ज़िव्लेन्या जब वाहिनी और बारह अंगुल की आंतों में विराज़त्से। Lіkuvalne विराज़कोवी बीमारी के साथ खा रहा है

विराज़कोव की बीमारी - वाहिनी या ग्रहणी के विराज़कोवी घावों के साथ पूरे जीव की पुरानी बीमारी। सामान्य गतिविधि में व्यवधान के लिए बीमारी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है तंत्रिका तंत्र(अलौकिक तंत्रिका तनाव, तीव्र मानसिक आघात, तुच्छता या बार-बार दोहराए जाने वाले महत्वपूर्ण अनुभव)। विनिकनेन्या विराज़कोवोज बीमारी की बड़ी भूमिका खाने के सही तरीके (अनियमित भोजन, सूखा भोजन) को कम आंकने की भूमिका निभाती है। विराज़कोवो बीमारी के मुख्य लक्षण समय-समय पर होते हैं, मुख्य रूप से रात के समय और रात में, पेट के ऊपरी आधे हिस्से में दर्द, जलन, कंपकंपी, उल्टी।

आंत की बीमारी के मामले में मल या बारहवीं आंत में वायरस की उपस्थिति तंत्रिकाओं, हास्य और चयापचय प्रक्रियाओं को किसी भी क्षति के साथ, पूरे जीव में बीमारी की एक चिकित्सा अभिव्यक्ति है।

लिकुवन्न्या विराज़कोवॉय बीमारियाँ जटिल हो सकती हैं, जिसमें निम्न तरीके शामिल हैं, जिनके बीच में उल्लासपूर्ण खाने के लिए जगह होती है।

गंभीर विराज़कोवी बीमारी के मामले में लिकुवलनी खाने के मुख्य सिद्धांत:

केंचुए की श्लेष्मा झिल्ली और बारह अंगुल की आंत के लिए सबसे बड़ी शांति का निर्माण;

विनयटोक उत्पाद, याके मजबूत सोकोगोन्नु दियु हो सकता है;

Vinyatok produktіv, scho यांत्रिक रूप से खोल के श्लेष्म झिल्ली को छेड़ता है (इसलिए इसे जर्जर रूप में अधिक महत्वपूर्ण रूप से दिया जाता है);

अक्सर वो बन्दूक खाना. त्वचा की स्वीकृति 3-4 वर्ष। 1 खुराक के लिए zhzhi की शुरूआत से पहले इसे contraindicated है;

बहुत ठंडा या गर्म बंद करना;

आहार का उच्च पोषण मूल्य, जो प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण, विटामिन, सबसे महत्वपूर्ण सी, समूह बी, ए की मात्रा की भरपाई करने के लिए पर्याप्त है।

आहार में स्लंक जूस उत्पादों की पूरक दृष्टि शामिल है: मांस, मछली और मशरूम शोरबा, गीले रस में चिकनाई और दम किया हुआ, मांस और मछली, स्मोक्ड और नमकीन उत्पाद, मसाले और मसाले (चावल, काली मिर्च और अन्य), मादक पेय, कार्बोनेटेड पानी, मिट्ज़नी चाय और कावा। उन उत्पादों को चालू न करें, जो खुरदरे सेलुलर ऊतक (रिपा, ब्रुकवा, मूली) को साफ करते हैं, जो यांत्रिक रूप से खोल के श्लेष्म झिल्ली को छेड़ते हैं।

संयमित आहार में, ऐसे खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों को शामिल करें जो श्लुनकोवु के स्राव को कमजोर रूप से उत्तेजित करते हैं: दूध, टॉप्स, पनीर, अनाज, मसली हुई सब्जियां, मसला हुआ अनाज और शाकाहारी (गोभी क्रिमसन) सूप, अंडे बिना ठंडा या तले हुए अंडे, तले हुए मांस और मछली, पानी, ताकि कार्बोनिक एसिड का बदला न लिया जा सके।

आइए अनुमान लगाएं कि दूध और साहब, साहब और अंडे, मांस और मछली प्रोटीन से भरपूर हैं। वसा शीर्ष पर और मेंहदी तेल, दूध और शीर्ष पर धुल जाती है। कार्बोहाइड्रेट ब्रेड और क्रैकर्स, पास्ता और अनाज (चावल, सूजी, गेहूं, जौ और इन) के साथ-साथ आलू में भी समृद्ध हैं। महत्वपूर्ण dzherelom विटामिन vіdvar शिशिनी।

माँ का ध्यान इस ओर है कि कुछ लोगों का दूध श्लंक रस की अम्लता को बढ़ाकर उसे बेक कर सकता है।

विराज़कोवी बीमारी के टूटने की ख़ासियत के सामने परती, राशन का एक स्प्रैट zastosovuyt। तो, आहार संख्या 1ए और 16 के तीव्र तीव्र संकेत के साथ, उन्हें निर्धारित किया जाता है छोटी तारें, कम गंभीर सूजन के मामले में - आहार नंबर 1 (यह बीमारी के सुस्त, अल्प लक्षण वाले अतिवृद्धि के मामले में भी प्रभावी है, बिना स्पष्ट दर्द और दर्द के)।

लिकुवन्न्या का कोर्स सबसे संयमित आहार से शुरू होकर सबसे महत्वाकांक्षी आहार की ओर बढ़ता है।

डाइट नंबर 1ए नली की अधिकतम यांत्रिक और रासायनिक बचत सुनिश्चित करता है। सभी जड़ी-बूटियाँ मसली हुई, दुर्लभ या दलिया जैसी स्थिरता के साथ तैयार की जाती हैं। Їх एक जोड़े के लिए पानी में पकाने के लिए।

सूपी - चावल, जौ के दानों से बना कीचड़; सूजी के साथ सूप (अंडे और दूध के सुमिश, शीर्ष या मक्खन के शीर्ष के साथ पकाएं)। वेदवारी (खाना पकाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए) बच्चों और आहार संबंधी भोजन के लिए बोरोशन से या पिसे हुए अनाज से भी तैयार की जा सकती है।

मियास्ने और रिबने स्ट्रावी - कम वसा वाले मांस (यालोविचिना, वील, पोर्क और खरगोश), पोल्ट्री (चिकन, टर्की), रिबी (कॉडफिश, पाइक, हेक, क्रिज़ान, नवागा और इन) के साथ स्टीम सूफले। सूफले को दिन में एक बार आहार में शामिल किया जाता है।

अनाज और गार्निश - चावल, गेहूं या एक प्रकार का अनाज के साथ घिसा हुआ दुर्लभ दलिया; सूजी, चावल और एक प्रकार का अनाज बोरोशन के साथ दलिया (अतिरिक्त दूध या टॉपिंग के साथ)।

स्ट्रावी ज़ेड अंडे - कच्चे अंडे, स्टीम ऑमलेट, फेंटे हुए अंडे की सफेदी (मेरिंग्यूज़)।

दूध और डेयरी उत्पाद - संपूर्ण दूध, गाढ़ा दूध, प्राकृतिक और पीटा हुआ टॉप, ताजा तैयार ताजा सिर्ने, उबले हुए सूफले सिर्ने।

फल और बेरी जड़ी-बूटियाँ - नद्यपान किस्मों से जेली और जेली।

नेपोई - दूध या ताजी चोटी के साथ जर्मन चाय, पीसा हुआ जड़ी-बूटियाँ, नद्यपान फल और बेरी का रस, पीसा हुआ गेहूं की मूंछें।

झिरी - वर्शकोव का तेल (तैयार जड़ी बूटियों में जोड़ा गया)।

आहार में ब्रेड और बेकरी उत्पाद शामिल हैं।

स्वस्थ आहार मेनू क्रमांक 1ए

पहला स्निदानोक। भाप आमलेट, वर्शकोव मक्खन, दूध(1 शीशी).

