर सेंट पीटर्सबर्ग के एक शिक्षाविद हैं, जिन्होंने अपने समर्पण के लिए उत्कीर्णन से एक स्मारक पदक प्राप्त किया।
महिला राज्य व्यवस्था के लिए कोरी उत्पाद
महिला स्वास्थ्य प्रणाली के लिए, बहुत महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन), फोलिक एसिड, आयोडीन, मैग्नीशियम, विटामिन और ओमेगा 3, लार, तांबा, प्रोटीन, अमीनो एसिड आर्जिनिन, लेसिथिन और कैल्शियम और निम्नलिखित उत्पादों में क्या शामिल है:
- अंडे में लेसिथिन होता है, जो राज्य हार्मोन और अवशोषित विटामिन के उत्पादन में भाग लेता है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें. उच्च मूड, पूर्ण प्रोटीन खपत वाले उत्पादों की सूची दर्ज करें।
- वसायुक्त मछली (मैकेरल, ओसेलेडेट्स, सैल्मन)। बदला लेने वाला ओमेगा 3. सूजनरोधी प्रभाव डाल सकता है। हार्मोनल संतुलन को सामान्य करता है। साथ में आयोडीन युक्त उत्पाद, जैसे समुद्री शैवाल और मटर के बाल, और महिलाओं में कैंसर की रोकथाम। महिलाओं के स्तनों का स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए आवश्यक है।
- जैतून का तेल, अंकुरित गेहूं के दाने, सलाद। विटामिन ई का प्रयोग करें, जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। कंपन अवस्था में भाग लेने वाले हार्मोन हार्मोनल चक्र के नियमन को प्रभावित करते हैं और अंडे के निषेचन की संभावना को बढ़ाते हैं। मास्टोपैथी के विकास को आगे बढ़ाता है।
- शिपशिना, खट्टे फल, त्सिबुला। विटामिन सी मिलाएं, जो एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है। महिला के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, नवीनीकरण करता है, सुधार करता है। और पौष्टिक कैंसर की रोकथाम.
- साग और पत्तेदार सब्जियाँ। फोलिक एसिड और मैग्नीशियम से भरपूर। पत्तेदार सब्जियाँ शरीर की सफाई के लिए अच्छी होती हैं। ये समुचित कार्य के लिए भी आवश्यक हैं तंत्रिका तंत्रमाँ और भ्रूण. इसका सूजन-रोधी प्रभाव होता है।
- समुद्री गोभी, फीजोआ। आयोडीन की महान शक्ति का बदला। प्राथमिक ऑन्कोप्रोफिलैक्सिस पीएमएस के लक्षणों को दबाना और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को कम करना है।
- स्टीविया. प्राकृतिक चीनी के विकल्प के साथ। शरीर को साफ करता है, मानव अंगों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करता है और भाषण चयापचय को सक्रिय करता है। यह चाय की तरह बनेगा.
- चासनिक. महिलाओं की इग्निशन बीमारियों से सफलतापूर्वक लड़ें। अर्ध-सल्फर की उपस्थिति प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती है।
- प्राकृतिक खमीर के साथ केफिर और दही। विटामिन बी, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर। प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करें. कोरिस्ना को तब तक गर्म करें जब तक यह जल न जाए।
- जिगर, वर्शकोवा मक्खन, गाजर और जैतून का तेल। अंडाशय के समुचित कार्य के लिए विटामिन ए आवश्यक है।
- साबुत अनाज की ब्रेड, अपरिष्कृत अनाज, ब्रेड, हैंगर। इनमें मौजूद समूह बी के विटामिन हर्बल पथ के काम को सक्रिय करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यकताएँ. अद्यतन आलेख ड्राफ्ट में भाग लें.
