मांस गतिविधि में कमी क्यों? शरीर में अपर्याप्त रुखोव गतिविधि का प्रवाह। मांस की कमजोरी का निदान एवं उपचार

मांस की कमजोरी के कई कारण हैं, और कई प्रकार की स्थितियाँ हैं जो मांस की कमजोरी का कारण बन सकती हैं। यह एक बीमारी की तरह हो सकता है, और मैं एक दुर्लभ बिंदु पर पहुँच जाऊँगा। मायज़ोव की कमजोरी उलटी और लगातार बनी रह सकती है। समय भी कम नहीं है, ज्यादातर मामलों में शारीरिक व्यायाम, फिजियोथेरेपी और होलकोथेरेपी की मदद से मांसपेशियों की कमजोरी का इलाज संभव है।

मांस की कमजोरी का एक व्यापक अर्थ है, और कमजोरी शब्द के कई अर्थ हैं, जिसमें मांसपेशियों की कम ताकत और भविष्य में मांसपेशियों की संसाधित होने में असमर्थता शामिल है। संभावित कारणों की और भी व्यापक श्रृंखला है।

मांस की कमजोरी शब्द का प्रयोग कई अलग-अलग देशों का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है।

मांस की कमजोरी का प्राथमिक स्वास्थ्य

यह शारीरिक कमजोरी उस शासक पर विजय प्राप्त करने में विफलता के रूप में प्रकट होती है जो पहली बार दुनिया को जीतना चाहता है। मांसपेशियों की ताकत में वस्तुनिष्ठ कमी होती है और प्रयास के बावजूद ताकत नहीं बढ़ती है। अत: मांस का उचित ढंग से निष्पादन न होना सामान्य बात नहीं है।

यदि इस प्रकार की मांस की कमजोरी होती है, तो मांस फीका और कम लचीला दिखाई देता है। उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के बाद ऐसा हो सकता है। यह दृश्य चित्र मांस डिस्ट्रोफी के मामले में दिखाई देता है। आक्रोश से मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं, जिसे पहली बार में दूर नहीं किया जा सकता है। और यह मांस की शक्ति में एक वास्तविक परिवर्तन है।

वतोमा मयाज़िव

इसीलिए इसे कभी-कभी एस्थेनिया भी कहा जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह वह अनुभूति है जिसे लोग तब महसूस करते हैं जब वे शरीर का दुरुपयोग करते हैं। मीट वास्तव में कमजोर नहीं होते हैं, वे अभी भी अपने काम पर विजय प्राप्त कर सकते हैं, अन्यथा मीट रोबोट की जीत के लिए महान प्रयासों की आवश्यकता होगी। इस प्रकार की मांसपेशियों की कमजोरी अक्सर क्रोनिक उल्टी सिंड्रोम, नींद संबंधी विकार, अवसाद और पुरानी हृदय रोग, बीमारी और बीमारी वाले लोगों में होती है। यह तरलता में बदलाव के कारण हो सकता है, जिससे मांसपेशियां आवश्यक मात्रा में ऊर्जा निकाल सकती हैं।

मायज़ोवा की थकान

सूजन के कुछ मामलों में, यह मुख्य रूप से बढ़ी हुई थकान के कारण होता है - सूजन ठीक होने लगती है, लेकिन यह जल्दी ही सक्रिय हो जाती है और अपने कार्य को नवीनीकृत करने में एक घंटे से अधिक समय लेती है। यह अक्सर मांस से जुड़ा होता है, और विशेष रूप से मायस्थेनिया और मायोटोनिक डिस्ट्रोफी जैसी दुर्लभ स्थितियों में ध्यान देने योग्य होता है।

तीन प्रकार की मांसपेशियों की कमजोरी के बीच अंतर अक्सर स्पष्ट नहीं होता है और एक मरीज में एक से अधिक प्रकार की कमजोरी हो सकती है। साथ ही, एक प्रकार की कमजोरी दूसरे प्रकार की कमजोरी से जुड़ी हो सकती है। हालांकि, डॉक्टर के निदान के प्रति सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण के साथ, मांस से संबंधित कमजोरी के मुख्य प्रकार को निर्धारित करना संभव है, क्योंकि रोगियों के लिए, बीमारी एक अन्य प्रकार की मांस-आधारित कमजोरी की विशेषता है।

मांस की कमजोरी के मुख्य कारण

पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की उपलब्धता- निष्क्रिय (गतिहीन) जीवन शैली।

मांस की कमी की आवृत्ति मांस की कमजोरी के सबसे आम कारणों में से एक है। चूंकि मांस को ठीक नहीं किया जाता है, इसलिए मांस में मांस के रेशों को अक्सर वसा से बदल दिया जाता है। और समय के साथ गूदे कमजोर हो जाते हैं: गूदे कम कोमल और ढीले हो जाते हैं। और यद्यपि मांस के रेशे अपनी ताकत नहीं खोते हैं, उनकी ताकत बदल जाती है, और गंध इतने प्रभावी ढंग से नष्ट नहीं होती है। और लोगों को लगता है कि बदबू कम हो गई है. जब आप गायन रुख का विकॉन आज़माते हैं, तो अगला दिन आ जाता है। उचित नियमित भौतिक अधिकारों के संबंध में वेयरवोल्स की बारी। लेकिन दुनिया में यह प्राचीन परंपरा भविष्य में और अधिक मुखर होती जा रही है।

अधिकतम मांसपेशियों की ताकत और लगाव के बाद नवीकरण की एक छोटी अवधि 20-30 वर्षों में देखी जाती है। इसके अलावा, अधिकांश महान एथलीट इस व्यक्ति से उच्च परिणाम प्राप्त करते हैं। समय भी कम नहीं, नियमित शारीरिक अधिकारों की मदद से मांसपेशियों का आकलन किसी भी व्यक्ति में किया जा सकता है। 40 से अधिक उम्र की महिलाओं के पास लंबी दूरी की कई सफल धावक हैं। तीव्र गतिविधि के दौरान मांस की सहनशीलता, जैसे कि मैराथन, तीव्र, छोटी गतिविधि जैसे कि दौड़ने की तुलना में कम होती है।

यह हमेशा अच्छा होता है अगर लोगों को किसी व्यक्ति में पर्याप्त शारीरिक रुचि हो। हालाँकि, मांसपेशियों में चोट लगने के बाद, कंडरा उम्र के साथ बेहतर तरीके से ठीक हो जाता है। किसी भी व्यक्ति के लिए जो अपने शारीरिक आकार में सुधार करना चाहता है, एक उचित प्रशिक्षण व्यवस्था अधिक महत्वपूर्ण है। और प्रशिक्षण को किसी विशेषज्ञ (प्रशिक्षक या व्यायाम चिकित्सक) द्वारा सबसे अच्छा नियंत्रित किया जाता है।

एंटीक

दुनिया भर में, पुराने मांस की ताकत और वजन कम हो जाता है और उनकी बदबू भी कम हो जाती है। उस समय, जैसा कि अधिकांश लोग जीवन की इस प्राकृतिक विरासत को स्वीकार करते हैं - विशेष रूप से एक सभ्य जीवन के रूप में, कम नहीं, काम करने में असमर्थता जो अक्सर एक युवा व्यक्ति में असुविधा का कारण बन सकती है। टिम भी कम नहीं, किसी भी सूरत में शारीरिक अधिकार और बुजुर्गों में सुरक्षित प्रशिक्षण से मांसपेशियों की ताकत बढ़ सकती है। चोट लगने के बाद ठीक होने का समय गर्मी की उम्र में बहुत लंबा होता है, जिससे भाषण चयापचय में परिवर्तन होता है और ब्रश की नाजुकता बढ़ जाती है।

संक्रमणों

संक्रमण और बीमारियाँ मूत्र संबंधी अल्सर के प्रकट होने के सबसे सामान्य कारणों में से कुछ हैं। यह मांस में दहन प्रक्रियाओं के कारण होता है। कभी-कभी, यदि संक्रमण दोबारा हो गया है, तो मांसपेशियों की ताकत का नवीनीकरण कुछ समय तक बढ़ सकता है। कभी-कभी यह क्रोनिक उल्टी सिंड्रोम का कारण बन सकता है। ऊंचे तापमान या घावों में जलन वाली कोई भी बीमारी क्रोनिक उल्टी सिंड्रोम के लिए ट्रिगर हो सकती है। हालाँकि, बड़ी दुनिया द्वारा की गई कार्रवाइयां इस सिंड्रोम का कारण बन सकती हैं। बदबू में इन्फ्लूएंजा, एपस्टीन-बार वायरस, एचआईवी, लाइम रोग और हेपेटाइटिस सी शामिल हैं। अन्य छोटे कारणों में तपेदिक, मलेरिया, सिफलिस, पोलियो और डेंगू बुखार शामिल हैं।

योनिवाद

गर्भावस्था के एक घंटे बाद और तुरंत बाद, तरल पदार्थ की कमी से पीड़ित लोगों के रक्त में स्टेरॉयड के उच्च स्तर के परिणामस्वरूप मांस से संबंधित प्रतिक्रिया हो सकती है। यह योनि के प्रति मांसपेशियों की पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है, जिमनास्टिक विरोधी व्यायाम किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, लेकिन अन्य महत्वपूर्ण शारीरिक व्यायाम बंद कर दिए जाने चाहिए। इसके अलावा, जिन रोगियों को क्षतिग्रस्त बायोमैकेनिक्स विरासत में मिला है, उन्हें अक्सर पूरे शरीर में दर्द का अनुभव होता है।

पुरानी बीमारी

कई पुरानी बीमारियाँ मांसल कमजोरी के कारण होती हैं। कुछ दौरों में, यह रक्त की आपूर्ति में कमी और मांस में रक्त के बचे रहने के कारण होता है।

परिधीय रक्त वाहिकाओं और भीड़भाड़ वाली धमनियों की बीमारी, एक नियम के रूप में, कोलेस्ट्रॉल जमा होने से जुड़ी होती है और खराब आहार और चिकन से उत्पन्न होती है। अल्सर में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है, और शारीरिक समस्याओं के मामले में यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है, यदि रक्त प्रवाह अल्सर की जरूरतों को पूरा नहीं कर पाता है। अक्सर, परिधीय वाहिकाओं में बीमारी की अधिक विशेषता, कम मांसपेशियों की कमजोरी होती है।

मधुमेह -इस बीमारी से मांसपेशियों में कमजोरी और शारीरिक फिटनेस में कमी आ सकती है। रक्त में शर्करा का उच्च स्तर अदृश्य ऊतकों में सूजन का कारण बनता है और उनकी कार्यप्रणाली बाधित होती है। इसके अलावा, उन्नत मधुमेह वाले लोगों में, परिधीय तंत्रिकाओं (पोलीन्यूरोपैथी) की संरचना को नुकसान होता है, जो बदले में मांसपेशियों के सामान्य संक्रमण में हस्तक्षेप करता है और मांसपेशियों में कमजोरी की ओर जाता है। मधुमेह के रोगियों में नसों की सिकुड़न के कारण धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे मांसपेशियों में अत्यधिक रक्तस्राव और कमजोरी हो जाती है। एक रोगग्रस्त हृदय, विशेष रूप से हृदय की विफलता, मायोकार्डियम के अल्पकालिक उत्पादन में कमी के माध्यम से मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को नष्ट कर सकती है और सक्रिय रूप से काम करने वाली मांसपेशियां पेट से पर्याप्त रक्त (अम्लता और जीवित तरल पदार्थ) नहीं निकालती हैं। ध्यान आकर्षित होता है और इससे मांस में सूजन हो सकती है।

पुरानी बीमारीक्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी बीमारियों के कारण शरीर में खट्टेपन से निपटने की क्षमता कम हो जाती है। गूदे रक्त से एसिड को तेजी से निकालते हैं, खासकर शारीरिक व्यायाम में। खट्टेपन में कमी को मांस के स्तर पर लाया जाता है। वर्षों से, पुरानी बीमारी से मांसपेशी शोष हो सकता है, हालांकि यह मुख्य रूप से देर से एपिसोड में होता है, जब रक्त में खटास कम होने लगती है।

गंभीर बीमारीशरीर में खनिजों और लवणों के संतुलन में व्यवधान हो सकता है, साथ ही कैल्शियम और विटामिन डी का संभावित प्रवाह भी हो सकता है। बीमारियाँ रक्त में अपशिष्ट पदार्थों (विषाक्त पदार्थों) के संचय का कारण भी बनती हैं, जिसके परिणामस्वरूप क्षीण कार्य होता है। ये दृष्टि नहीं होती हैं शरीर से उनकी दृष्टि बदलो। इन परिवर्तनों से नियमित मांस की कमजोरी और मांस की कमजोरी दोनों हो सकती हैं।

एनीमिया -यह लाल रक्त के थक्कों की कमी है। एनीमिया के कई कारण हैं, जिनमें खराब पोषण, खून की कमी, गर्भावस्था, आनुवंशिक रोग, संक्रमण और कैंसर शामिल हैं। इससे रक्त की मांस तक खट्टापन ले जाने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे मांस को पूरी तरह से महसूस किया जा सकता है। एनीमिया अक्सर समय के साथ विकसित होता है, जिससे निदान के समय तक मांसपेशियों में कमजोरी और सांस की तकलीफ पहले से ही मौजूद होती है।

केंद्रीय की बीमारी तंत्रिका तंत्र

चिंता: यह चिंता के कारण हो सकता है। यह शरीर में एड्रेनालाईन प्रणाली की बढ़ती गतिविधि के कारण होता है।

डिप्रेशन: आप भी डिप्रेशन से पीड़ित हो सकते हैं.