दूसरा स्निदानोक। दूध (1 बोतल)।

जवाब। चावल स्लाइम सूप, जैतून के तेल के साथ भाप से पका हुआ मांस सूफले, खट्टा फल।

दोपहर। बिना ठंडा अंडा, दूध (1 बोतल)।

खाना। डेरी मन्ना दलिया, नींबू जेली।

सोने से पहले। दूध (1 बोतल)।

मसले हुए मांस और रिबी (कटलेट और मीटबॉल, पकौड़ी और रोल, सूफले) से अधिक भाप लेने के लिए आहार संख्या 16 (कम संयमित)। सॉस की अनुमति है - दूध या खट्टा क्रीम (ताजा खट्टा क्रीम से), सफेद ब्रेड से पटाखे (75 ग्राम), वसा से - वर्शकोव तेल या परिष्कृत जैतून का तेल, सोनियाशनिकोव, मक्का (प्राकृतिक रूप में जैतून का तेल तनाव के लिए तैयार होने पर जोड़ा जाता है)। अक्सर वे दूध से मसला हुआ दलिया, विभिन्न मसले हुए अनाज (चावल, गेहूं, मोती जौ, एक प्रकार का अनाज, जौ या बाजरा) से सूप पकाते हैं। Rіdku या kashkopodіbnu zhu को पानी या भाप से पकाएं।

स्वस्थ आहार मेनू क्रमांक 16

पहला स्निदानोक। दूध की चटनी के साथ मीट स्टीम कटलेट, मसला हुआ चावल दलिया, दूध के साथ चाय।

दूसरा स्निदानोक। फल खट्टे, ब्रेडक्रम्ब्स.

जवाब। कसा हुआ जौ के दानों के साथ दूध का सूप, उबले हुए मीट मीटबॉल, फलों की जेली।

दोपहर। अंडा ठंडा नहीं है, यह चमकदार (1 बोतल) है।

खाना। रिबन सूफले, ग्रीक प्यूरीड दलिया, फल खट्टा।

कुछ नहीं पर. दूध (1 बोतल)।

आहार संख्या 1 को यांत्रिक और रासायनिक बख्शते के सिद्धांतों के लिए कम अनुकूल माना जाता है। सफेद ब्रेड, पका हुआ मांस (रूबन) और मछली, पकी और मसली हुई सब्जियाँ (आलू, गाजर, चुकंदर, तोरी, तरबूज) और फल की अनुमति है।

आहार से पहले, दूध, टॉप, ताजा गैर-अम्लीय खट्टा क्रीम, सिरप, बिना चीनी वाली बेकरी, टॉप मक्खन, अंडे मसालेदार या भाप आमलेट, दूध अनाज मसला हुआ सूप, दूध सूप-सब्जियों के साथ प्यूरी, नूडल्स के साथ दूध सूप, दलिया दूध मसला हुआ, मा कैरन, पके हुए जड़ी बूटियों, दूध के साथ जर्मन चाय की अनुमति दें।

आहार में शोरबा और पत्तागोभी सूप शामिल हैं। मूंछें पोंछने के लिए तैयार हैं, पानी से भाप लें।

विराज़कोवी रोग के मामले में रसदार भोजन के क्रम में आहार मुख्य है। Є आहार के लिए 2 विकल्प: एक चरण में, मैं मसला हुआ पकाता हूं, दूसरे में - मैश नहीं किया जाता।

सूपी - दूध से पोंछा हुआ अनाज (शराब, चावल, ग्रीक, जौ, मैनिया); मसली हुई सब्जियों, सेंवई या घर पर बनी लोकशिना के साथ डेयरी उत्पाद; अंडे और दूध के मिश्रण के साथ मैश की हुई सब्जियाँ (आलू, गाजर, चुकंदर), वर्शकोव या जैतून के तेल के साथ अनुभवी।

म्यास्ने ता रिबने स्ट्रावी - कटलेट, पकौड़ी, मीटबॉल, मसले हुए आलू, सूफले, रोल और रोल की कम वसा वाली किस्मों से, पानी में उबालकर या भाप में पकाकर।

अनाज और पास्ता विरोबिव से भूसे - दलिया दूध मसला हुआ (चावल, नसें, मोती जौ, जौ, पशोन्यान, ग्रीक); दलिया मन्ना और सभी प्लास्टिक"हरक्यूलिस", सूफले, शुद्ध अनाज के साथ पुडिंग; सेंवई, पास्ता, घर का बना लोक्सहिन की किस्में।

वनस्पति जड़ी बूटियाँ- आलू, गाजर, चुकंदर, फूलगोभी, हरमेलन, तोरी, हरी मटर के साथ: उबले, मसले हुए आलू, उबले हुए सूफले और पुडिंग (करी के बिना)।

अंडा स्ट्रावी - कच्चे अंडे, भाप आमलेट, फेंटे हुए अंडे की सफेदी (मेरिंग्यूज़)।

दूध और डेयरी उत्पाद - दूध नेज़बिरन, गाढ़ा, ताज़ा टॉप, ताज़ा तैयार ताज़ा सर, सिर्नी सूफलेवे पुलाव, पनीर के साथ पकौड़ी, खट्टा क्रीम, बिना खट्टा प्रकार का पनीर।

फल और बेरी जड़ी-बूटियाँ: प्राकृतिक फल और जामुन ने लीकोरिस किस्मों को मार डाला, उबला हुआ, प्यूरी किया हुआ या लीवर; नद्यपान यागेदनी रस - आधी रात ची रास्पबेरी; जेली, जेली और मूसी; सेब का जिगर.

सोलोडोस्चे - शहद, जामी, नद्यपान और फलों से जैम, मार्शमैलो, मार्शमैलो।

सॉस - दूधिया, खट्टा क्रीम ची फल।

मसालेदार सब्जियाँ - अजमोद, क्रिप (ट्रोच)।

झिरी - वर्शकोव और रोज़लिना तेल (तैयार भूसे के लिए dodayutsya)।

नेपोई - कप में दूध के साथ जर्मन चाय, पीसा हुआ जड़ी बूटी या गेहूं व्हिस्क, गाजर।

रोटी - गेहूं, हल्की सूखी, असुविधाजनक रूप से पकी हुई।

स्वस्थ आहार मेनू क्रमांक 1

पहला स्निदानोक। अंडा ठंडा नहीं है, दूध का दलिया मसला हुआ है, दूध वाली चाय है।

दूसरा स्निदानोक। लीवर सेब, वेदवार शिपशिनी।

जवाब। जौ का शुद्ध सूप, दूध की चटनी के साथ उबले हुए मांस के कटलेट, भरताजैतून का तेल, फलों की जेली के साथ।

दोपहर। दूध खट्टा, सूखा ओवन.