- स्वास्थ्य उत्पादों। सूक्ष्म तत्वों और विटामिन बी और सी से भरपूर। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, प्रोलैक्टिन के संश्लेषण में भाग लें।
- समुद्री भोजन। शहद के स्थान पर आयोडीन और उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन राज्य व्यवस्था के लिए नितांत आवश्यक है।
शरीर प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए, महिला शरीर को उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन (मांस, मछली, पनीर), सेल्युलाईट से भरपूर सब्जियों और फलों की आवश्यकता होती है। साबुत अनाज दलिया सब्जी का सूप, सीप, मसल्स, रैपाना और स्क्विड के साथ सलाद, सूखे मेवों के साथ पनीर, उबले हुए मछली कटलेट - यह सब राज्य प्रणाली के पूर्ण संचालन के लिए आवश्यक है।
सोयाबीन, गेहूं, साबुत अनाज, सोयाबीन, साथ ही सेब, गाजर, अनार के बारे में मत भूलना, जो फाइटोएस्ट्रोजेन के मूल्यवान स्रोत हैं, जो हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण के लिए जिम्मेदार हैं।
भुखमरी, असंतुलित आहार और अधिक खाने के परिणामस्वरूप यह एक महिला के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
यदि आप ऐसा करने में विफल रहते हैं, तो आपके बच्चा बनने की संभावना कम हो जाएगी! लंबे समय तक मोनो-डाइट शरीर के हार्मोन के असंतुलन को बाधित करता है, और स्तनों के "क्षय" का कारण भी बनता है।
दो दिनों में स्वस्थ बच्चे होने की संभावना को बदलना महत्वपूर्ण है, जिससे अंतरंग क्षेत्रों में निष्क्रियता पैदा होती है।
काम को सामान्य करने और महिला प्रजनन प्रणाली की सफाई के लोक तरीके
लेख में पहले से ही कई फाइटोएस्ट्रोजेन की पहचान की गई है जो महिला शरीर के हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं। कुछ प्रकरणों में, फाइटोएस्ट्रोजेन न केवल महिलाओं के आत्म-सम्मान में सुधार करते हैं, बल्कि अंडाशय के अनुचित कामकाज के कारण होने वाली सूजन को भी खत्म करते हैं।
- उदाहरण के लिए, लाल घोड़ा रजोनिवृत्ति के लिए और भी बुरा है। यह हार्मोनल स्तर को नवीनीकृत करता है और शुरुआती दूध को "साफ" करता है।
- बुरकुन. यह स्तनों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और उनके स्वर को बहाल करता है। किण्वित दूध छिड़कें.
- लंगवॉर्ट में बड़ी संख्या में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। अलौकिक बाल विकास को रोकता है महिला का शरीर(Hirsutism).
महिलाओं को बीमार पड़ने से बचाने के लिए मितसा जरूरी है प्रतिरक्षा तंत्र. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए, लेमनग्रास, जिनसेंग और एलुथेरोकोकस जैसी एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियों का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
सेकोस्टेट प्रणाली की सफाई
सेकोस्टैटिक प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, इसे नियमित रूप से विषाक्त पदार्थों और अन्य प्रदूषकों से साफ करना आवश्यक है। सबसे खूबसूरत तरीके सेइस प्रयोजन के लिए चावल छीलने में सभी अनावश्यक शब्दों को जोड़ने और नाम देने की अनोखी शक्ति होती है।
चावल को साफ करने के लिए चावल को रात भर पानी में भिगोना ही काफी है। अपने दिल की सेहत के लिए, आपको 2-3 बड़े चम्मच चावल, थोड़ी मात्रा में पानी में उबालकर मिलाना होगा।
महिला शरीर प्रणाली के लिए डिस्काउंट उत्पाद
- एसआईएल. विक्लिक नब्र्यक। पीएमएस से पहले कमजोरी के मामले में यह विशेष रूप से वर्जित है।
- कावा, चाय, चॉकलेट. कपड़े पर दूध की लताओं का जुड़ना नकारात्मक है। प्रोलैक्टिन स्तर को बढ़ावा देता है। बड़ी मात्रातंत्रिका तंत्र अत्यधिक जागृत हो जाता है।