चिंता और अवसाद ऐसी स्थितियाँ हैं जो आमतौर पर वास्तविक कमजोरी के बजाय "ओस्टॉमी" को बुलाती हैं।

पुराने दर्दठंड में, ऊर्जा का स्तर बढ़ने से मांस कमज़ोर हो सकता है। ट्रेवोसिस की तरह, पुराना दर्द शरीर में रसायनों (हार्मोन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो दर्द और चोट पर प्रतिक्रिया करते हैं। ये रासायनिक भाषण लगभग उसी ओर ले जाते हैं। पुराने दर्द के साथ, मांसपेशियों में कमजोरी उत्पन्न हो सकती है, और मांस के टुकड़ों को दर्द और परेशानी से खत्म नहीं किया जा सकता है।

चोटों के घावों का उपचार

ऐसे कई कारक हैं जो मांसपेशियों को अत्यधिक क्षति पहुंचाते हैं। सबसे स्पष्ट चोटें खेल चोटें, मोच और मोच जैसी चोटें हैं। विकोन्ना को "बढ़ने" से बचने का अधिकार है और मांसपेशियों में खिंचाव मांसपेशियों की सूजन का एक आम कारण है। मांस पर किसी भी चोट के मामले में, परिणामस्वरुप मांस के बीच में क्षतिग्रस्त मांस के रेशों से रक्तस्राव होता है, और फिर सूजन और जलन होती है। खंडहरों के नष्ट होने की घड़ी में दर्द कम तीव्र और कष्टकारी भी होगा. मुख्य लक्षण स्थानीय दर्द है, लेकिन फिर कमजोरी विकसित हो सकती है।

दवाइयाँ

कई दवाएं साइड इफेक्ट या एलर्जी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में कमजोरी और मांस को नुकसान पहुंचा सकती हैं। Zazvichaj tse vtoma के रूप में शुरू होता है। हालाँकि, यदि आप दवाएँ नहीं लेते हैं तो उपचार आगे बढ़ सकता है। अक्सर, ऐसे प्रभाव निम्नलिखित दवाएं लेने के कारण होते हैं: स्टैटिन, एंटीबायोटिक्स (सिप्रोफ्लोक्सासिन और पेनिसिलिन सहित) और दर्द निवारक (उदाहरण के लिए, नेप्रोक्सन और डाइक्लोफेनाक)।

मौखिक स्टेरॉयड के अत्यधिक उपयोग से भी मांसपेशियों में कमजोरी और शोष होता है। यह लंबे समय तक सेवन के दौरान स्टेरॉयड का एक दुष्प्रभाव है, और इसलिए डॉक्टर स्टेरॉयड लेने के लक्षणों को तेज करने की कोशिश कर रहे हैं।

• कुछ हृदय संबंधी दवाएं (उदाहरण के लिए, एमियोडेरोन)।
• कीमोथेरेपी दवाएं.
• एंटी-वीआईएल दवाएं।
• इंटरफेरोनी।
• ऐसे उपचार जिनका उपयोग उन्नत गतिविधि के उपचार के लिए किया जा सकता है थाइरॉयड ग्रंथि.

अन्य भाषण.

शराब के सेवन से कंधे और जांघ की मांसपेशियों में कमजोरी आ सकती है।

चिकन अप्रत्यक्ष रूप से मांस को कमजोर कर सकता है। चिकन धमनियों में जमाव का कारण बनता है, जिससे परिधीय वाहिकाओं में बीमारी होती है।

अन्य नशीले पदार्थों की तरह कोकीन की लत भी काफी कमजोरी पैदा करती है।

नींद बर्बाद कर दी

ऐसी समस्याएँ जो नींद की गड़बड़ी को बाधित या परिवर्तित करती हैं, मतली और मतली का कारण बनती हैं। इन समस्याओं में शामिल हो सकते हैं: अनिद्रा, बेचैनी, अवसाद, पुराना दर्द, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम, काम की शिफ्ट और छोटे बच्चों को रात भर नींद न आने की संभावना।

मांस की कमजोरी के अन्य कारण

क्रोनिक वोमी सिंड्रोम

यह देश कभी-कभी एपस्टीन-बार वायरस और इन्फ्लूएंजा जैसे विभिन्न वायरल संक्रमणों से जुड़ा होता है, लेकिन इसकी उत्पत्ति के अंत तक कोई संक्रमण नहीं होता है। मांस जलते नहीं हैं, लेकिन वे बहुत जल्दी उबल जाते हैं। मरीजों को अक्सर मांस गतिविधि को खत्म करने के लिए बड़े प्रयासों की आवश्यकता महसूस होती है, जो पहले आसानी से पूरा हो जाता था।

क्रोनिक सूजन सिंड्रोम के मामले में, मांस कम नहीं हुआ है और परीक्षण करने पर सामान्य ताकत का हो सकता है। यह उत्साहजनक है, क्योंकि इसका मतलब है कि फ़ंक्शन को जोड़ने और आगे अपडेट करने की संभावना और भी अधिक है। सीएफएस का मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी पड़ता है, यही कारण है कि, अत्यधिक बौद्धिक गतिविधि के साथ, उदाहरण के लिए, पढ़ने और लिखने की कठिनाई भी थकाऊ हो जाती है। मरीजों में अक्सर अवसाद और नींद की गड़बड़ी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

fibromyalgia

यह बीमारी लक्षणों के पीछे क्रोनिक उल्टी सिंड्रोम का सुझाव देती है। यह भी कम सच नहीं है कि फाइब्रोमायल्गिया के साथ, स्पर्श करने पर मांस दर्दनाक हो जाता है और यहां तक ​​कि दर्दनाक भी होता है। औपचारिक मांस परीक्षण के दौरान फाइब्रोमायल्गिया में मांसपेशियाँ ढहती नहीं हैं और बरकरार रहती हैं। मरीजों को अधिक दर्द, कम कमजोरी होती है।

बिगड़ा हुआ थायराइड समारोह(हाइपोथायरायडिज्म)

इस मामले में, थायरॉइड हार्मोन के मेल से थायरॉइड ग्रंथि में खराबी आ जाती है। यदि हाइपोथायरायडिज्म का उपचार नहीं किया जाता है, तो ऊतक अध: पतन और हाइपोट्रॉफी विकसित हो सकती है। ऐसे परिवर्तन गंभीर और कुछ स्थितियों में अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। हाइपोथायरायडिज्म अंतर्निहित बीमारियों से जुड़ा हुआ है, लेकिन, एक नियम के रूप में, शीघ्र उपचार के साथ, मांस के साथ समस्याओं को खत्म करना संभव है।

शरीर में नमी की कमी (निर्जलीकरण)और अपने इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में सुधार करें।

शरीर में लवणों के सामान्य संतुलन की समस्याएँ, जिनमें दीर्घकालिक तनाव भी शामिल है, मांसपेशियों के द्रव्यमान का कारण बन सकती हैं। मैराथन के दौरान बुखार जैसी गंभीर घटनाओं में मांसपेशियों की समस्याएं और भी गंभीर हो सकती हैं। यदि रक्त में इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन हो तो मांसपेशियां अधिक गंभीर हो जाती हैं।

बीमारी, जो जहरीली आग के साथ होती है

सूजन संबंधी बीमारियाँ आमतौर पर वृद्ध लोगों में विकसित होती हैं और इसमें पॉलीमायल्जिया, साथ ही पॉलीमायोसिटिस और डर्माटोमायोसिटिस शामिल हैं। इन स्थितियों में क्रियाओं को स्टेरॉयड लेने से ठीक किया जा सकता है (सबसे पहले, जिसे आपको कई महीनों तक लेना पड़ सकता है)। शानदार प्रभाव). दुर्भाग्यवश, यदि बहुत अधिक मात्रा में लिया जाए तो स्टेरॉयड स्वयं भी बर्बादी का कारण बन सकते हैं। मांस द्रव्यमानवह कमजोरी.

प्रणालीगत सूजन संबंधी बीमारियाँ, जैसे वीसीवी और रुमेटीइड गठिया, अक्सर मांस की कमजोरी का कारण होती हैं। रुमेटीइड गठिया के कुछ प्रकारों में, मांसपेशियों की कमजोरी भी एक महत्वपूर्ण घंटे के लिए बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकती है।

ऑन्कोलॉजिकल बीमारी

कैंसर और अन्य ऑन्कोलॉजिकल रोग मांस के सीधे विनाश का कारण बन सकते हैं, और शरीर के किसी भी हिस्से में कैंसर की उपस्थिति भी मांस को और अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। ऑन्कोलॉजिकल बीमारी के बाद के चरणों में, शरीर के तरल पदार्थों की कमी से मांसपेशियां भी गंभीर रूप से कमजोर हो जाती हैं। मांस की कमजोरी कैंसर का पहला लक्षण नहीं है और यह ऑन्कोलॉजी के बाद के चरणों में अधिक बार होता है।

न्यूरोलॉजिकल स्थितियाँ जो मांसपेशियों में सूजन का कारण बनती हैं.

बीमारी, जो आपकी नसों पर हावी हो जाती है, वास्तविक मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकती है। इसलिए, चूंकि मांस फाइबर की तंत्रिका पूरी तरह से काम करना बंद कर देती है, मांस फाइबर को जल्दी से महसूस नहीं किया जा सकता है और, ऊतक के नुकसान के परिणामस्वरूप, मांस क्षीण हो जाता है। तंत्रिका संबंधी बीमारियाँ: मांसपेशियों की कमजोरी सेरेब्रोवास्कुलर बीमारियों के कारण हो सकती है, जैसे मस्तिष्क में स्ट्रोक और रक्तस्राव या रीढ़ की हड्डी में चोट। जो मांसपेशियां अक्सर पिघल जाती हैं या पूरी तरह से लकवाग्रस्त हो जाती हैं, वे अपनी सामान्य ताकत खो देती हैं और अंततः नष्ट हो जाती हैं। कुछ मामलों में, मांसपेशियों में परिवर्तन अधिक महत्वपूर्ण होते हैं और कार्यों को अद्यतन नहीं किया जा सकता है।

रिज का रोग: यदि नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं (हर्निया, उभार या ऑस्टियोफाइट द्वारा रिज से बाहर निकलने पर संकुचित हो जाती हैं), तो मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है। जब एक तंत्रिका को दबाया जाता है, तो कॉर्टेक्स के संक्रमण के क्षेत्र में चालकता और मोटर हानि का नुकसान होता है, और मांसपेशियों की कमजोरी केवल मुखर तंत्रिकाओं द्वारा संक्रमित मांसपेशियों में विकसित होती है जो संपीड़न के बारे में जागरूक हो गई हैं।

अन्य तंत्रिका रोग:

रेड स्केलेरोसिस मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में नसों को नुकसान पहुंचाता है और पक्षाघात का कारण बन सकता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के मामले में, पर्याप्त उपचार के साथ कार्य को आंशिक रूप से बहाल करना संभव है।