खाना। सेंवई, चाय के साथ उबले हुए मीटबॉल।

कुछ नहीं पर. दूध (1 बोतल), बिस्कुट।

विराज़कोव की बीमारी की तरह, यह स्पष्ट दर्द और स्टोव (यदि) के बिना गुजरता है भाषा विचारविराज की बीमारी के निवारण के चरण के बारे में), अक्सर सबसे अधिक दिखाई देते हैं प्रभावी आहारनंबर 1 बिना मैकेनिकल गार्ड के। यह विशेष रूप से आहार के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि रोग आंत के मोटर फ़ंक्शन में कमी के साथ होता है, जो कब्ज से प्रकट होता है। मांस को उबालकर पकाया जाता है, लेकिन मसला हुआ नहीं (मांस और मछली शमत, अशुद्ध सब्जियां, दलिया, गुलाब, आदि में दिए जाते हैं)।

स्राज़कोव आहार मेनू नंबर 1 बिना किसी यांत्रिक स्पैटुला के

पहला स्निदानोक। उबली हुई सेंवई के साथ पका हुआ मांस, पशोन्याना गुलाब दलिया, सर, दूध के साथ चाय।

दूसरा स्निदानोक। एक सेब एक जिगर है, एक जहाज़ का एक चमकदार, एक अवांछनीय ओवन है।

जवाब। शाकाहारी आलू का सूप, उबले चावल के साथ उबला हुआ मांस स्टू, जैतून के साथ उबला हुआ चुकंदर, चाय।

दोपहर। अंडा ठंडा नहीं है, ओवन से दूध (1 बोतल)।

खाना। रीबा को उबले आलू, सूखे मेवे की खाद, पनीर के साथ चीज़केक के साथ पकाया जाता है।

कुछ नहीं पर. दूध (1 बोतल) या दूध वाली चाय।

विराज़कोवे बीमारी के मामले में लिकुवलनी खाना, उत्पादों के एक सेट की तरह समृद्ध फ्रिंज का सम्मान नहीं करना, और їhnої culinarnoї obrobka के तरीकों में, फिर भी, व्यवहार्यता के मामले में भिन्न हो सकते हैं।

शांत मनोदशा में, यदि दूध (स्टोव, पेट फूलना) सहन करना बुरा है, तो इसे दूध जेली, दूध, 1/3 चाय से पतला, या खनिज पानी से बदल दिया जाता है।

आँकड़ों का परिवर्तन

विराज़कोवी बीमारी और बारह अंगुल की आंत के लिए आहार उपचार इंजेक्शन के सिद्धांत का पालन करेगा:
क) नैदानिक ​​अभिव्यक्ति;
बी) चयापचय संबंधी विकार;
ग) अन्य नियामक प्रणालियाँ।
लिकुवलने खा रहा हैयह न केवल नैदानिक ​​​​लक्षणों पर आधारित हो सकता है, बल्कि बीमार व्यक्ति के शरीर में भाषण के आदान-प्रदान की प्रक्रियाओं की ख़ासियत पर भी आधारित हो सकता है, जिसके लिए शरीर को भोजन, ज़ोक्रेमा, अमीनो एसिड, आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन जैसे आवश्यक कारक प्रदान करना आवश्यक है।
खाने की सही लय का बहुत महत्व है। इसे त्वचा के माध्यम से 3-4 वर्षों तक छोटे भागों में खाने की सलाह दी जाती है। मैं बहुत गर्म और ठंडा चालू करता हूँ। गैस्ट्रोडोडोडेनल सिस्टम में इग्निशन प्रक्रिया को रोकने के लिए प्रतिदिन 10-12 ग्राम तक रसोई का तेल डालें।
जब आहार के लिए कहा जाए, तो नाली के स्रावी और रुखोवु कार्यों पर їzhi का इंजेक्शन लगाकर ठीक करें।
भोजन वाणी की मूंछों को कमजोर और मजबूत स्लंक स्राव में विभाजित किया जा सकता है। स्लैब्के ज़बुडनिकी स्लुका स्राव: दूध का सूप, अनाज या सब्जियाँ (आलू, गाजर और चुकंदर से); दलिया डेयरी रिडकी; अच्छी विवेरिन मियासो और ताज़ी पकी हुई मछली; दूध और डेयरी उत्पाद; अंडे ठंडे नहीं हैं या आमलेट की तरह दिखते हैं; एक कप में सफेद रोटी; पानी के पोखर, ताकि कार्बोनिक एसिड का बदला न लिया जा सके; जर्मन चाय. मजबूत बुडनिकी स्रावों में से कोई भी देख सकता है: मसाले (गर्म सॉस, दालचीनी, सहिजन और अन्य); ओस और जीव की यात्रा की सभी लड़ाइयाँ, धब्बा लगाने के मार्ग से तैयार की गईं; संरक्षित करता है; निष्कर्षण भाषण का बदला लेने के लिए सभी जड़ी-बूटियाँ (उदाहरण के लिए, मांस, पसलियाँ, मशरूम शोरबा; सब्जियों से मांस शोरबा); काली रोटी; मिट्ज़नी चाय, कावा; शराब और कार्बोनिक एसिड का बदला लेने के लिए नेपोї स्को।
एक ही उत्पाद, तैयारी का विरोध करें विभिन्न तरीकेस्लग के लिए एक अलग अवसर प्रस्तुत करना; चिकना किया हुआ मांस का एक टुकड़ा स्लग के स्राव के लिए एक मजबूत चेतावनी है, और जब मांस पिया जाता है, तो यह स्रावी प्रक्रिया को थोड़ा उत्तेजित करता है। वसा, उदाहरण के लिए, माє
Dvofaznistyu dії, स्राव को नहीं दबाएगा, और फिर आंत में वसा के उत्पाद її को उत्तेजित करेंगे।
ज़ेब्राकी की स्थिरता को रस के स्राव में जोड़ा जाता है। तो, एक बैग में मांस श्लुनका में अधिक दीर्घकालिक होता है, कम मांस सूफले में। Rіdka kashkopodіbna zha svidshee slukaє, निज़ हार्ड। Іस्टोटने वैल्यू माє वें रासायनिक गोदाम zhі। कार्बोहाइड्रेट में श्विदको ज़ालिशायुत स्लग, अधिक - प्रोटीन और अधिक बार नई वसा में ज़ालिशयेत्स्य।
जितने अधिक तीन घंटे आप ट्यूब में रहेंगे, उतना अधिक आप श्लेष्मा झिल्ली का व्यायाम करेंगे और योग के स्रावी कार्य को बढ़ावा देंगे।
खाद्य आहार में, ऐसे उत्पादों को शामिल न करें जो यांत्रिक रूप से खोल के म्यूकोसा को छेड़ते हैं, खुरदरे क्लिटिन के गोले (शलजम, मूली, मूली, शतावरी, क्वासोला, मटर) को दूर करते हैं; खुरदरी त्वचा वाले कच्चे फल और जामुन (एग्रस, करंट, अंगूर, खजूर); मोटे पोमेलो सूअर से बनी रोटी; उत्पादन, स्को खुरदरे कपड़े (उपास्थि, पक्षी की खाल और पसलियाँ, पापी मांस) का बदला लेने के लिए। जब खाने के लिए कहा जाए, तो परहेज करने के लिए, मैली वाणी लिखिए, जो स्राव को कमजोर रूप से उत्तेजित करती है, मल को सुखा देती है और श्लेष्मा झिल्ली को थोड़ा छेड़ती है।
आहार के प्रभाव में, एक नियम के रूप में, बीमारी की सभी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ होती हैं। आहार के रासायनिक गोदाम को बदलकर, इसे भाषण के आदान-प्रदान के विकारों में जोड़ा जा सकता है, दोष पर काबू पाने की प्रक्रिया को उत्तेजित किया जा सकता है और तंत्रिका तंत्र के नियामक कार्य में जोड़ा जा सकता है। डी1 और ए). प्रोटीन, जिन्हें आहार से पहले शामिल किया जाता है, इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सभी आवश्यक अमीनो एसिड के लिए जिम्मेदार होते हैं। जीव-जंतुओं जैसे विभिन्न उत्पादों को आहार में शामिल करना आवश्यक है ओस भरी बढ़ोतरी. पशु वसा में परिवर्तन के लिए एंटीवायरल आहार जैतून के तेल से भरपूर होते हैं। आहार में वसा के स्थान पर रोसलिन वसा को वसा की 1/3 मात्रा में दिया जाना चाहिए। रोज़लिन्ने ओलिये को दलिया, सूप और रिबने विरोबी में मिलाएं। यह बीमार लोगों में विराज़ रोग के लिए विनिमय प्रक्रियाओं की क्षति को सामान्य करता है और विराज़ के संक्रमण का छिड़काव करता है। आहार से पहले, समरूप सब्जियां (चुकंदर, गाजर, तरबूज के साथ प्यूरी) शामिल करें। उन्हें बलगम सूप, घिसे हुए दलिया और अन्य जड़ी-बूटियों में जोड़ें। समरूप मैश किए हुए आलू का मिश्रण आपको काफी सुधार करने की अनुमति देता है पुराना लुक zhі, pіdvishchitigusto yakosі और zhivnu tsіnіst strav।
आहार में खनिज लवण और विटामिन की मात्रा पर्याप्त हो सकती है। विटामिन सी सबसे अधिक है; जहाज के फलों का बदला लेने के लिए, यह इतना बुरा है, ताकि जहाज के दिन के बगीचे से बीमारियाँ दूर हो जाएँ। विटामिन सी ऑक्सीडेटिव और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को मजबूत करता है, शक्ति को निष्क्रिय कर सकता है और बीमारी में स्लग के स्राव और गतिशीलता को दबा सकता है। ग्रीक, गेहूं, जौ के दानों के साथ दुर्लभ दलिया, साथ ही गेहूं की मूंछों के साथ श्लेष्मा सूप बड़ी संख्या मेंविटामिन डब्ल्यू, जो तंत्रिका तंत्र को सुखद रूप से प्रभावित करता है और रस की अम्लता को कम करता है। गाजर का बदला लेने के लिए कैरोटीन (प्रोविटामिन एल) की महत्वपूर्ण मात्रा; दूध और डेयरी उत्पादों में भरपूर मात्रा में विटामिन एल मौजूद होता है। सभी सूजन रोधी आहारों में दूध को शामिल करना जरूरी है।
वास्तव में, न केवल चयापचय प्रक्रियाओं को आहार में शामिल करना संभव है, बल्कि यदि संभव हो तो, शरीर के तंत्रिका और हास्य विनियमन को सामान्य करना, नवीनीकरण और क्षतिपूर्ति की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना और सूजन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करना भी संभव है।
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार के प्रवाह के तहत, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अधिक सतर्क हो जाता है, "रफ़ल्ड स्लट" के नैदानिक ​​लक्षण बढ़ जाते हैं। ज़्वोरोत्नु दियु माє आहार एस ज़मेझेन्याम वुग्लेव।
सोब पुनर्जन्म की प्रक्रिया सक्रिय रूप से आगे बढ़ी, विराज़कोवु बीमारी पर बीमारियों का खाना पोवनोट्सिनिम और रज़्नोमैनिटनीम इज़ ज़्बाइल्सेनौ प्रोटीज़ियोलोगिच्नोї नॉर्मी किल्किस्ट्यु ब्लीकिव ब्रिल्किव वोज़दझेन्या हो सकता है।