- ज़ुकोर. यह शरीर में इंसुलिन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे शरीर के अंगों की कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। विक्लिका का मूड बदल जाता है।
- शराब. यह अंडाशय की कार्यप्रणाली को बाधित करता है। अंडों के निर्माण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे वे नष्ट हो जाते हैं।
उत्पादों के उपयोग से पहले चयन के महत्व के बारे में बात करने के लिए विडोमी विस्लोव "लोग वे हैं जो वहां हैं"। मानवता के मजबूत आधे हिस्से के पूर्ण प्रतिनिधि की तरह महसूस करने के लिए लोगों को क्या अनुभव करने की आवश्यकता है? कौन से उत्पाद उल्लेखनीय मानवीय लक्षण और चरित्र दर्शाते हैं? आइए इन और अन्य खाद्य पदार्थों को देखने का प्रयास करें और एक सूची संकलित करें कि कौन से खाद्य पदार्थ दैनिक मेनू में मौजूद होने के लिए जिम्मेदार हैं।
महिला हार्मोन एस्ट्रोजन कई प्राकृतिक उत्पादों (दूध, सोया) में पाया जाता है। मानव टेस्टोस्टेरोनउपयोग के लिए तैयार सब्जियों और फलों, साग, अनाज और डेयरी उत्पादों का अति प्रयोग न करें। विटामिन समूह के कॉम्प्लेक्स का समर्थन करने के लिए, आवश्यक खनिज तत्वों की उपस्थिति के लिए वाइन शरीर में कंपन करती है, जो मानव शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं की निरंतरता सुनिश्चित करती है।
मानव लक्षणों की अभिव्यक्ति के लिए विटामिन और खनिजों का आसव
विशिष्ट मानव लक्षण (दाढ़ी, धीमी आवाज, कैडिक, बुडोवा मायज़िव, मायस्लेनिया) मानव हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के प्रवाह के तहत बनते हैं।
किन उत्पादों में ऐसे शब्द हैं जो रचनात्मकता को प्रोत्साहित करते हैं?
टेस्टोस्टेरोन को उत्तेजित करने के लिए फॉस्फोरस, सेलेनियम, जिंक, लाइकोपीन और विटामिन आवश्यक हैं। फास्फोरस शक्ति प्रदान करता है और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। सेलेनियम मानव हार्मोन के जैवसंश्लेषण को उत्तेजित करता है, प्रजनन कार्य को नियंत्रित करता है, शुक्राणु प्रवाह सुनिश्चित करता है और यौन गतिविधि को बढ़ावा देता है। जिंक शक्ति सुनिश्चित करता है और टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजन में बदलने से रोकता है ( मानव हार्मोनमहिला पर)।
लाइकोपीन प्रजनन में मदद करता है, गर्भधारण से पहले प्रजनन क्षमता बढ़ाता है और एक एंटीऑक्सीडेंट बूस्टर है। अपना आहार समाप्त करने से पहले, तत्वों को प्रतिस्थापित करने के लिए खाद्य उत्पादों को शामिल करना नितांत आवश्यक है। मानव उत्पादों की कमी वजन में कमी और नपुंसकता की उपस्थिति, बच्चे को गर्भ धारण करने में कठिनाई और उपस्थिति में परिवर्तन में परिलक्षित होती है।
विटामिन ए, बी, ई हार्मोन निर्माण की प्रक्रिया को सुनिश्चित करेंगे। विटामिन सी रात के दौरान मानव हार्मोन के पतन के लिए जिम्मेदार है। विटामिन ई इंसुलिन और टेस्टोस्टेरोन के बीच संक्रमण को रोकता है, इंसुलिन को हार्मोन के करीब आने और उस पर हमला करने से रोकता है।
खाद्य पदार्थ जो मानव हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं
जाहिर तौर पर सबसे आम खाद्य उत्पाद जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को उत्तेजित करते हैं वे हैं: 
- कम वसा वाला मांस (मुर्गी, मछली) और अंडे शरीर को कोलेस्ट्रॉल प्रदान करते हैं, जो मानव हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है। आवश्यक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है, और अतिरिक्त मात्रा वाहिकाओं में जमा हो जाती है, जिससे महत्वपूर्ण प्लाक बन जाते हैं। वसायुक्त मांस (सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा) पर्याप्त हार्मोनल स्तर का समर्थन नहीं करता है।
- साग, अंगूर, मटर के बाल - विटामिन और बेरी तेल।