गुइलेन-बैरे सिंड्रोम तंत्रिकाओं का एक पोस्ट-वायरल विकार है जो पक्षाघात और मांसपेशियों में कमजोरी या उंगलियों से पैरों तक की मांसपेशियों की कार्यक्षमता के नुकसान का कारण बन सकता है। यह पौधा कई महीनों तक चल सकता है, हालाँकि, जाहिर है, इसके कार्यों को अद्यतन करने में सावधानी बरतने की ज़रूरत है।

पार्किंसंस रोग: यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, रोचिन क्षेत्र और बौद्धिक और भावनात्मक क्षेत्र दोनों की एक प्रगतिशील बीमारी है। यह मुख्य रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है और मांसपेशियों में कमजोरी के अलावा, पार्किंसंस रोग के रोगियों को मांसपेशियों में कंपन और जकड़न का अनुभव होता है। बदबू अक्सर मुंह के कान और कान के पिछले हिस्से को प्रभावित करती है और अक्सर अवसाद से जुड़ी होती है।

मांस की कमजोरी के दुर्लभ कारण

आनुवंशिक बीमारी जो मांस को प्रभावित करती है

मांस डिस्ट्रोफी- बीमार बीमारियाँ, जिनमें मांसपेशियाँ प्रभावित होती हैं, शायद ही कभी बदतर होती हैं। सबसे आम प्रकार की बीमारी जिससे हम परिचित हैं, वह डचेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी है। यह बीमारी बच्चों में होती है और इससे मांसपेशियों की ताकत धीरे-धीरे कम होने लगती है।

वयस्कों में कई दुर्लभ मांसल डिस्ट्रोफी दिखाई दे सकती हैं, जिनमें चारकोट-मैरी-टूथ सिंड्रोम और फेसियोस्कैपुलोहुमरल डिस्ट्रोफी सिंड्रोम शामिल हैं। इनसे मांसपेशियों की ताकत भी धीरे-धीरे कम होने लगती है और अक्सर विकलांगता और दर्द हो सकता है।

सारकॉइडोसिसयह एक दुर्लभ बीमारी है जिसमें त्वचा, फेफड़े और मांस सहित नरम ऊतकों में कोशिकाओं (ग्रैनुलोमा) का संचय विकसित होता है। देश स्वतंत्र रूप से कुछ चट्टानों का भुगतान कर सकता है।

अमाइलॉइडोसिसएक दुर्लभ बीमारी ऐसी भी है जिसमें शरीर में, शरीर में, मांस में और त्वचा में एक असामान्य प्रोटीन (एमिलॉइड) का संचय (जमा) हो जाता है।

अन्य कारण: भाषण के चयापचय में दुर्लभ गिरावट के साथ मांसपेशियों की प्रत्यक्ष गिरावट हो सकती है। कारणों में शामिल हैं: ग्लाइकोजन संचय के रोग और, अधिक बार, माइटोकॉन्ड्रियल रोग, जो तब बिगड़ते हैं जब मांस कोशिकाओं के बीच में ऊर्जा प्रणाली ठीक से काम नहीं करती है।

मायोटोनिक डिस्ट्रोफीयह मांस रोग की दुर्लभ आनुवंशिक प्रकृति के कारण होता है, जिसमें मांस आसानी से प्रभावित होता है। मायोटोनिक डिस्ट्रोफी पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित होती है, और, एक नियम के रूप में, प्रत्येक पीढ़ी के साथ बीमारी की अभिव्यक्तियाँ अधिक गंभीर हो जाती हैं।

मोटर न्यूरॉन्स का रोग- यह नसों की एक प्रगतिशील बीमारी है, जो शरीर के सभी हिस्सों को कवर कर लेती है। मोटर न्यूरॉन रोग के अधिकांश रूप शरीर के दूरस्थ सिरों से शुरू होते हैं, जो धीरे-धीरे शरीर के सभी ऊतकों को जला देते हैं। रोग महीनों के दौरान बढ़ता है, और रोगियों में तेजी से मांसपेशियों में कमजोरी और मांसपेशी शोष विकसित होता है।

मोटर न्यूरॉन रोग अक्सर 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में प्रकट होता है, लेकिन इस नियम में कई स्पष्ट दोष हैं, जिनमें प्रसिद्ध खगोल वैज्ञानिक स्टीफन हॉकिंग भी शामिल हैं। मोटर न्यूरॉन रोग के कई अलग-अलग रूप हैं, लेकिन सफल उपचार अभी तक विकसित नहीं हुआ है।

मायस्थीनिया:-मांस की दुर्लभ बीमारी के मामले में, अल्पकालिक कार्य को नवीनीकृत करने के लिए मांस को जल्दी से उबाला जाता है और एक घंटे के लिए सूखा दिया जाता है। बिगड़ा हुआ मांस समारोह के परिणामस्वरूप मरीज़ अपनी आँखें बंद रखने में असमर्थ हो सकते हैं और अदृश्य हो सकते हैं।

चीरना -अजीब भाषण भी अक्सर नसों के प्रवाह के माध्यम से मांसल कमजोरी और पक्षाघात का कारण बनते हैं। उदाहरणों में फॉस्फेट और बोटुलिनम विष शामिल हैं। एक बार जब फॉस्फेट की आमद हो जाती है, तो कमजोरी और पक्षाघात लगातार दिखाई दे सकता है।

एडिसन की बीमारी

एडिसन रोग एक दुर्लभ बीमारी है, जो सुप्रा-न्यूरल ग्रंथियों की हाइपोएक्टिविटी से प्रकट होती है, जिससे रक्त में स्टेरॉयड की कमी हो जाती है और रक्त इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन हो जाता है। बीमारी, एक नियम के रूप में, चरण दर चरण विकसित होती है। रोगी त्वचा रंजकता के माध्यम से अपनी त्वचा का रंग (रंग) बदलना चुन सकते हैं। संभवतः पैसे की बर्बादी. मायज़ोवा हल्का और अक्सर एक प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। किसी बीमार व्यक्ति के लिए अक्सर निदान करना महत्वपूर्ण होता है और उसकी बीमारी का निदान करने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। अन्य दुर्लभ पुस्तकें हार्मोनल कारणमांस की कमज़ोरियों में एक्रोमेगाली (वृद्धि हार्मोन का अधिक उत्पादन), निष्क्रिय पिट्यूटरी ग्रंथि (हाइपोपिटिटारिज्म) और महत्वपूर्ण विटामिन डी की कमी शामिल हैं।

मांस की कमजोरी का निदान एवं उपचार

यदि आपको मांस संबंधी कमजोरी है, तो आपको एक डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो सबसे पहले आपको निम्नलिखित पोषण देगा:

• मीट और कोलाई में कमजोरी कैसे आई?
• मांस की कमजोरी की गतिशीलता क्या है, वृद्धि और कमी दोनों?
• अपने स्वार्थी स्व को बदलना अपने पैसे की बर्बादी और बाकी समय सीमा से बाहर यात्रा करना कैसा लगता है?
• रोगी क्या उपचार लेता है और इस रोगी के परिवार में किसी को किस प्रकार की समस्याएँ हैं?

डॉक्टर को यह निर्धारित करने के लिए रोगी की जांच करने की भी आवश्यकता होगी कि कौन सी मांसपेशियां कमजोरी की हद तक कमजोर हैं और क्या रोगी ठीक हो रहा है या मांसपेशियों की कमजोरी से उबर गया है। डॉक्टर यह देखने के लिए जाँच करता है कि क्या संकेत हैं कि मांस छूने पर नरम हो गया है (जो जलने का संकेत हो सकता है) या मांस बहुत तेज़ी से उबल रहा है।

फिर डॉक्टर को मांसपेशियों में तंत्रिका चालकता की क्षति की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए तंत्रिका चालकता की जांच करनी चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टरों को संतुलन और समन्वय सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता हो सकती है, और संकेत दे सकते हैं प्रयोगशाला अनुसंधानहार्मोन, इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य संकेतकों के स्तर में महत्वपूर्ण परिवर्तन।

यदि यह हमें मांस की कमजोरी का कारण निर्धारित करने की अनुमति नहीं देता है, तो अन्य निदान विधियां उपयोगी हो सकती हैं:

• न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल अध्ययन (ईएनएमजी, ईएमजी)।
• मांस में रूपात्मक परिवर्तनों की उपस्थिति की पहचान करने के लिए मांस की बायोप्सी
• शरीर के उन हिस्सों में सीटी स्कैन (एमएससीटी) या एमआरआई का उपयोग करके ऊतक स्कैनिंग जो मांसपेशियों की ताकत और कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।

बीमारी के इतिहास, लक्षण, वस्तुनिष्ठ लक्षणों पर डेटा और प्रयोगशाला और वाद्य तरीकों के परिणामों पर डेटा की समग्रता हमें, ज्यादातर मामलों में, मांस की कमजोरी के सही कारण की पहचान करने की अनुमति देती है और इसलिए, लिकवन्न्या की रणनीति को नजरअंदाज नहीं करती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों की कमजोरी (संक्रामक, दर्दनाक, न्यूरोलॉजिकल, चयापचय औषधीय, आदि) की कोई भी उत्पत्ति रोगजनक हो सकती है। उपचार रूढ़िवादी और ऑपरेटिव दोनों हो सकता है।

बहुत से लोग मांसपेशियों की कमजोरी की समस्या से जूझ रहे हैं। त्वचा को कुछ असुविधा का अनुभव होगा और विभिन्न तरीकों का प्रयास करना होगा। वांछित परिणाम प्राप्त करना कभी आसान नहीं होता। इससे संबंधित चिकित्सा की प्रभावशीलता की अवधारणा है। ऐसा करने के लिए, मांसपेशियों में कमजोरी की उपस्थिति का कारण स्थापित करना आवश्यक है।

मांस की कमजोरी और मांस की सूजन क्या है?

मांस में कमजोरी एक व्यापक घटना है जिसमें समझने की क्षमता भी शामिल है। इसमें काम न करना और थकान शामिल है।

मांस में प्राथमिक कमज़ोरी (spravzhnya)- मांस की शिथिलता, शक्ति क्षमताओं में कमी, मनुष्यों में सफलता की कमी और मांसपेशियों की मदद के लिए विकोनाटी। यह प्रशिक्षित लोगों के लिए विशिष्ट है।

अस्थेनिया - मायज़ोवा वीटोमा, विस्नाज़ेन्या. मांसपेशियों के कार्यात्मक गुण संरक्षित रहते हैं, लेकिन क्रिया के अंत से पहले अधिक ताकत की आवश्यकता होती है। यह उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो अनिद्रा, हृदय की पुरानी बीमारी, कमजोरी और पैर से पीड़ित हैं।

मांस का पेट फूलना- मांसपेशियों के सामान्य कामकाज की क्षमता का नुकसान होता है और उनका नवीनीकरण बढ़ जाता है, जिसे अक्सर एस्थेनिया से बचा लिया जाता है। मायोटोनिक डिस्ट्रोफी वाले लोगों के लिए विशिष्ट।

टांगों और भुजाओं में मांसल कमजोरी के कारण

लगभग हर कोई मांस की कमजोरी की अभिव्यक्ति से पीड़ित है और कई कारणों से:

• न्यूरोलॉजिकल(स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की चोटें, मेनिनजाइटिस, पॉलीओमाइलाइटिस, एन्सेफलाइटिस, ऑटोइम्यून रोग गुइलेन-बैरे)।
• शारीरिक गतिविधि का अभाव(कम भुरभुरापन के कारण मांस का शोष)।
• Shkіdlivі zvichki(चिकन, शराब, कोकीन और अन्य मनो-सक्रिय शब्द)।
• योनिवाद(व्यायाम की कमी (Fe), शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, उच्च हार्मोनल स्तर)।
• पृौढ अबस्था(पुराने परिवर्तनों के परिणामस्वरूप मांसपेशियों का कमजोर होना)।
• चोट लगने की घटनाएं(ऊतक बुनाई, खींचना और विविह)।
• लाइकी(कुछ दवाएं या उनकी अधिक मात्रा मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बन सकती है - एंटीबायोटिक्स, एनेस्थेटिक्स, मौखिक स्टेरॉयड, इंटरफेरॉन, आदि)।
• नशा(मादक तथा अन्य गन्दे भाषणों से शरीर को नष्ट करना)।
• कैंसर विज्ञान(बुरा और अच्छा फुलाना)।
• संक्रमणों(तपेदिक, एचआईवी, सिफलिस, इन्फ्लूएंजा, हेपेटाइटिस सी, लाइम रोग, बुखार, पोलियोमाइलाइटिस और मलेरिया)।
• हृदय-निर्णय रोग(मांस को आवश्यक मात्रा में रक्त उपलब्ध कराना असंभव है)।
• अंतःस्रावी विकृति(रक्त मधुमेह, थायरॉयड विकार, इलेक्ट्रोलाइट चयापचय में व्यवधान)।
• रिज के साथ समस्याएँ(हाइड्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया)।
• आनुवंशिक बीमारी(मायस्थेनिया, मायोटोनिक डिस्ट्रोफी और मांसपेशी डिस्ट्रोफी)।
• कटिस्नायुशूल या स्टेग्नोसस तंत्रिका को नुकसान(संगीत की कमजोरी सिर्फ एक अंत है)।
• पुरानी बीमारी(सीओपीडी, नेस्टाचा किस्न्यू) ता निरोक(नमक असंतुलन, रक्त में विषाक्तता, विटामिन डी और कैल्शियम (सीए) की कमी)।