आहार चिकित्सा की विधि एवं आहार की विशेषताएँ

विराज़कोवु बीमारी पर बीमारियों के लिए स्वादिष्ट भोजन का कोर्स सबसे संयमित आहार नंबर 1ए से शुरू होता है। एक नियम के रूप में, बीमार लोगों में, यदि वे आहार लेते हैं, तो वे दर्द और अपच संबंधी अभिव्यक्तियों (स्टोव, कंपकंपी, टेडियम, उल्टी) का अनुभव करते हैं या बदलते हैं। ओस्किल्की त्स्या आहार कम कैलोरी (2000-2200 किलो कैलोरी), її केवल 10-12 दिनों के लिए निर्धारित है।

आहार संख्या 1ए (सबसे संयमित)

ज़गलना विशेषता. मुख्य ग्रसनी गुहाओं की शारीरिक प्रतिक्रियाओं के साथ आहार, श्लेष्म झिल्ली और रिसेप्टर तंत्र में रासायनिक और यांत्रिक उपखंडों की गंभीर रुकावट, कैलोरी सामग्री में महत्वपूर्ण कमी के साथ, जिसका बदला एक प्रकार की समृद्ध वसा के रूप में लिया जाना चाहिए।
पाककला परिशोधन.मूंछों के उत्पादों को पीसा, पोंछा और भाप में पकाया जाता है। एक दुर्लभ ची की स्ट्रैवी एक दुर्लभ-मसी स्थिरता।
कैलोरी सामग्री और भंडार। Bіlk_v 80 ग्राम, वसा 80-90 ग्राम (जिनमें से 15-20 ग्राम लंबा), कार्बोहाइड्रेट 200 ग्राम। कैलोरी सामग्री 2000-2200 किलो कैलोरी। मुक्त छिलके की मात्रा 1.5 लीटर, रसोई नमक 8 ग्राम। तैयार आहार का वजन 2-2.5 किलोग्राम।

तापमान zhі: गर्म स्ट्रॉ - vіd 57 से 65 °С, ठंडा - 15 °С से कम नहीं।
ज़राज़कोव मेनूआहार संख्या 1ए तालिका में दर्शाया गया है।
सूप और.अनाज (शराब, मन्ना, चावल) से निकलने वाला बलगम, अंडे और दूध के अतिरिक्त मिश्रण, टॉप्स, मक्खन के टॉप्स के साथ।
ब्रेड और बेकरी की किस्में शामिल हैं।
म्यास्ने वह रिबने स्ट्रावी।स्टीम सूफले (प्रति डोबा 1 बार) कम वसा वाली किस्मों के मांस, पोल्ट्री, बिना टेंडन के रिबे, प्रावरणी और शकीरी के साथ।
सब्जियों की स्ट्रावेज़ और गार्निश शामिल हैं।
अनाज से स्ट्रावी और साइड डिश।राडकी ने दलिया (चाहे अनाज हो, लाल गेहूं) को दिन में एक बार अतिरिक्त दूध या टॉपिंग के साथ पोंछा।