- सिबुल्या, चासनिक (सेलेनियम) और मसाले आवश्यक फाइटोहोर्मोन प्रदान करते हैं।
- समुद्री भोजन (स्क्विड, मसल्स, समुद्री मछली) सेलेनियम से भरपूर होता है।
- गेहूं के हैंगर जिंक से भरे होते हैं।
- टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो कैंसर से बचाता है।
- जैतून का तेल प्राकृतिक हार्मोन को बढ़ावा देता है।
- बजोलिन आरी और मधुमक्खी की रोटी खनिजों और विटामिनों का एक संयोजन जोड़ती है।
खाद्य पदार्थ जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करते हैं
ऐसे खाद्य उत्पाद खाना महत्वपूर्ण है जो ऐसे शब्दों से बचें जो इस या उस दुनिया में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में बाधा डालते हैं। ऐसे उत्पाद जो मानव हार्मोनल स्तर के लिए हानिकारक नहीं हैं, वे प्राकृतिक या परिष्कृत, व्यक्तिगत रूप से तैयार किए जा सकते हैं।
टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए पियें
- अल्कोहल स्थायी नवीनीकरण के बिना कोशिकाओं के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है।
- बीयर मानव जीवन शक्ति पर एक सूक्ष्म आघात है, यह एक ऐसे पुरुष का लक्षण है जो अपनी तरह की महिला को छेड़ता है। बीयर में उच्च श्रेणी के महिला हार्मोन होते हैं और उन्हें मानव शरीर में छोड़ते हैं।
- कैफीन मानव हार्मोन को कम करता है, और बस इतना ही चाहिए। जब मानव शरीर में कैफीन मौजूद होता है, तो यह टेस्टोस्टेरोन अणुओं को कम कर देता है। अधिकांश कावा रोज़चिन्नया कावा से बनाया जाता है, जबकि सबसे कम कावा प्राकृतिक कावा से बनाया जाता है।
- वसायुक्त दूध हार्मोन एस्ट्रोजन की स्थिति में हस्तक्षेप करता है।
खाद्य उत्पाद जो लोगों के लिए सस्ते हों
- सुकोर इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को अवरुद्ध करता है। माल्ट क्रीम और ज़ुकोर फ़िज़ी पेय और मीठी वाइन में पाए जाते हैं।
- आयातित मांस या खेत में उगाया जाने वाला मांस विकास में तेजी लाने के तरीके के रूप में रुके हुए हार्मोन से जानवरों के त्वरित विकास की तकनीक के माध्यम से बड़ी मात्रा में महिला हार्मोन को हटा देता है। सुपरमार्केट उत्पादों में हार्मोन इतने महत्वपूर्ण हो गए हैं कि व्यवधान के बारे में कोई संदेह नहीं है। हार्मोनल संतुलनएक दुकान से खरीदा गया मांस.
- स्वस्थ, सफेद ब्रेड में खमीर, चीनी, एसिड होता है, पूरा कॉम्प्लेक्स शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है। ये बन्स चर्बी के बढ़ने को छुपाएंगे.
- रोज़लिना तेल बड़ी संख्या में लोगों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को कम करता है, खासकर ग्रामीण इलाकों, मक्का और सोयाबीन में। मुख्य सामग्री मटर और जैतून का तेल हैं।
- स्मोक्ड मीट - उनमें जो पदार्थ होता है, वह मानव अंडों के ऊतकों को प्रभावित करता है, जो टेस्टोस्टेरोन को कंपन करता है।
- सोयाबीन का बदला रोसलिन हार्मोनएस्ट्रोजन, जिसे प्रशासित करने पर मानव हार्मोन का स्तर कम हो जाता है। यह काउबास और इसी तरह के "मांस युक्त" उत्पादों में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
टेस्टोस्टेरोन को उत्तेजित करने, नींद में सुधार, सक्रिय शारीरिक गतिविधि, सही थर्मल शासन के लिए उत्पादों की क्रीम। नींद के एक घंटे के दौरान टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्थापित होना जरूरी है। जीवन जीने का एक सक्रिय तरीका छोटे श्रोणि में रक्त और लसीका के ठहराव से पहले होता है, जिससे एडेनोमा और धमनी की कमजोरी के विकास को रोका जा सकता है। और तापमान शुक्राणु के निर्माण में प्रारंभिक भूमिका निभाता है। जब आपके कपड़े ज़्यादा गर्म होते हैं और आपके कपड़े तंग होते हैं, तो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन अपनी रोशनी छोड़ता है।