मांस की कमजोरी नींद की कमी, बुखार, एनीमिया, चिंता और अवसाद के कारण भी हो सकती है।

मांस की कमजोरी के लक्षण

हाथ, पैर और शरीर में कमजोरी की भावना अक्सर उनींदापन, बुखार, ठंड लगना, कमजोरी और उदासीनता के साथ होती है। त्वचा और लक्षण शरीर की गंभीर समस्याओं के बारे में बताते हैं।

कभी-कभी यह तापमान बढ़ने पर मांस की कमजोरी से प्रकट होता है, जो सूजन प्रक्रियाओं का परिणाम है - ब्रोंकाइटिस, सामान्य सर्दी, सर्दी इत्यादि। तापमान में थोड़ी सी भी गिरावट से चयापचय प्रक्रियाएं गलत हो जाती हैं और शरीर धीरे-धीरे अपनी कार्यात्मक क्षमता खो देता है। इसलिए, तापमान के कारण मांस की कोमलता और कमजोरी का खतरा होता है, खासकर सिरों पर।

नशे की विशेषता वाली बीमारियाँ दिखाएँ। बासी भोजन, हेपेटाइटिस, वायरस आदि से शरीर को नुकसान हो सकता है।

इसके अलावा, कमजोरी और उनींदापन एलर्जी या संक्रामक प्रकृति का एक गंभीर रोगविज्ञान हो सकता है। सबसे खतरनाक समस्या ब्रुसेलोसिस है, जो अक्सर आपके जीवन को प्रभावित करती है।

मांस में और रक्त संक्रमण के मामले में कमजोरी का संकेत दिया जाता है - ल्यूकेमिया और माइलॉयड ल्यूकेमिया। गठिया रोग में ये लक्षण प्रकट होते हैं।

सिर के लक्षणों और दैहिक बीमारियों, जैसे अमाइलॉइडोसिस, क्रोहन रोग (नक़्क़ाशी से संबंधित), नाइट्रिक की कमी और कैंसर ट्यूमर का इलाज करें।

तबाह अंत: स्रावी प्रणालीमिर्गी, न्यूरैस्थेनिया, अवसाद और न्यूरोसिस की तरह, मांसल कमजोरी का कारण बनता है।

मायस्थेनिया। मांस की कमज़ोरी को कैसे दूर करें (वीडियो)

वीडियो मांस की कमजोरी, यह क्या है और इसके कारणों के बारे में बात करता है। मायस्थेनिया जैसी घटना से कैसे लड़ें? और उचित चिकित्सा के अभाव से क्या परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं।

वीएसडी, अवसाद, न्यूरोसिस में मांस की कमजोरी

वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया) सहित विभिन्न बीमारियों में प्रकट होता है हार्मोनल असंतुलनऔर माइटोकॉन्ड्रियल पैथोलॉजी। कई लक्षण संवहनी तंत्र और हृदय की मांसपेशियों की स्वायत्त शिथिलता के कारण होते हैं। सबसे बड़ी बात रक्त प्रवाह को कम करना है।

परिणामस्वरूप, अंतिम उपचार एरिथ्रोसाइट्स से पर्याप्त अम्लता को दूर नहीं करता है। शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालना अधिक कठिन हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप गंभीर कमजोरी या शरीर में दर्द होता है, और जब वीएसडी शुरू होता है, तो बेचैनी होती है।

किसी बीमारी से राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका शारीरिक व्यायाम है। चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए लैक्टिक एसिड की आवश्यकता होती है, जो कम शारीरिक गतिविधि के कारण उत्पन्न होता है। डॉक्टर अधिक शारीरिक व्यायाम करने की सलाह देते हैं - चलना, दौड़ना, खूब वार्म-अप करना।

दवा और लोक उपचार न केवल अप्रभावी हैं, बल्कि वीएसडी की पृष्ठभूमि के खिलाफ मांसपेशियों की कमजोरी के साथ जटिलताओं का भी खतरा है।

हताशा, बर्बादी, खराब मूड और अन्य कठिनाइयों के कारण अवसाद को उदासी की स्थिति में लाया जा सकता है। लक्षणों में भूख की कमी, ऊब, भ्रम, अजीब विचार, दिल में दर्द शामिल हो सकते हैं - ये सभी मांस सहित दृश्य कमजोरी में प्रकट होते हैं।

अवसाद के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाएं मांसपेशियों की कमजोरी से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं:

• सकारात्मक भावनाएँ;
• एक मनोचिकित्सक से अतिरिक्त सहायता (गंभीर अवसाद के लिए)।

न्यूरोसिस की विशेषता गंभीर तनाव के रूप में शरीर में तंत्रिका संबंधी गड़बड़ी है। अक्सर बीमारी वीएसडी के साथ होती है। शारीरिक गतिविधि के अलावा, व्यक्ति को रोसम की कमजोरी से भी सावधान रहना चाहिए। विरासत को खत्म करने के लिए, दृष्टिकोणों के एक जटिल की आवश्यकता होती है, जिसमें जीवन के तरीके में बदलाव, अस्वास्थ्यकर आदतों को छोड़ना, खेल, ताजी हवा में चलना, साथ ही ड्रग थेरेपी और इवेत्स्या रोगियों के लिए मनोचिकित्सा का एक कोर्स शामिल है।

एक बच्चे में मायाज़ोवा की कमजोरी

मांसपेशियों में कमजोरी की समस्या न केवल वयस्कों में बल्कि बच्चों में भी आम है। अक्सर उनमें तंत्रिका संकेत की आपूर्ति और मांसपेशियों की बाद की प्रतिक्रिया के बीच समय का अंतर होता है। और यह छोटे बच्चों के व्यवहार की व्याख्या करता है, जो अपने शरीर और सिरों को एक निश्चित स्थिति में रखने की कोशिश में समय बिताते हैं।

एक बच्चे में मांसपेशियों की कमजोरी के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• मायस्थेनिया;
• जन्म हाइपोथायरायडिज्म;
• बोटुलिज़्म;
• सूखा रोग;
• मांसपेशी डिस्ट्रोफी और स्पाइनल एट्रोफी;
• रक्त - विषाक्तता;
• औषधि चिकित्सा की विरासत;
• बहुत अधिक विटामिन डी;
• डाउन सिंड्रोम (प्रेडर-विली, मार्फ़न)।

जब किसी भी कारण से मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है, तो बच्चे का रूप बदल जाता है।

बच्चे के शरीर में कमजोरी विकसित होने के प्राथमिक लक्षण:

• किनारों पर उनके स्थान के पीछे एक समर्थन के रूप में सिरों को मोड़ना;
• हाथों का क्षणिक अलगाव, समय पर बाहों का सिकुड़ना (बच्चा अपने पिता की बाहों पर कमर के बल लटकने में असमर्थ है);
• सिर झुकाने में असंतोषजनकता (नीचे करना, फेंकना);
• नींद के घंटे के दौरान अंत की संख्या (हाथ और पैर कमर के चारों ओर घूमे हुए हैं);
• शारीरिक विकास का ज़ागलनी व्यायाम (वस्तुओं को छूने की अमान्यता, सीधा बैठना, खड़े होना और पलटना)।

थेरेपी मांसपेशियों की शिथिलता के कारण और अवस्था पर निर्भर करती है। आर्थोपेडिस्ट, फिजियोथेरेपिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य डॉक्टर उपचार की शुरुआत को पहचान सकते हैं:

• विशेष अधिकार.
• सही भोजन.
• हाथ समन्वय और बढ़िया मोटर कौशल का विकास।
• कताई मिल लगाएं और सांचे को हिलाएं।
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं।
• औषधियाँ (सूजनरोधी और टॉनिक मांस)।
• कभी-कभी आपको स्पीच थेरेपिस्ट (संक्षिप्त भाषा) के पास जाने की आवश्यकता होती है।

आप निदान की परवाह किए बिना, या डॉक्टर से शीघ्र उपचार के बाद बच्चे में दर्द का काम फिर से शुरू कर सकते हैं।

जब डॉक्टर के पास जाना जरूरी हो

अक्सर, मांस की कमजोरी अस्थायी कमजोरी का परिणाम होती है। हालाँकि, अगले कुछ एपिसोड में आप गंभीर बीमारी की उपस्थिति देख सकते हैं। और चूंकि कमजोरी आवधिक या स्थायी प्रकृति की होती है, इसलिए यह आसानी से डॉक्टर के पास जा सकती है।

चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सर्जन और अन्य चिकित्सक आपको असुविधा का कारण समझने में मदद कर सकते हैं। कुछ विश्लेषण करना और निम्न-स्तरीय परीक्षणों से गुजरना भी आवश्यक होगा।

चूंकि मांसपेशियों की कमजोरी दुर्लभ है, हर दिन, क्योंकि यह दर्दनाक और सुन्न होती है, और जल्दी से ठीक हो जाती है, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप स्वतंत्र रूप से निम्नलिखित क्रियाओं का इलाज करें:

• अपना आहार संतुलित करें;
• अधिक शुद्ध पानी पियें;
• अधिक बार ताजी हवा में टहलें।

मांसपेशियों की कमजोरी की अन्य अभिव्यक्तियों के लिए, संभावित बीमारी से जल्द से जल्द राहत के लिए अपनी नियुक्ति से पहले अपॉइंटमेंट लेना आवश्यक है। ऐसे मामलों में स्व-देखभाल में संलग्न होना वर्जित है।

निदान

प्रभावी उपचार करने से पहले, विशेषज्ञ आवश्यक नैदानिक ​​परीक्षण करते हैं, जिसमें वाद्य और प्रयोगशाला प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। मांस-संचरण की कमजोरी वाले रोगी के लिए, निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श.
• रक्त परीक्षण (जांच और एंटीबॉडी के लिए)।
• हृदय का कार्डियोग्राम.
• थाइमस की सिलाई.
• इलेक्ट्रोमोग्राफी (मांस क्षमता के आयाम का मूल्य)।

लिकुवन्न्या

चूंकि मांस की कमजोरी सबसे पहले आती है, इसलिए जोरदार व्यायाम या लंबी सैर के बाद अंतिम तिथि चुनना पर्याप्त है (विशेषकर विकलांग बच्चे के मामले में)। अन्य मामलों में, समान चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है:

• रज़्रोबका मयाज़िव व्यकोनन्न्या विशेष अधिकार;
• मस्तिष्क की गतिविधि और रक्त प्रवाह में सुधार के लिए दवाएं;
• दवाएं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालती हैं;
• रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क में संक्रमण के लिए जीवाणुरोधी एजेंट;
• विशेष तरल पदार्थों की सहायता से तंत्रिका-मांसपेशियों की गतिविधि में उन्नति;
• विनाश की विरासत का उन्मूलन;
• सूजन, फुंसी और रक्तगुल्म को दूर करने के लिए सीधे सर्जिकल डिलीवरी।

बाईं ओर बढ़ती कमजोरी स्ट्रोक का संकेत दे सकती है।

लोक तरीके

आप घर पर ही मांस की कमजोरी से लड़ सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए निम्नलिखित क्रियाएं करना आवश्यक है:

• 2-3 बड़े चम्मच लें. एल अंगूर का रस एक दिन.
• बिना छिलके वाले आलू का 1 गिलास शोरबा दिन में तीन बार पियें।
• क्या आप संचार में डॉग डिल (10%) के अर्क का उपयोग करना चाहेंगे? कुप्पी.
• हर दिन बाल मटर और जंगली शहद (अनुपात 1 से 1) का योग बनाएं (पाठ्यक्रम - कुछ दिन)।
• अपने आहार में कम वसा, प्रोटीन युक्त भोजन (मछली, मुर्गी) शामिल करें।
• आयोडीन हटाने के लिए अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाएँ।
• खाने से 30 मिनट पहले सुमिश पियें, जो 2 बड़े चम्मच के बराबर है। एल त्सुक्रू, ? क्रेन जूस की बोतलें और 1 बोतल नींबू का रस।
• जिनसेंग, अरालिया या लेमनग्रास टिंचर खाने से 30 मिनट पहले आंतरिक रूप से लें।
• अतिरिक्त आवश्यक तेलों या खट्टे फलों के साथ आरामदायक स्नान का प्रयास करें (पानी का तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस के बीच भिन्न होना चाहिए)।
• 2 टीबीएसपी। Yalivtsyu (जामुन) और डिल की 1 बोतल तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, मांसपेशियों की टोन बहाल करती है।
• ठंडा करने वाले अर्क और तैयारियों के लिए पानी की जगह 1 बड़ा चम्मच पियें। पुआल और 0.5 लीटर डिल।

संभावित विरासत और जटिलता

थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों की टोन में कमी लाती है और अन्य समस्याओं की कम संख्या का कारण बनती है। उनके सामने ट्रेस संग्रहित करें:

• ख़राब समन्वय;
• भाषणों के आदान-प्रदान में वृद्धि (विभाजन भी -);
• प्रतिरक्षा में कमी (वायरल बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता);
• हृदय की समस्याएं (टैचीकार्डिया, ब्रैडीकार्डिया और हाइपोटेंशन);
• अंत की सूजन;
• आपकी योनि की भर्ती.