स्राज़कोव एक दिवसीय आहार मेनू संख्या 1ए (2008 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
अंडे बिना ठंडा किये (2 पीसी.)	96	10,2	10,9	0,5
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
अन्य
फल Kissil	180	0,18	-	36,3
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
आज्ञा मानो
कीचड़ का सूप चावल से बना दूध	400	7,4	14,6	23,3
मियास्ने स्टीम सूफले	110	22,8	11,5	5.9
जेली लिमोन्ने	125	2,5	-	15,7
दोपहर
विद्वर शिशिनी (1 शीशी)	180-	-	-
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
खाना
अंडा बिना ठंडा (1 पीसी)	48	5,1	5,4	0,2
मन्ना दलिया दूधिया होता है	300	8,9	9,5	46,6
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
ज़ुकोर 50 ग्राम	-	-	-	49,9
उसयोगो...		80	80	214,2

नेज़बिरन दूध, टॉप्स, सिर्ने स्टीम सूफले।
स्ट्रावी जेड अंडे.कच्चे अंडे, भाप आमलेट (प्रति दिन 3 अंडे से अधिक नहीं)।
झिरी.तैयारी में वर्शकोव का तेल मिलाएं।
फल, जामुन, माल्ट.जामुन और फलों की लिकोरिस किस्मों से किसेल और जेली, ज़ुकोर, शहद, लिकोरिस बेरी और फलों के रस को पानी और ज़ुक्र के साथ मिलाया गया था।
सॉस और मसाले शामिल हैं.
स्नैक्स शामिल हैं.
चलो भी।जड़ी बूटियों और गेहूं की मूंछों का प्रजनन।

आहार संख्या 16 (अधिक नवंताझुवलना)

महत्वपूर्ण विशेषता.जितना संभव हो उतना वसा का बदला लेने के लिए मुख्य मीली भाषणों की शारीरिक विशेषताओं वाला आहार। श्लेष्म झिल्ली और रिसेप्टर तंत्र के महत्वपूर्ण रूप से समृद्ध रासायनिक और यांत्रिक उपखंड आंत्र पथ.
पाककला परिशोधन.सभी स्ट्रावी जर्जर लुक में तैयार हैं, वे पानी में या एक जोड़े के लिए तैयार हैं। झा रिडका, काश्कोपोडेबना।
कैलोरी सामग्री और भंडार।प्रोटीन 90 ग्राम, वसा 90 ग्राम (वसा वसा के लिए अंक 25), कार्बोहाइड्रेट 300-350 ग्राम। कैलोरी सामग्री 2500-2800 किलो कैलोरी। मुक्त छिलके की मात्रा 1.5 लीटर, रसोई नमक 10 ग्राम। तैयार आहार का वजन 2.5-3 किलोग्राम।
बन्दूक खाने का तरीका (प्रति डोबा 5-6 बार)।
तापमान zhі:गर्म घास - 57 से 65 डिग्री सेल्सियस तक, ठंडी - 15 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं।
अनुशंसित उत्पादों और जड़ी-बूटियों की एक सूची।क्रिम तिह प्रोडक्टिव आई स्ट्राव, याक सबसे संयमित आहार नंबर 1 ए पर जाएं, कटलेट, नेलिव, मीटबॉल की दृष्टि से सफेद ब्रेड, उच्च गुणवत्ता वाले कटुंका, मांस और रिबू से 75-100 ग्राम पटाखे जोड़ें। मसला हुआ दूध दलिया देना सबसे अच्छा है। सूप चिपचिपे नहीं होते, बल्कि अनाज, दूध, घिसे हुए होते हैं।
यह आहार विकल्प 10-12 दिनों के लिए निर्धारित है। ज़राज़कोव आहार मेनू संख्या 16 तालिका में दर्शाया गया है। आहार संख्या 16 के बाद, बीमारियों को आहार संख्या 1 में स्थानांतरित किया जा सकता है।

आहार क्रमांक 1 (मिटा दिया गया)

महत्वपूर्ण विशेषता.प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के शारीरिक मिश्रण वाला आहार। आहार में ऐसे पदार्थ शामिल होते हैं जो म्यूकोसल स्राव को उत्तेजित करते हैं और श्लेष्म झिल्ली को रासायनिक रूप से परेशान करते हैं। चारों ओर स्ट्रावी, याके मिस्टजा किटिन्ने गोले।
पाककला परिशोधन.सभी स्ट्रावी उबले हुए, जर्जर, जोड़े की तरह दिखने के लिए तैयार हैं।
कैलोरी सामग्री और भंडार।प्रोटीन 100 ग्राम, वसा 100 ग्राम (जिनमें से 1/3 वसा), कार्बोहाइड्रेट 400-450 ग्राम। कैलोरी सामग्री 3000-3200 किलो कैलोरी। सफेद पानी की मात्रा 1.5 लीटर, रसोई का नमक 12 ग्राम। तैयार आहार का वजन 3 किलो।
बन्दूक खाने का तरीका (प्रति डोबा 5-6 बार)।
ज़राज़कोव आहार मेनू नंबर 1 तालिका में दर्शाया गया है।
अनुशंसित उत्पादों और जड़ी-बूटियों की एक सूची।
ब्रेड और बेकरी की किस्में.गेहूं की रोटी, सूखा बिस्किट, सूखी बेकरी, दिन में 1-2 बार सेब, जैम, उबला हुआ मांस और अंडे के साथ बहुत सारे फूड बन्स या बेक्ड पाई तले जाते हैं।
सूप और.दूध, अनाज, मला हुआ; अतिरिक्त मैश की हुई सब्जियों के साथ डेयरी उत्पाद (गोभी शामिल है); छनी हुई सेंवई या घर में बनी लोकशिना के साथ डेयरी उत्पाद; मसली हुई सब्जियाँ (गाजर, आलू, चुकंदर से), वर्शकोव और परिष्कृत जैतून के साथ अनुभवी।
म्यास्ने वह रिबने स्ट्रावी।कण्डरा, प्रावरणी और शकीरी (यालोविचिना, चिकन, खरगोश, पाइक पर्च, पर्च, कॉड) के बिना मांस और रिबी की कम वसा वाली किस्में, अधिक महत्वपूर्ण रूप से भाप से पकाए गए रूबन या पानी के पास उबाले हुए; मांस, पोल्ट्री और रिबी की मोटे किस्मों को शमत किया जा सकता है।
अनाज, पास्ता कटोरे से स्ट्रावी और गार्निश।दूध से मसला हुआ दलिया (पशोन्यानोय क्रीम), भाप से मसला हुआ हलवा, उबली हुई सेंवई, कटी हुई मैकरोनी।
भूसे और सब्जियों से सजाएँ।आलू, गाजर, चुकंदर, तोरी, तरबूज़ एक गेंद की नज़र में, बिना झटपट पकाए भाप में पका हुआ हलवा।

दिन का नाश्ता मेनू क्रमांक 16 (2500 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
मांस कटलेट उबले हुए दूध की चटनी	110	17,1	15,0	16,3
ग्रीक दलिया दूध शुद्ध	200	7,1	8,3	30,29,0
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
अन्य
फ्रूट किसेल (1 बोतल)	180	0,18	-	36,3
आज्ञा मानो
चावल का सूप दूध का मैश	400	7,7	14,8	32
भावपूर्ण भाप मीटबॉल	110	15,3	13,2	10,5
फलों का मुरब्बा	125	2,6	-	23,4
दोपहर
विदवार शिपशिनी (1 बोतल)	180	-	-	-
सुहारी (रोटी की दैनिक दर से)	-	-	-	-
खाना
रिबनी कटलेट ओलिया	115	19,4	7,6	16,3
फल Kissil	180	0,18	-	36,3
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
रस्क बिली	100	18,4	1,4	68,2
ज़ुकोर	25	-	-	24,9
वर्शकोव तेल	20	0,12	16,5	0,18
उसयोगो...		94	90	312

स्वस्थ आहार मेनू नंबर 1 (3000 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
अंडे बिना ठंडा किये (2 पीसी.)	96	10,2	10,9	0,5
ग्रीक दलिया दूध शुद्ध	200	7,1	8,3	30,2
दूध के साथ चाय	180	1,4	1,7	2,2
अन्य
जिगर सेब	100	0,3	-	23,2
आज्ञा मानो
चावल का सूप दूध का मैश	400	7,7	14,8	32,010,5
मीटबॉल मांस भाप	110	15,3	13,2	10,5
भरता (गार्निश)	200	4,0	5,7	32,3
फलों का मुरब्बा	126	2,6	-	23,4
दोपहर
विदवार शिपशिनी (1 बोतल)	180	-	-	-
पटाखे (रोटी की दैनिक दर से)	-	-	-	-
खाना
रीबा पक गयी	85	16,0	4,6	0,02
मसले हुए आलू (गार्निश) जैतून के साथ	200	4,0	5,7	32,3
दूध के साथ चाय	180	1,4	1,7	2,2
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
सफेद डबलरोटी	400	31,6	7,6	210,8
ज़ुकोर	30	-	-	29,9
वर्शकोव तेल	20	0,12	16,5	0,18
उसयोगो...		106,8	97,8	428,7

स्ट्रावी जेड अंडे.अंडे ठंडे नहीं, स्टीम ऑमलेट हैं.
दूध, डेयरी उत्पाद और उनसे प्राप्त स्ट्रावी।प्राकृतिक दूध, टॉप्स, जड़ी-बूटियों (सूफले, कैसरोल, बर्फ पकौड़ी) में तैयार कारखाने से ताजा और ताजा सर, गैर-खट्टा खट्टा क्रीम, कैलक्लाइंड सीर।
फल, जामुन, माल्ट.लिकोरिस किस्मों के फल और जामुन, उबले हुए, मसले हुए और बेक किए हुए दिखने में अच्छे लगते हैं। लीकोरिस यागेडेन जूस (रास्पबेरी, आधी रात) नेवपेल इज़ पानी। शहद, जामी, नद्यपान और फलों की किस्मों से जैम, मार्शमैलो, मार्शमैलो, सुगंधित सार के बिना मुरब्बा।
सॉस और मसाले.मिल्क सॉस (बेकमेल), फ्रूट सॉस। क्रिप, अजमोद के पत्ते (थोड़ी संख्या में)।
नाश्ता.साहब अमानवीय हैं.
झिरी.वर्शकोव तेल | तेल | तैयार स्ट्रेन में डालें (चिकनाई न करें)। सोन्याश्निकोवा ओलिया प्राकृतिक रूप में (अच्छी सहनशीलता के साथ)।
चलो भी।दूध के कप के साथ जर्मन चाय. सिरोविना सब्जी (गाजर, चुकंदर) का रस। वेदवार शिपशिनी और गेहूं व्हिस्की।
उत्पादों और जड़ी-बूटियों का जीवन मूल्य, जो वायरल बीमारी के साथ आहार चिकित्सा में सहायक हैं।श्लुनकोवी सिक, जो दूध की आमद के नीचे देखा जाता है, निचली इमारत हो सकती है, जो अधिक नक्काशीदार है। दूध की वसा पायसीकृत अवस्था में पाई जाती है और शरीर द्वारा अच्छी तरह से ग्रहण कर ली जाती है। डेयरी आहार शरीर पर विषैला प्रभाव डालता है, जो स्केलेबिलिटी को फ़्यूज़ प्रतिक्रिया में बदल देता है। विशेष रूप से डेयरी उत्पादों से प्राप्त ब्राउन पनीर। जब विराज़कोवी बीमारियों का उपयोग किया जाना चाहिए, तो ताजा गैर-अम्लीय सिरप तैयार किया जाता है, ताजा दूध कैल्शियम लवण या 3% टेबल अक्टूबर के साथ तैयार किया जाता है। टर्नर के लिए ऐसे सिरप की अम्लता 50° से अधिक नहीं होती है।
अंडे कोई कम मूल्यवान प्रोटीन उत्पाद नहीं है। अगर अंडे का सफेद भाग जल गया तो अगली बार अंडे ठंडे नहीं रहेंगे। सीरियाई प्रोटीन का बदला एविडिन द्वारा लिया जाता है, जिसे निगलने पर नष्ट हो जाएगा। एविडिन एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, और आंतों की बीमारियों के मामले में, यह श्लेष्म झिल्ली की सूजन में सुधार कर सकता है। ज़ोवटोक अंडे वसा की एक बड़ी मात्रा का बदला लेने के लिए और बीमारी के मामले में ज़ोव्चे को देखते हैं, जो अक्सर ज़ोव्चनोमु मेखुरे में ज़ोव्चे के ठहराव के साथ होता है, जिससे इग्निशन प्रक्रिया होती है, वज़िवन्न्या ज़ोवकोग्न्नु दियु।
एक अन्य मूल्यवान प्रोटीन उत्पाद मांस है। आवश्यक जीवों में आवश्यक अमीनो एसिड के उपयोग का बदला लेना आवश्यक है। जब विराज़कोवे बीमारियाँ होती हैं, तो मांस लाया जाता है, निकालने वाले भाषणों को बख्शा जाता है, ताकि वे विवेरिन हों। इस मांस के लिए, इसमें ठंडा पानी डालें और चरण-दर-चरण प्रक्रिया के दौरान, मांस से निकाला गया भाषण शोरबा में देखा जाता है। यदि आप उबलते पानी में मांस डालते हैं, तो यह एक पतले खोल से ढका हुआ होगा और निकालने योग्य भाषण एक नए में ढका हुआ होगा। अर्कात्मक वाणी बलगम को छेड़ती है, श्लैष्मिक स्राव को बढ़ावा देती है। विराज़ की बीमारी - पसली पर बीमार खाने में पूर्ण प्रोटीन का डेज़ेरेलोम; अमीर, दुबले (पर्च, पाइक और अन्य) vikoristovuєtsya के लिए यह महत्वपूर्ण है। पूर्ण प्रोटीन की क्रीम, मछली विटामिन ए, डी लेती है। गंभीर बीमारी की स्थिति में मछली उबली हुई अवस्था में रहती है। रीबा और रिबनी विरोबी अच्छी तरह से खाए जाते हैं और शरीर पर विजय प्राप्त करते हैं, नावों से मत लड़ो। क्यूई उत्पादों पर, श्लंक जूस की मात्रा नगण्य है।
विराज़कोवी रोग की आहार चिकित्सा में वसा का महत्वपूर्ण स्थान है। संपूर्ण आहार, विकोरिस्ट उत्पादकों और प्राणी वसा के निर्माण के लिए।
जब विराज़कोवी बीमारियों में आहार में फोल्डिंग और सरल कार्बोहाइड्रेट दोनों शामिल होते हैं। विराज़कोवु बीमारियों के लिए खाने में कार्बोहाइड्रेट के मुख्य स्रोत: रोटी, अनाज, सब्जियां, फल, त्सुकोर, शहद। जूस बनाने के पहले चरण में, कार्बोहाइड्रेट की एक मात्रा आपस में मिश्रित होती है; दुनिया में, कार्बोहाइड्रेट में स्व-समायोजन का सुधार सामान्य शारीरिक आवश्यकताओं तक फैलता है।
तंत्रिका तंत्र की चिड़चिड़ापन में कमी का इलाज नीरस भोजन के साथ किया जाता है, अधिक बार एक शॉट के साथ, धीमा करके, आहार के चरणबद्ध विस्तार के साथ।
एंटीवायरल बीमारियों को न केवल खोल में इंजेक्ट किया जाता है, बल्कि शरीर के जलते शिविर में भी इंजेक्ट किया जाता है, कई रोगजनक तंत्रों पर जो वायरल बीमारियों में भूमिका निभाते हैं।
रोगों के आहार क्रमांक 1 में तीन बार एक घंटा लेने का दोष है, और डॉक्टर की अनुमति से, चरण दर चरण विविध भोजन की ओर बढ़ें। कम वसा का बदला लेने वाले आहार सकारात्मक रूप से आंत में इंजेक्ट किए जाते हैं और, एक नियम के रूप में, कब्ज का कारण बनते हैं।
आहार चिकित्सा के तरीके चरणों, चरणों, जटिलताओं, साथ ही सहवर्ती बीमारियों में निहित हैं। आहार चिकित्सा को उपचार के अन्य तरीकों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। विराज़कोवो बीमारी के विभेदित नैदानिक ​​रूपों को जटिल चिकित्सा करने के लिए विभेदित किया गया, दैनिक निम्न तरीकों पर जोर दिया गया, जिसके बीच में रसदार खाने के लिए जगह है।
शांत अवसादों में, यदि विषाणु रोग बिना दर्द के गुजर सकता है, तो अपच संबंधी अभिव्यक्तियों (बुखार, दर्द, मतली, उल्टी) की थोड़ी अशांति होती है, लेकिन गैस्ट्रोस्कोपिक और रेडियोलॉजिकल रूप से, एक विराक दोष का संकेत दिया जाता है, या तो थैली में, या बारह आंतों में, यह एक यांत्रिक जोड़ के बिना दिखाया जाता है।
यांत्रिक संयम के बिना एक एंटीवायरल आहार से शरीर पर एक उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव होने की उम्मीद की जाती है, और यह बीमारी के ऑलिगोसिम्प्टोमैटिक ओवररन का संकेत होना चाहिए। उस समय, वे एक संक्रामक दोष का कारण बनते हैं। वायरल बीमारी से राहत की अवधि में बिना किसी यांत्रिक संयम के आहार का भी संकेत दिया जाता है और यह एंटी-ऐंठन चिकित्सा के गंभीर कोर्स से भिन्न-भिन्न उच्च खुराक तक संक्रमणकालीन होता है। मुझे इसे उबले हुए, एलो पेपरटॉमी लुक से लेना चाहिए (अर्थात् मांस और मछली शमत, दलिया गुलाब, सब्जियां रगड़ी नहीं जाती हैं)। उन उपभेदों को शामिल करें जो स्राव को दृढ़ता से उत्तेजित करते हैं। जितना संभव हो उतना वसा का बदला लेने के लिए आहार शारीरिक रूप से सही है। रासायनिक गोदामआहार: प्रोटीन 100 ग्राम, वसा 100 ग्राम (जिसमें वसा का 1/3), कार्बोहाइड्रेट 400-450 ग्राम। कैलोरी सामग्री: 3000-3200 किलो कैलोरी। उसी के उत्पादों को इकट्ठा करना, जो मिटाए गए आहार नंबर 1 पर है,
युवावस्था में विराज़कोव की बीमारी और पिड्लित्कोवु वित्से विड्रिज़न्याєєє ज़ज़्यातिस्टि पेरेबेगु और विद्नाइत्स्य लिकुवन्न्यु। यह बढ़ते जीव की विशिष्टताओं, अंतःस्रावी शिविर की मुख्य श्रेणी, तंत्रिका तंत्र और हाइड्रोक्लोरिक एसिड के हाइपरप्रोडक्शन के स्टील के प्रति सचेत है। बीमारियों की श्रेणी के उपचार के लिए, आहार उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है, जिसमें लगातार तीन चक्र होते हैं, जो त्वचा के 10-12 दिनों तक चलते हैं। प्रोटीन और वसा (तालिका) की मात्रा में वृद्धि का बदला लेने के लिए, नैवेंटेज आहार संख्या 16 और 1 में चरण-दर-चरण संक्रमण के साथ सबसे संयमित आहार संख्या 1ए से शुरुआत करें। गैस्ट्रोडोडोडेनल प्रणाली के रासायनिक, यांत्रिक और थर्मल स्पेरिंग के सिद्धांतों का ध्यान रखा जाता है।
तालिका 34