रोकथाम

मांस अपशिष्ट से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए, कई सरल नियमों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• उचित पोषण (प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ, अनाज, सब्जियाँ, साग, शहद, विटामिन सहित) और जीवनशैली बनाए रखें।
• अपने आप को व्यायाम करने के लिए पर्याप्त समय दें और फिर खेलकूद के लिए जाएं।
• खूनी बुराई पर नियंत्रण रखें.
• तनाव और अत्यधिक थकान को दूर करें।
• यह ताजी हवा में है.
• होठों का ध्यान रखें.
• अगर आपको गंभीर समस्या है तो डॉक्टर के पास जाएं।

एक कमजोर व्यक्ति को जीवन जीने का सौम्य तरीका अपनाने, मनोरंजक व्यायाम करने और ताजी हवा में टहलने में एक घंटे से अधिक समय बिताने और मालिश चिकित्सा की कमी न होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

वीडियो में एक जन्मजात बीमारी - डिसप्लेसिया को दिखाया गया है, जो पैर और हाथ की कमजोरी, आंशिक भ्रम और चलती-फिरती विकृति की विशेषता है। कमजोरी दूर करने के लिए विशेष अधिकार और उचित श्वास।
मायज़ोवा की कमजोरी एक ऐसी घटना है जिसका त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। हर कोई बीमारी से लड़ सकता है, विशेष रूप से दौरे और शारीरिक गतिविधि की कमी वाले लोग। यदि गंभीर कारणों से आपको किसी पुलिस अधिकारी की सहायता की आवश्यकता है। इससे समस्या का निदान होगा और प्रभावी उपचार मिलेगा। सिफ़ारिश का पालन करें और मायस्थेनिया आपको दूर कर देगा।

चलो statya

किसी व्यक्ति की प्रेरक शक्ति किसी व्यक्ति की सामान्य कार्यात्मक स्थिति, किसी व्यक्ति की प्राकृतिक जैविक आवश्यकता को बनाए रखने के लिए आवश्यक दिमागों में से एक है। लगभग सभी मानव प्रणालियों और कार्यों का सामान्य कामकाज यांत्रिक गतिविधि के स्तर पर ही संभव है। खट्टी भुखमरी या विटामिन की कमी के समान मांस की थोड़ी सी गतिविधि, विकासशील बच्चे के शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालती है।

सामाजिक और चिकित्सीय दृष्टिकोण लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं डालते हैं। एक स्वस्थ जीवन में, चिकित्सा ने "बीमारी से स्वास्थ्य की ओर" मार्ग का नेतृत्व किया है, जो तेजी से विशुद्ध रूप से नैदानिक ​​​​और अस्पताल अभ्यास में बदल रहा है। सामाजिक दृष्टिकोण का उद्देश्य मुख्य रूप से बच्चों की शिक्षा और घरेलू वस्तुओं में सुधार करना है, लेकिन लोगों की शिक्षा पर नहीं।
आप अपने स्वास्थ्य की रक्षा कैसे कर सकते हैं, उच्च उत्पादकता और पेशेवर दीर्घायु कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
सबसे बड़ा लाभ शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाने, स्वास्थ्य को बनाए रखने, पूर्ण कार्य के लिए तैयारी करने, अत्यंत महत्वपूर्ण गतिविधियों - शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न होने से मिलता है। आज हमें ऐसे बहुत से लोग नहीं मिलेंगे जो शारीरिक शिक्षा और खेल की महान भूमिका की सराहना करेंगे तत्काल विवाह. दुनिया भर में खेल क्लबों में लाखों लोग शारीरिक शिक्षा में संलग्न हैं। उनमें से अधिकांश के लिए खेल उपलब्धियाँ स्व-प्रदत्त नहीं रहीं। शारीरिक प्रशिक्षण "जीवन गतिविधि के लिए उत्प्रेरक, बौद्धिक क्षमता और विकास के क्षेत्र में आगे बढ़ने का एक उपकरण बन जाता है।" एक तकनीकी प्रक्रिया जो शारीरिक तैयारी की आवश्यकता को समाप्त कर देती है व्यावसायिक गतिविधिया तैयारी के लिए सेटिंग्स बदलकर।
आजकल, अधिक से अधिक प्रकार की कार्य गतिविधियाँ कठोर शारीरिक शक्तियों को सटीक रूप से विकसित और समन्वित भौतिक शक्तियों से प्रतिस्थापित करती हैं। विभिन्न पेशे मानव मनोवैज्ञानिक क्षमताओं, संवेदी क्षमताओं और कई अन्य शारीरिक क्षमताओं में प्रगति दिखाते हैं। प्रतिनिधियों को विशेष रूप से उच्च रैंक प्रदान की जाती है तकनीकी पेशे, जिनकी गतिविधियों के लिए उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होगी। मुख्य दिमागों में से एक उच्च स्तर की व्यावसायिक दक्षता, पेशेवर, शारीरिक कौशल का सामंजस्यपूर्ण विकास है। भौतिक संस्कृति के तरीके, जो सैद्धांतिक रूप से समर्थित हैं, शारीरिक शक्ति की अवधारणा विभिन्न प्रकार की प्रशिक्षण क्षमताओं के वर्गीकरण के लिए बहुत उपयोगी है और वास्तव में, मोटर कौशल के स्पष्ट मूल्यांकन के लिए एक मानदंड है। लोगों के कार्य। तिलचट्टे के चार मुख्य गुण हैं: ताकत, तरलता, जीवंतता, चबाने की क्षमता। इन मनुष्यों की त्वचा की अपनी संरचना और विशेषताएं होती हैं जो आम तौर पर उनकी शारीरिक विशेषताओं को दर्शाती हैं।

कुछ वंशज इस बात की पुष्टि करते हैं कि हमारे समय में, पिछली शताब्दियों में रहने वालों के बीच भौतिक महत्व 100 गुना बदल गया है। विस्तार के परिणामस्वरूप, आप शुरुआत में वापस जा सकते हैं, लेकिन इस दावे में कोई अतिरेक नहीं हो सकता है। अपने आप को सदियों पुराने ग्रामीण के रूप में पहचानें। विन, एक नियम के रूप में, भूमि के एक छोटे से क्षेत्र को कवर करता है। वहां अच्छी मात्रा में इन्वेंटरी मौजूद है. हालाँकि, अक्सर, उन्हें दस बच्चों का पालन-पोषण करने का अवसर मिलता था। कई लोगों ने पहले भी जेंट्री का अभ्यास किया है। लोग इस महान महत्व को दिन-ब-दिन और जीवन भर अपने साथ रखते हैं। लोगों के पिता भी कम अहंकारी नहीं थे। धन की निरंतर खोज, हमेशा नज़रों से ओझल होना। बेशक, शारीरिक अत्यधिक परिश्रम स्वास्थ्य नहीं ला सकता है, और शारीरिक गतिविधि की कमी भी शरीर के लिए हानिकारक है। सच्चाई, हमेशा की तरह, यहीं बीच में है। उन सभी सकारात्मक घटनाओं पर पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है जो शरीर के पास उचित रूप से व्यवस्थित शारीरिक अधिकारों के तहत हैं। सचमुच जिंदगी बर्बाद हो गई. मुख्य बिंदुओं के प्रति मेरे मन में कोई सम्मान नहीं है।
सबसे पहले, हमें दिल के बारे में कुछ कहना होगा। औसत व्यक्ति में हृदय 60-70 धड़कन प्रति धड़कन की दर से धड़कता है। इस मामले में, यह जीवंत भाषणों की मधुर मात्रा को बरकरार रखता है और मधुर तरलता के साथ समाप्त हो जाता है (जैसे कि शरीर जल रहा हो)। जिस व्यक्ति ने अपने दिल को बिल्कुल भी प्रशिक्षित नहीं किया है वह जल्द ही बहुत सारे पैसे के लिए काम करता है, और अधिक पुरानी भाषणों का अनुभव करता है और बहुत अधिक उम्र का होता है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित लोगों के लिए सब कुछ अलग है। प्रति हिप हिट की संख्या 50, 40 या उससे कम तक हो सकती है। हृदय मांस का अर्थशास्त्र एक अत्यंत मूल्यवान वस्तु है। हाय रे, ऐसा हृदय तो और भी अधिक घिसता है। शारीरिक व्यक्तियों को शरीर में गंभीर और संक्षारक प्रभाव डालने का भी अधिकार है। तात्कालिकता के समय, भाषण का आदान-प्रदान काफी तेज हो जाता है, लेकिन इसके बाद यह धीमा होने लगता है और अंततः, सामान्य से कम स्तर तक कम हो जाता है। सामान्य तौर पर, व्यायाम करने वाले व्यक्ति की बोलने की दर सामान्य से अधिक होती है, शरीर अधिक आर्थिक रूप से काम करता है, और जीवन की गंभीरता बढ़ जाती है। शरीर को प्रशिक्षित करने की प्रतिदिन की मांग का शरीर पर काफी कम प्रभाव पड़ सकता है, जिससे जीवन भी बढ़ जाता है। एंजाइम प्रणाली में सुधार होता है, भाषण चयापचय सामान्य हो जाता है, लोग बेहतर नींद लेते हैं और नींद के बाद तरोताजा हो जाते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है। एक प्रशिक्षित शरीर में एटीपी जैसे ऊर्जा-समृद्ध यौगिकों की संख्या में वृद्धि होगी, और इसलिए वह अपनी लगभग सभी क्षमताओं और संभावनाओं को प्राप्त करने में सक्षम होगा। इनमें वे चीज़ें शामिल हैं जो गुलाबी, शारीरिक और यौन हैं।
कुछ मामलों में हाइपोडायनेमिया (बहुत अधिक नींद न आना) होता है, और उम्र के साथ श्वसन अंगों में भी नकारात्मक परिवर्तन होते हैं। श्वसन गति का आयाम कम हो जाता है। विशेषकर भवन का स्तर बहुत निचले स्तर पर आ गया है। इसके संबंध में, अतिरिक्त हवा में वृद्धि होती है, जिसका पैरों में गैस विनिमय पर अप्रिय प्रभाव पड़ता है। पैर की जीवन क्षमता भी कम हो जाती है। यह सब खट्टी भुखमरी की ओर ले जाने वाला है। हालाँकि, एक प्रशिक्षित शरीर में, शरीर में बहुत अधिक अम्लता होती है (इस तथ्य के बावजूद कि मांग कम हो गई है), और यह और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अम्लता की कमी से भाषण के चयापचय को बहुत नुकसान होता है . रोग प्रतिरोधक क्षमता पर काफी असर पड़ता है. मनुष्यों पर किए गए विशेष अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि रक्त और त्वचा में इम्युनोबायोलॉजिकल गतिविधि के साथ-साथ विभिन्न संक्रामक रोगों के प्रतिरोध को बढ़ावा दे सकती है। जब क्रीम को अधिक फुलाया जाता है, तो कई संकेतकों में सुधार की उम्मीद की जाती है: तरल की तरलता 1.5 - 2 गुना बढ़ सकती है, शक्ति - कुछ मामलों में, ताकत - 1.5 - 3 गुना बढ़ सकती है, खविलिन्नी ओब्सयागकाम के प्रति घंटे रक्त 2 - 3 बार, काम के प्रति घंटे 1 घंटे में पॉलिशिंग खट्टा - 1.5 - 2 बार, आदि।
भौतिक अधिकारों का महत्व इस मायने में महान है कि यह बहुत कम अप्रिय अधिकारियों के सामने शरीर के प्रतिरोध को बढ़ावा देता है। उदाहरण के लिए, जैसे वायुमंडलीय दबाव में कमी, अति ताप, क्षति, विकिरण, आदि। जानवरों पर किए गए विशेष अध्ययनों से पता चला है कि जिन गिलहरियों को 1-2 साल तक तैरने, दौड़ने या पतले खंभे पर लटकने का प्रशिक्षण दिया गया था, एक्स-रे परिवर्तन के साथ परीक्षण के बाद उन्हें बड़ी संख्या में दौरे का अनुभव हुआ। जब छोटी खुराक में दोहराया गया, तो 600 रेंटजेन की कुल खुराक के बाद भी 15% अप्रशिक्षित गिलहरियाँ मर गईं, और वही 100 प्रशिक्षित 2400 रेंटजेन की खुराक के बाद मर गईं। भौतिक वैज्ञानिकों को कैंसरग्रस्त ट्यूमर के प्रत्यारोपण के बाद चूहों की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करने का अधिकार है।
तनाव का शरीर पर गहरा विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, सकारात्मक भावनाएँ कई कार्यों के सामान्यीकरण से जुड़ी हैं। शारीरिक लोगों को स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बनाए रखने का अधिकार है। शारीरिक व्यायाम का एक मजबूत तनाव-विरोधी प्रभाव होता है। गलत जीवनशैली के कारण या समय के साथ, व्यर्थ शब्द, तथाकथित विषाक्त पदार्थ, शरीर में जमा हो सकते हैं। अम्लीय पदार्थ, जो दैनिक शारीरिक व्यायाम के दौरान शरीर में जमा हो जाता है, विषाक्त पदार्थों को अलाभकारी स्तर तक ऑक्सीकरण करता है, और फिर बदबू आसानी से समाप्त हो जाती है।
जैसा कि आप देख रहे हैं, मानव शरीर पर शारीरिक जुनून का मैत्रीपूर्ण प्रवाह वास्तव में असीमित है! इससे मुझे समझ आ गया. यहां तक ​​कि शुरुआत से ही, लोगों को उन्नत रुखोव गतिविधि के लिए प्रकृति द्वारा संरक्षित किया गया था। गतिविधि कम होने से शरीर को बहुत नुकसान और तुरंत नुकसान होता है!
एक सक्षम रूप से संगठित भौतिक शरीर के लिए यह वांछनीय होगा कि वह हमें विशेष रूप से प्रतिकूल परिणाम दे। हालाँकि, हम नहीं चाहते कि एथलीट आम लोगों की तुलना में अधिक अमीर रहें। स्वीडिश प्राचीन काल का अर्थ है कि उनके क्षेत्र के स्कीयर 4 साल (बीच में) अधिक जीवित रहते हैं साधारण लोग. आप अक्सर कुछ कदम भी उठा सकते हैं: अधिक सोना, तनाव कम करना, अधिक सोना आदि। चर्चिल, जो 90 वर्ष से अधिक जीवित रहे, को यह कहते हुए उद्धृत किया गया:
- किस प्रकार तुमने यह पाया? - प्रदान करना:
- बिना खड़े हुए, मैं बैठ सकता था और बिना बैठे, मैं लेट सकता था - (हालाँकि हम नहीं जानते कि मैं कितने वर्षों तक जीवित रहा होता, या प्रशिक्षित होता - शायद 100 वर्षों से अधिक)।

सामूहिक शारीरिक संस्कृति का स्वस्थ और निवारक प्रभाव शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कार्यों को मजबूत करने और भाषण चयापचय में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। मोटर-विसरल रिफ्लेक्सिस पर आर. मोगेंडोविच के शोध ने रोसीन तंत्र, कंकाल की मांसपेशियों और वनस्पति अंगों की गतिविधियों के बीच अंतर्संबंध दिखाया। मानव शरीर में अपर्याप्त मौखिक गतिविधि के परिणामस्वरूप, प्रकृति द्वारा निर्मित और महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में मजबूत हुए तंत्रिका-प्रतिवर्त स्नायुबंधन नष्ट हो जाते हैं, जिससे हृदय और अन्य प्रणालियों की गतिविधि के नियमन में व्यवधान होता है, बिगड़ा हुआ भाषण चयापचय होता है और अपक्षयी रोगों (एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि) का विकास। सामान्य ऑपरेशन के लिए मानव शरीरस्वास्थ्य का संरक्षण रेडियोधर्मिता की एक आवश्यक "खुराक" है। इसके साथ तथाकथित आवश्यक रॉक गतिविधि के बारे में पोषण जुड़ा हुआ है, जो एक ऐसी गतिविधि है जो रोजमर्रा के पेशेवर काम की प्रक्रिया और रोजमर्रा की जिंदगी में होती है। मांस उत्पादन की मात्रा की सबसे पर्याप्त अभिव्यक्ति ऊर्जा खपत की मात्रा है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक अतिरिक्त ऊर्जा खपत की न्यूनतम मात्रा 12-16 एमजे (उम्र, शरीर के वजन की स्थिति के आधार पर) है, जो 2880-3840 किलो कैलोरी के बराबर है। इनमें से, 5.0-9.0 एमजे (1200-1900 किलो कैलोरी) से कम मांस गतिविधि पर खर्च नहीं किया जा सकता है; अन्य ऊर्जा व्यय शरीर की जीवन शक्ति, श्वसन और संचार प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली, चयापचय प्रक्रियाओं आदि को सुनिश्चित करेंगे। कली. (बुनियादी चयापचय ऊर्जा)। आर्थिक रूप से जिम्मेदार देशों में, पिछले 100 वर्षों में, ऊर्जा जनरेटर के रूप में मांस रोबोट का उत्पादन, जिसका उपयोग मनुष्यों द्वारा किया जाता है, 200 गुना तक बढ़ गया है, जिससे मांस उत्पादन के लिए ऊर्जा की खपत में कमी आई है। (वर्किंग एक्सचेंज) औसतन 3.5 एमजे तक है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक ऊर्जा व्यय की कमी, इस प्रकार प्रति आवश्यकता लगभग 2.0-3.0 एमजे (500-750 किलो कैलोरी) हो जाती है। दैनिक उत्पादन के मस्तिष्क में गतिविधि की तीव्रता 2-3 किलो कैलोरी/लाइट से अधिक नहीं होती है, जो कि सीमा मूल्य (7.5 किलो कैलोरी/लाइट) से 3 गुना कम है, जो एक स्वस्थ और निवारक प्रभाव सुनिश्चित करता है। इसके संबंध में, दैनिक व्यक्ति की कार्य प्रक्रिया के दौरान ऊर्जा व्यय की कमी की भरपाई के लिए, प्रति दिन कम से कम 350-500 किलो कैलोरी (और 2000 से अधिक) की बर्बाद ऊर्जा से शारीरिक अधिकारों का त्याग करना आवश्यक है। प्रति सप्ताह 3000 किलो कैलोरी)। बेकर के अनुसार, वर्तमान में आर्थिक रूप से विकसित देशों की केवल 20% आबादी गहन शारीरिक प्रशिक्षण में संलग्न है, जो 80% के आंकड़े के साथ आवश्यक न्यूनतम ऊर्जा व्यय सुनिश्चित करती है। डोबोवा विट्राटास्थिर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए ऊर्जा आवश्यक स्तर से काफी कम है।
पिछले दशक में मौखिक गतिविधि में भारी कमी के कारण मध्य शताब्दी में लोगों की कार्यात्मक क्षमताओं में कमी आई। इसलिए, उदाहरण के लिए, स्वस्थ लोगों में एमआईसी मान लगभग 45.0 से घटकर 36.0 मिली/किलोग्राम हो गया। इस प्रकार, आर्थिक रूप से विकसित देशों की वर्तमान आबादी के अधिकांश हिस्से में हाइपोकिनेसिया विकसित होने का वास्तविक खतरा है। सिंड्रोम, या हाइपोकैनेटिक बीमारी, कार्यात्मक और जैविक परिवर्तनों और बीमारी के लक्षणों का एक जटिल है जो पड़ोसी प्रणालियों की गतिविधि की अक्षमता और बाहर से पूरे शरीर के बीच में विकसित होती है। इसका रोगजनन ऊर्जावान और प्लास्टिक चयापचय (विशेषकर मांस प्रणाली में) के विघटन पर आधारित होगा। तीव्र शारीरिक अधिकारों के दमन का तंत्र मानव शरीर के आनुवंशिक कोड में निहित है। कंकाल का मांस, जो औसतन शरीर के वजन का 40% (मनुष्यों में) होता है, महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के लिए प्रकृति द्वारा आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किया जाता है। शिक्षाविद् वी.वी. पारिन (1969) ने लिखा, "मोटर गतिविधि का पता मुख्य अधिकारियों, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के प्रारंभिक स्तर और इसके मस्कुलोस्केलेटल, मस्कुलोस्केलेटल और हृदय-संवहनी प्रणालियों की प्रणाली से लगाया जाना चाहिए।" मानव विचार ऊर्जा के एक शक्तिशाली जनरेटर हैं। बदबू केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इष्टतम स्वर को कम करने, हृदय ("मांसपेशी पंप") में वाहिकाओं में शिरापरक रक्त के प्रवाह को कम करने और शिराओं के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक वोल्टेज बनाने के लिए तंत्रिका आवेगों का एक मजबूत प्रवाह पैदा करती है। उपकरण. "कंकाल की मांसपेशियों के ऊर्जावान नियम" को समझना I. ए. अर्शावस्की के अनुसार, शरीर की ऊर्जा क्षमता और सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति कंकाल की मांसपेशियों की गतिविधि की प्रकृति पर निर्भर करती है। इष्टतम क्षेत्र के बीच संचार गतिविधि जितनी अधिक तीव्र होती है, आनुवंशिक कार्यक्रम का कार्यान्वयन उतना ही अधिक होता है, और ऊर्जा क्षमता, शरीर की कार्यात्मक संसाधन और जीवन का आराम उतना ही अधिक होता है। भौतिक अधिकारों के अंतर्निहित और विशेष प्रभाव, साथ ही जोखिम के कारकों पर उनके मध्यस्थ प्रभाव को प्रतिष्ठित किया जाता है। प्रशिक्षण का सबसे बड़ा नकारात्मक प्रभाव ऊर्जा व्यय से आता है, जो सीधे बर्बादी और मांस गतिविधि की तीव्रता के समानुपाती होता है, जो ऊर्जा व्यय की कमी की भरपाई करने की अनुमति देता है। प्रतिकूल कारकों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना भी महत्वपूर्ण है बाहरी मध्य: तनावपूर्ण स्थितियाँ, उच्च और निम्न तापमान, विकिरण, चोटें, हाइपोक्सिया। गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा के कमजोर होने के परिणामस्वरूप, सर्दी लगने की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। ट्रेंडी नेविगन की सीमाओं के विकोरिस्तानी, खेल के खेल की पहुंच के लिए महान खेलों में गैर-प्रमुख, आयनिक-दोष ज़ख्वोर्युवन के लिए पोडियाट्नियस्टो के इमुनिटेट इमुनिशचेवनी प्वोडविशेन्या की अस्वीकृति के विपरीत घबराए हुए हैं। एक नकारात्मक समान प्रभाव तब हो सकता है जब लाभ में अलौकिक वृद्धि के साथ सामूहिक भौतिक संस्कृति में संलग्न होना। विशेष प्रभावहृदय प्रणाली की कार्यात्मक क्षमताओं में सुधार के कारण जोड़ों का स्वस्थ प्रशिक्षण। मांस उत्पादन के दौरान शांत होने और रक्त परिसंचरण तंत्र की आरक्षित क्षमता को बढ़ाने के लिए हृदय के काम को मितव्ययी बनाने में लाभ निहित है। शारीरिक प्रशिक्षण के सबसे महत्वपूर्ण प्रभावों में से एक हृदय गतिविधि की अर्थव्यवस्था और एसिड में मायोकार्डियम की कम खपत के परिणामस्वरूप आराम (ब्रैडीकार्डिया) पर तेजी से हृदय गति का अधिकार है। डायस्टोल चरण (विश्राम) में अधिक तनाव अधिक रक्त प्रवाह और हृदय की बेहतर खट्टापन सुनिश्चित करता है। ब्रैडीकार्डिया वाले लोगों में, आईएचएस पर बीमारी के एपिसोड आंशिक नाड़ी वाले लोगों की तुलना में बहुत कम पाए गए। यह महत्वपूर्ण है कि आराम के समय हृदय गति में 15 बीट/घंटा की वृद्धि दिल के दौरे से 70% तक तेजी से मृत्यु के जोखिम की भविष्यवाणी करती है - यही पैटर्न मांसपेशियों की गतिविधि से भी बचाता है। साइकिल एर्गोमीटर पर एक मानक एप्लिकेशन का उपयोग करते समय, प्रशिक्षित लोगों में कोरोनरी रक्त प्रवाह की मात्रा अप्रशिक्षित लोगों की तुलना में 2 गुना कम होती है (140 बनाम 260 मिली/मिनट प्रति 100 ग्राम मायोकार्डियल टिशू), और इसी तरह 2 गुना कम और खपत होती है। किसनी में आयोकार्डियम (20 बनाम 40 मिली/xv प्रति 100 ग्राम कपड़े)। इस प्रकार, व्यायाम के बढ़ते स्तर के साथ, मायोकार्डियल एसिड की मांग आराम और सबमैक्सिमल दोनों स्तरों पर कम हो जाती है, जो हृदय गतिविधि की बचत का संकेत देती है।
यह स्थिति आईसीएस पर रोगियों के लिए पर्याप्त शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता की शारीरिक स्थितियों पर आधारित है, जैसे-जैसे दुनिया में फिटनेस का स्तर बढ़ता है और मायोकार्डियल एसिड की मांग में कमी थ्रेशोल्ड स्तर की ओर बढ़ती है, इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप कैसे कर सकते हैं मायोकार्डियल इस्किमिया और एनजाइना पेक्टोरिस के खतरे के बिना प्रयास करें। रक्त परिसंचरण तंत्र की आरक्षित क्षमता में सबसे स्पष्ट वृद्धि तीव्र मांसपेशी गतिविधि के दौरान देखी जाती है: हृदय गति की अधिकतम आवृत्ति में वृद्धि, सिस्टोलिक और कंजेस्टिव रक्त की मात्रा, एनयू में धमनीविस्फार अंतर, परिधीय संवहनी समर्थन में कमी ( पीपीएस), जो हृदय के यांत्रिक कार्य को आसान और अधिक उत्पादकता बनाता है। सीमांत शारीरिक मांगों पर, विशेष रूप से शारीरिक फिटनेस के विभिन्न स्तरों पर, संचार प्रणाली के कार्यात्मक भंडार का आकलन दिखाता है: औसत यूएफएस (और औसत से नीचे) वाले लोगों में न्यूनतम कार्यात्मक क्षमता और विकृति विज्ञान में हस्तक्षेप करने की क्षमता होती है, उनका शारीरिक प्रदर्शन होता है डीएमपीसी के 75% से कम। हालांकि, सभी मापदंडों में उच्च यूवीबी वाले अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीट शारीरिक स्वास्थ्य के मानदंडों को पूरा करते हैं, उनका शारीरिक प्रदर्शन इष्टतम मूल्यों तक पहुंचता है या उनसे अधिक होता है (100% डीएमपीसी और अधिक उच्चतर, या 3 डब्ल्यू/किग्रा या अधिक)। परिधीय रक्त प्रवाह के अनुकूलन से सीमा रेखा दबाव (अधिकतम 100 गुना) पर मांस रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है, अम्लता में धमनीविस्फार अंतर, कामकाजी मांस में केशिका बिस्तर की मोटाई, मायोग्लोबिन की एकाग्रता में वृद्धि और गतिविधि में वृद्धि होती है ऑक्साइड एंजाइमों का. स्वस्थ व्यायाम (अधिकतम 6 बार) के दौरान रक्त की फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि में वृद्धि और सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के स्वर में कमी भी हृदय रोगों की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। युद्ध के माध्यम से, भावनात्मक तनाव के कारण न्यूरोहोर्मोन की प्रतिक्रिया कम हो जाती है। तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। स्वस्थ प्रशिक्षण के प्रभाव में शरीर की आरक्षित क्षमता में स्पष्ट वृद्धि के अलावा, हृदय रोग के जोखिम कारकों पर मध्यस्थ प्रभाव के साथ एक अत्यंत महत्वपूर्ण निवारक प्रभाव भी जुड़ा हुआ है। बढ़ती फिटनेस के साथ (दुनिया में, शारीरिक प्रदर्शन का स्तर बढ़ रहा है) एनईएस के जोखिम में योगदान देने वाले सभी मुख्य कारकों में स्पष्ट कमी आई है - रक्त में कोलेस्ट्रॉल, धमनी दबाव और शरीर के वजन के बजाय। बी. ए. पिरोगोवा (1985) ने अपने शोध में दिखाया: वृद्धि के साथ, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के बजाय यूवीसी 280 से घटकर 210 मिलीग्राम हो गया, और ट्राइग्लिसराइड्स 168 से 150 मिलीग्राम% हो गया।
अतिरिक्त प्रशिक्षण के साथ, कोई भी अपनी एरोबिक क्षमता और जीवन शक्ति के स्तर में सुधार कर सकता है - शरीर की जैविक उम्र और उसकी जीवन शक्ति के संकेतक। उदाहरण के लिए, अच्छी तरह से प्रशिक्षित मध्यम आयु वर्ग के धावकों की अधिकतम हृदय गति लगभग 10 बीट अधिक होती है, जो अप्रशिक्षित धावकों के लिए कम होती है। चलना, दौड़ना (प्रति सप्ताह 3 वर्ष से) जैसे शारीरिक व्यायाम, 10-12 वर्षों के बाद भी एमपीसी में 10-15% की वृद्धि कर सकते हैं। इस तरह, शरीर में एरोबिक क्षमताओं की उन्नति से सीधे तौर पर हमें जोड़ने की सामूहिक भौतिक संस्कृति में संलग्न होने का स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव, जीवन शक्ति और शारीरिक दक्षता के स्तर के बराबर होता है। बढ़े हुए शारीरिक प्रदर्शन के साथ-साथ हृदय रोग का जोखिम उठाने वाले कारकों पर निवारक प्रभाव पड़ता है: रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के बजाय शरीर में वसा और वसा में कमी, एल आईपी में परिवर्तन और एचडीएल में वृद्धि, धमनी दबाव और हृदय गति में तेजी से कमी। इसके अलावा, नियमित शारीरिक प्रशिक्षण आपको शारीरिक कार्यों में धर्मनिरपेक्ष अनैच्छिक परिवर्तनों के विकास के साथ-साथ विभिन्न अंगों और प्रणालियों में अपक्षयी परिवर्तनों (एथेरोस्क्लेरोसिस के निषेध और उलट विकास सहित) को महत्वपूर्ण रूप से कम करने की अनुमति देता है। दुर्भाग्य से, सिस्टो-मांसपेशी प्रणाली भी इसके लिए दोषी नहीं है। शारीरिक अधिकारों की बहाली कपाल तंत्र के सभी अंगों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे उम्र और हाइपोडायनेमिया से जुड़े अपक्षयी परिवर्तनों के विकास को रोका जा सकता है। शरीर में हड्डी के ऊतकों और कैल्शियम का खनिजकरण बढ़ रहा है, जो ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है। सबग्लोबुलर कार्टिलेज और इंटरकोस्टल डिस्क में लिम्फ का प्रवाह बढ़ जाता है, जो आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। ये सभी आंकड़े मानव शरीर पर स्वस्थ भौतिक संस्कृति के अमूल्य सकारात्मक प्रभाव का संकेत देते हैं।