युवावस्था और कम उम्र में विराज़कोवी रोग के उपचार के लिए डायरिया रोधी आहार का रासायनिक भंडारण, जिसका उपयोग प्रोटीन और वसा की मात्रा बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।

आहार की उच्च दक्षता, जो प्रोटीन और वसा की मात्रा में वृद्धि की भरपाई कर सकती है, की पुष्टि विराज्का के दाग की तस्वीर से होती है। जवान की बीमारी पर podlitkovy vіku, जो इस आहार पर हैं, एक्स-रे और एंडोस्कोपिक फॉलो-अप के लिए, 1-5 महीने के लिए, 78% फॉल्स में आला को रगड़ा जाता है, फिर उसी घंटे के लिए सामान्य मात्रा में प्रोटीन और वसा वाले आहार पर - 66% में टिल की
विशेष रूप से कमजोर उम्र में विराज़कोवो बीमारी की आहार चिकित्सा मुख्य बीमारी के उपचार और सदियों पुराने चयापचय संबंधी विकारों, विशेष रूप से हृदय, एथेरोस्क्लोरोटिक घावों की उपस्थिति से कम हो जाती है। आहार प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज लवणों की आवश्यक मात्रा के लिए जिम्मेदार है। प्रोटीन को प्राणियों की तरह स्थिर रहने और बढ़ने की आवश्यकता होती है; केवल उनकी परिवर्तनशीलता और आहार में ज़ेरेल की विविधता के साथ, प्रतिस्थापन का सबसे इष्टतम संयोजन सुनिश्चित किया जाता है तात्विक ऐमिनो अम्लहेजहोग पर. अतिरिक्त आहार में सफ़ेद की मात्रा 90-100 ग्राम हो सकती है।
पिछली शताब्दी में, एक नियम के रूप में, विषाक्तता की मात्रा कम हो जाती है, जिसे अधिक चुना जाता है, इसमें दूध और मछली प्रोटीन को प्राथमिकता दी जाती है, जिसे अधिक चुनना और जीतना आसान होता है। अंडे प्रति पेडल 2-3 टुकड़ों तक आपस में जुड़े होते हैं। अंडे की सफेदी के प्रत्यारोपण को अलग किया जा सकता है। कम वसा वाली किस्मों (यालोविचिना, टर्की, कॉक), रिबा विकोरिस्टोवुयुट सी (कॉडफिश, नवागा, हेक) और कम वसा वाली किस्मों (पाइक, पाइक पर्च) के लिए मांस की सिफारिश की जाती है।
दूध और डेयरी उत्पाद - dzherelo povnotsіnnogo प्रोटीन, नए प्रवेश से पहले मानव भाषण के शरीर के लिए आवश्यक सभी चीजें, प्रकृति द्वारा ही संतुलित। मूल्यवान डेयरी उत्पादों के साथ, सर और सिरी। क्यूई उत्पादों को विराज़कोवु बीमारी के रोगियों के आहार में शामिल किया जाता है। शराब के आहार से पहले जीव (2/z) और बढ़ती (1/3) वसा को शामिल किया जाता है। प्री-राशन में वसा की मात्रा 90-100 ग्राम।
प्रति डोबा 350-400 ग्राम की मात्रा में कार्बोहाइड्रेट की सिफारिश की जाती है, उन्हें सामान्य क्षेत्रों (अगले कमरे के भंडारण) में संग्रहित करना महत्वपूर्ण है। आहार यांत्रिक, तापीय और रासायनिक रूप से बख्शने वाला है।
आहार की कैलोरी सामग्री 2700-3000 किलो कैलोरी। रसोई नमक की कुल मात्रा 12 ग्राम। उसी के उत्पादों का संग्रह जिसे आहार संख्या 1ए, 16 और 1 पर मिटा दिया गया था।