किसी के स्वास्थ्य की रक्षा करना त्वचा के लिए एक बड़ी ज़िम्मेदारी है और इसे उन लोगों को हस्तांतरित करने का कोई अधिकार नहीं है जो अनुपस्थित हैं। अक्सर ऐसा होता है कि 20-30 साल तक गलत जीवन शैली, बुरी आदतें, हाइपोडायनेमिया और अधिक खाने वाले लोग खुद को भयावह स्थिति में ले जा सकते हैं और यहां तक ​​कि दवा के बारे में भी भूल जाएंगे।
चाहे कितनी भी गहन दवा क्यों न हो, हम सभी त्वचा रोगों को ठीक नहीं कर सकते। ल्यूडिना अपने स्वास्थ्य की निर्माता स्वयं है; उसे इसके लिए लड़ने की जरूरत है। आरंभिक काल से ही, सक्रिय जीवन शैली जीना, फिट रहना, शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न होना, विशेष स्वच्छता के नियमों का पालन करना - एक शब्द में, स्वास्थ्य के सामंजस्य को बनाए रखने के लिए उचित कदमों का पालन करना आवश्यक है। मानवीय विशेषताओं की अखंडता, सबसे पहले, शरीर में मानसिक और शारीरिक शक्तियों के अंतर्संबंध और अंतःक्रिया में प्रकट होती है। शरीर की मनोदैहिक शक्तियों का सामंजस्य स्वास्थ्य के भंडार को बढ़ावा देता है, हमारे जीवन के विभिन्न कोनों में रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के लिए मन का निर्माण करता है। सक्रिय स्वस्थ लोगमैं अपनी जवानी को हमेशा के लिए सुरक्षित रखता हूं और अपनी रचनात्मक गतिविधि जारी रखता हूं।
जीवन जीने के एक स्वस्थ तरीके में निम्नलिखित बुनियादी तत्व शामिल हैं: अच्छा काम, काम और मरम्मत का तर्कसंगत तरीका, अनियमित ध्वनियों का उन्मूलन, इष्टतम शुष्क मोड, विशेष स्वच्छता, तैयारी, तर्कसंगत भोजन, आदि।
स्वास्थ्य व्यक्ति की पहली और सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि शिक्षा व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करेगी। इसलिए, रोटरी गतिविधि का महत्व लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मांस की कमजोरी (मायस्थेनिया) सहज बीमारी के परिणामस्वरूप या मानव शरीर में होने वाली विभिन्न रोग प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति के रूप में हो सकती है। उदाहरण के लिए, प्रोटीन की कमी, नशा, एनीमिया और गठिया। अल्पकालिक मांसपेशियों की कमजोरी अक्सर रात की नींद हराम होने, गंभीर तनाव के बाद होती है। ट्राइवल मायस्थेनिया का मूल्यांकन एक लक्षण के रूप में किया जाना चाहिए और किसी भी अभिव्यक्ति के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।

मायस्थेनिया

मायस्थेनिया - मांस की कमजोरी। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप ऑटोइम्यून बीमारियों से बीमार न हो जाएं। बार-बार होने वाली भीड़भाड़ से एक चिरकालिक, अपरिहार्य, प्रगतिशील बदलाव आ रहा है। ज्यादातर मामलों में, इनका निदान सबसे पहले 20-40 वर्ष की आयु के रोगियों में किया जाता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं मायस्थीनिया से अधिक पीड़ित होती हैं। बच्चे तो ऐसा कम ही दिखाते हैं। इस प्रकार की मांसपेशियों की कमजोरी को भड़काने वाले कारणों में आनुवंशिक कारक, प्रतिरक्षा विकार, तनाव और संक्रमण शामिल हैं। इसके अलावा, यह बीमारी थाइमस, अंडाशय, पैर और स्तन वाहिनी में ऑन्कोलॉजिकल विकृति का साथी हो सकती है।

मायस्थेनिया के साथ, शरीर की न्यूरॉन्स को आवेगों की आपूर्ति बाधित हो जाती है। परिणामस्वरूप, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के बीच परस्पर क्रिया होती है, और प्रक्रिया के दौरान शरीर पूरी तरह से खुला हो जाता है।

मायस्थेनिया निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• मांस में गंभीर कमजोरी.
• असामान्य मतली.
• शारीरिक परिश्रम के बाद शरीर का दर्द बढ़ जाता है। रोगी की बीमारी की अवस्था जितनी महत्वपूर्ण होगी, मांसपेशियों में कमजोरी पैदा करने के लिए उतने ही कम दबाव की आवश्यकता हो सकती है।
• अधिकांश महत्वपूर्ण परिस्थितियों में मरना महत्वपूर्ण है।
• आवाज नासिका हो जाती है।
• रोगी के लिए गर्दन के घावों के माध्यम से सिर को सीधा करना महत्वपूर्ण है।
• सिर का लोप.

थायराइड के सभी लक्षण बढ़ने की प्रवृत्ति दर्शाते हैं। कुछ मरीज़ अपनी देखभाल करने की क्षमता को पूरी तरह से बर्बाद कर देते हैं। मायस्थेनिक संकट में सिर की परेशानी होती है, जो गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी और सांस लेने में गंभीर हानि के रूप में प्रकट होती है।

लक्षणों के आधार पर मांसपेशियों की कमजोरी (मायस्थेनिया) को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। बीमारी के निम्नलिखित रूप देखे जाते हैं:

• पूरा समय उनकी आंखों से आश्चर्य चकित रह जाता है. कभी-कभी, 2-3 दिनों तक, यह मायस्थेनिया के सामान्यीकृत रूप का लक्षण हो सकता है। रोगी को आंखें झुकने और दोहरी दृष्टि की समस्या होती है।
• बुलबर्ना. बीमारी उन लोगों की कसम खाती है जो कहते हैं कि यह कहना महत्वपूर्ण है, कोवतती, दिहाती। यह सब बढ़ने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी उपरोक्त सभी कार्यों को बार-बार या बार-बार खो सकता है।
• सामान्यीकृत. मांस की कमज़ोरी मांस के लगभग सभी समूहों को प्रभावित करती है। बीमारी का सबसे व्यापक रूप.
• Bliskavicna. नौसुरक्षा. अधिकतर यह थाइमस में एक घातक प्रक्रिया द्वारा उकसाया जाता है। रोग की प्रगति इतनी तेजी से होती है कि दवा उपचार उचित चिकित्सीय प्रभाव की तिथि तक नहीं पहुंचता है। अक्सर आपको भारी परिणाम भुगतने पड़ेंगे।

निदान एंटीबॉडी के लिए रक्त परीक्षण, थाइमस ग्रंथि के सीटी स्कैन और इलेक्ट्रोमोग्राफी पर आधारित है। प्रोसेरिन परीक्षण विशेष रूप से विश्वसनीय माना जाता है। यदि प्रोसेरिन के तीव्र इंजेक्शन का रोगी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मांस की कमजोरी के लक्षण थोड़े समय के लिए कमजोर हो जाते हैं, तो हम बात कर सकते हैं अलग - अलग रूपमायस्थेनिया। ऐसी बीमारी पर पूरी तरह से काबू पाना असंभव है। रोगी जीवन भर डॉक्टर की निरंतर निगरानी में रहने और दवाएँ लेने के लिए ज़िम्मेदार है।

मांस की कमजोरी के अन्य कारण

अक्सर, मरीज मांसपेशियों की कमजोरी के लक्षणों को अत्यधिक सूजन समझ लेते हैं जो मांसपेशियों में ताकत में कमी के रूप में प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, एक सुविधाजनक बच्चे या रोबोट को पहनने का कष्ट महत्वपूर्ण भाषणों के उदय से जुड़ा हुआ है, और अक्सर लोगों के सबसे बड़े समूह में स्वर में कमी की भावना सुनाई देती है। इसके अलावा, शरीर की ऐसी रोग स्थितियों में मांस की कमजोरी हो सकती है:

• झुकना, स्कोलियोसिस, गोल पीठ। क्षति का मुख्य कारण कमजोर कोर्सेट है।

• अवसाद।
• न्यूरोसिस.
• एनोरेक्सिया।
• नींद न आना.
• शराबखोरी.
• मादक पदार्थों की लत।

मांस की कमज़ोरी शायद ही कभी बीमारी के रूप में प्रकट होती है।

रोग	विवरण
शरीर में पोटैशियम की कमी होना	एक उत्तेजक कारक गंभीर तनाव, तनाव या तंत्रिका संबंधी विकृति हो सकता है। शरीर में अल्सर की वृद्धि नष्ट हो जाती है। यह गंभीर थकान, कब्ज, पेट फूलना और अवसाद के रूप में प्रकट होता है। पोटेशियम की कमी के गंभीर प्रकरणों में, अक्सर आंशिक पक्षाघात होता है
विटामिन ई की कमी	जब शरीर में विटामिन ई की कमी हो जाती है, तो मांस के रेशों के नष्ट होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। बुनियादी भुट्टा चिन्हविटामिन की कमी यदि त्वचा शुष्क और लोचदार हो जाती है, तो वृद्धि में मांस की कमजोरी प्रकट होने लगती है। गर्भवती महिलाओं में, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के अल्सर के कमजोर रूप से छोटा होने के कारण योनि से प्रसव कराना महत्वपूर्ण होता है।
एडिसन की बीमारी	पुरानी बीमारी, जिसमें अधिवृक्क ग्रंथियां कोर्टिसोल, एल्डोस्टेरोन, महिला और मानव शरीर के हार्मोन का आवश्यक स्तर नहीं दिखाती हैं। कमजोरी, हाइपोटेंशन, ऊब, उल्टी, कमजोर मल त्याग, त्वचा रंजकता से प्रकट।
रूसी स्केलेरोसिस	मल्टीपल स्केलेरोसिस में, रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के तंत्रिका तंतुओं को ढकने वाली झिल्ली ढह जाती है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी, खराब समन्वय, कमजोरी और दृष्टि की हानि होती है। यह भूसे की मांस दीवार की कमजोरी के कारण भी होता है, जो अनियंत्रित कटाई को उकसाता है।
	रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी इसकी विशेषता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली थकी हुई, संकुचित, संकुचित, चमकदार और सूखी दिखाई देती है।
	मांस का प्रज्वलन. यह हाइपोथर्मिया, चोट या अत्यधिक परिश्रम के कारण होता है। मांस में दर्द नहीं होता, जो हाथ बांध लेता है
	स्नोड्रिफ्ट्स में प्रज्वलन प्रक्रिया। यह जोड़ों के क्षेत्र में सूजन, लाली, कमजोरी और बाहों की जकड़न की विशेषता है। इसके अलावा, मांस में कमजोरी और शरीर का बढ़ा हुआ तापमान भी इसके लिए जिम्मेदार है। जिन कारणों को बताया जाता है उनमें गठिया - ऐंठन, एलर्जी, चोट, संक्रमण शामिल हैं।

रक्त मधुमेह

रक्त मधुमेह अधिक पुराना है अंतःस्रावी रोगजिसके परिणामस्वरूप पूरे शरीर की मांसपेशियों में कमजोरी दिखाई देने लगती है। सबग्लॉटिक ग्रंथि में हार्मोन इंसुलिन के अपर्याप्त उत्पादन के परिणामस्वरूप, शरीर कार्बोहाइड्रेट चयापचय में गड़बड़ी से पीड़ित होता है, जो रोगी के रक्त में ट्यूमर की लगातार सूजन को भड़काता है। कारणों के आधार पर मधुमेह को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. पहले प्रकार का मधुमेह। इन्फ्यूजन के माध्यम से इंसुलिन का उत्पादन तेजी से आम होता जा रहा है प्रतिरक्षा तंत्रअधोलिंगीय बेल की कील पर. इसका परिणाम भाषण चयापचय में व्यवधान है, जो विभिन्न जटिलताओं (अंधापन, नाइट्रिक की कमी, गैंग्रीन) का कारण हो सकता है। चिंता वाले मरीजों को प्रतिदिन अपने रक्त के थक्कों की निगरानी करनी चाहिए और इंसुलिन की छोटी खुराक देनी चाहिए।
2. सर्कुलर डायबिटीज एक अलग प्रकार है। शरीर में इंसुलिन की भारी कमी हो जाती है। मधुमेह, मोटापा, अग्नाशयशोथ और कम शारीरिक गतिविधि के इस रूप के विकास को भड़काना असामान्य नहीं है। त्रिवलि प्रियोमकॉर्टिकोस्टेरॉइड्स बीमारी की भुट्टे की अवस्था में, सकारात्म असरहल्की शारीरिक गतिविधि, कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार और शरीर का वजन कम हो सकता है। दैनिक उपचार के कारण, टाइप 1 मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं का खतरा अधिक होता है।

रक्त मधुमेह निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• मधुमेह का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण अधिक गंभीर खांसी और शुष्क मुँह है।
• अक्सर, sechovyaznia, विशेष रूप से रात में।
• घावों का एक भयानक ढेर.
• खुजली और शुष्क त्वचा.
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी (भाग) विषाणु संक्रमण, फुरुनकुलोसिस)।
• भोर के प्रति समर्पण.
• लचीलापन.
• पेट में दर्द.
• चरणों में बिल।
• गंदलापन.
• सभी मांस में कमजोरी.

महत्वपूर्ण! यदि आपको गंभीर भूख, पूरे शरीर में मतली, बेचैनी, पीली त्वचा, अत्यधिक पसीना, चिंता, बार-बार दिल की धड़कन जैसे लक्षणों के साथ मधुमेह है, तो आपको मीठी चाय पीनी चाहिए या त्सुकेरकु खाना चाहिए। ये हाइपोग्लाइसीमिया (रक्त शर्करा का निम्न स्तर) के लक्षण हैं, मैं लापरवाह हो जाऊंगा, जो हाइपोग्लाइसेमिक कोमा प्रसारित करता है

खेल संबंधी बीमारी

कभी-कभी किसी भी खेल में भाग लेना बहुत उत्साह के साथ शुरू होता है और ओवरट्रेनिंग (खेल बीमारी) के साथ समाप्त होता है। जब किसी को व्यस्त रहने की आवश्यकता महसूस होती है, तो वह अपनी मनोदशा से अभिभूत हो जाता है और परिणामस्वरूप उदासीनता उत्पन्न होती है। यदि अपर्याप्त और असहनीय व्यायाम के कारण वर्कआउट के बीच के अंतराल में शरीर पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाता है तो यह इन टूटने के कारण होता है। यह मुख्य कारण बन जाता है जब मांसपेशियों में कमजोरी प्रकट होती है, उत्पादकता कम हो जाती है, शारीरिक प्रदर्शन और जीवन शक्ति खो जाती है। इसके लक्षण भी हैं जैसे:

• भूख में कमी।
• गंदलापन.
• लचीलापन.
• अवसादग्रस्त अवस्था.
• नींद न आना.
• शरीर में अस्पष्ट दर्द.
• ओगिडा डो त्रेनुवन.

यदि आप खेल संबंधी बीमारी के उपरोक्त किसी भी लक्षण से बचना चाहते हैं, तो आपको फिर से बेहतर होने से पहले लगभग दो दिनों के लिए व्यायाम से ब्रेक लेना होगा। मालिश, पूल में या पानी के खुले बेसिन में शांत तैराकी, 20 मिनट से अधिक नहीं, पाइन के आवश्यक तेल की 5 बूंदों के साथ गर्म स्नान भी ओवरट्रेनिंग से उबरने में मदद करेगा।

शरीर में मांस की कमजोरी के कारण अलग-अलग होते हैं। कभी-कभी नींद की कमी, नींद की कमी, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड की कमी हो जाती है। अक्सर, मायस्थेनिया स्वयं प्रकट हो सकता है बहुत से लोग बीमार हो जाते हैं. तनाव से बचना, खेल-कूद के प्रति उचित दृष्टिकोण अपनाना, व्यायाम करना और नियमित रूप से खाना जरूरी है। यदि आपके पास ऐसी दर्दनाक मांस-आधारित कमजोरी है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। बहुत बार, उचित उपचार बीमारी की महत्वपूर्ण गंभीरता को दूर करने या विकृति विज्ञान के आगे के विकास से बचने में मदद करता है।