विराज की बीमारी की गंभीरता के साथ खुशी से जिएं

रोग की सबसे आम तीव्रता रक्तस्राव है। काटने और रक्तस्राव में बदलाव के बाद बीमार व्यक्ति को स्वादिष्ट भोजन दिया जाता है। दुर्लभ हो सकता है, ठंडा: बलगम सूप, दूध, जेली, जेली, मसाले (प्रति दिन 200 मिलीलीटर से अधिक नहीं) की अनुमति है। मैत्रीपूर्ण अतिप्रवाह के मामले में, लोगों की संख्या धीरे-धीरे बीमार हो जाती है, सूफले में मांस जोड़ें, अंडे बेकार हैं। उन्होंने बीमार व्यक्ति को अतिरिक्त आहार संख्या 1ए में स्थानांतरित करने के लिए दिया। बीमारियों का सबसे संयमित आहार रक्तस्राव होने तक हटा दिया जाना है, और फिर इसे आहार संख्या 16 और 1 में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

Lіkuvalnoe ख़ार्चुवन्न्या और virazkovіy बीमारियाँ समवर्ती बीमारियाँ हैं

ज़ोव्च्नी मिखुर, ज़ोव्चनीह पथ और यकृत की ओर से ज्वलनशील अभिव्यक्तियों की उपस्थिति के लिए आहार में बदलाव की आवश्यकता होगी।
यकृत और यकृत पथ की सुपुट्निम बीमारियों से गंभीर बीमारियों के मामले में, आहार में पर्याप्त मात्रा में कुल, आसानी से प्राप्त प्रोटीन और बड़ी मात्रा में पौधे वसा शामिल करें। पशु वसा की मात्रा घटाकर 50 ग्राम कर दी जाती है, प्रोटीन की मात्रा बढ़ाकर 120-130 ग्राम कर दी जाती है। आहार से पहले कार्बोहाइड्रेट को शामिल करें, ताकि आप लीवर में ग्लाइकोजन जोड़ सकें। स्राव को बढ़ाने वाले उपभेदों को शामिल करें। मैं एक जोड़े के लिए तैयार हो रहा हूं, मैं एक जर्जर की तरह दिखता हूं। मुक्त छिलके की मात्रा - 1.5 लीटर। तैयार आहार का द्रव्यमान 2.5-3 किलोग्राम है। बन्दूक खाने का तरीका (दिन में 6 बार)।
लिपोट्रोपिक आहार का रासायनिक भंडार और कैलोरी सामग्री।
आहार संख्या 1ए (सबसे संयमित)।प्रोटीन 90-100 ग्राम, वसा 70 ग्राम (जिनमें से 50% वसा हैं), कार्बोहाइड्रेट 250 ग्राम। कैलोरी सामग्री 2000 किलो कैलोरी। खाना पकाने का नमक 8 आर। लिपोट्रोपिक आहार संख्या 1ए का ज़राज़कोव मेनू तालिका में दर्शाया गया है।
आहार संख्या 16 (अधिक नवंताझुवलना)।प्रोटीन 100-110 ग्राम, वसा 75-80 ग्राम (जिनमें से 50% वसा हैं), कार्बोहाइड्रेट 350-400 ग्राम। कैलोरी सामग्री 2500-2800 किलो कैलोरी। टेबल नमक 10 ग्राम।
आहार क्रमांक 1 (पोंछा गया)।प्रोटीन 120-130 ग्राम, वसा 85-90 ग्राम (50% वसा सहित), कार्बोहाइड्रेट 450-500 ग्राम। कैलोरी सामग्री 3200-3500 किलो कैलोरी। खाना पकाने का नमक 12 आर। लिपोट्रोपिक आहार संख्या 1 का ज़राज़कोव मेनू तालिका में दिखाया गया है।

लिपोट्रोपिक आहार संख्या 1ए (2000 किलो कैलोरी) का स्वस्थ मेनू

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	गिरि, आर	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
प्रोटीन आमलेट (2 वर्ष से)	110	8,2	6,4	3,3
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
अन्य
फल Kissil	180	0,18	-	36,3
आज्ञा मानो
कीचड़ का सूप वस्यानी डेयरी	400	7,7	15,7	21,2
रिबन सूफले पैरोव ओलिया	180	20,4	14,6	5,9
फलों का मुरब्बा	126	2,6	-	23,4
दोपहर
विदवार शिपशिनी (1 बोतल)	180	-	-	-
खाना
सूफले रिबन एस ओलिया	180	20,4	14,6	5,9
विवस्याना दलिया दूध शुद्ध	300	9,7	12,2	42,5
फल Kissil	180	0,18	-	36,3
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
ज़ुकोर	25	-	-	24,9
उसयोगो		80	78	218

लिपोट्रोपिक आहार संख्या ला और 16 10-12 दिनों के लिए निर्धारित हैं। लिपोट्रोपिक आहार नंबर 1 को भाग्य के करीब लेना चाहिए और कम कदम दर कदम आहार नंबर 15 पर जाना चाहिए।
विराज़कोव की बीमारी, विशेष रूप से ग्रहणी आंत में विराज़कोवी दोष के स्थानीयकरण के मामले में, अक्सर पुरानी या प्रतिक्रियाशील अग्नाशयशोथ के साथ होती है।
जब आहार के लक्षणों के बाद सहवर्ती प्रतिक्रियाशील या पुरानी अग्नाशयशोथ से विराज़कोवी रोग होता है ज़मिस्ट द्वारा प्रचारगिलहरी! मेटा हाई-प्रोटीन आहार - सबम्यूकोसल परत की कार्यात्मक क्षमता के सामान्यीकरण का अभिसरण, प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ावा देना, जो अग्नाशयी एंजाइमों और अवरोधकों को उत्तेजित करता है, बलगम और ग्रहणी के म्यूकोसल पुनर्जनन गोले की प्रक्रियाओं की उत्तेजना, स्प्रान्या यांत्रिक और रासायनिक प्रतिक्रिया। . औसत आहार में, अगला कदम भी कम भाग्य वाला नहीं है।
तालिका 36

लिपोट्रोपिक आहार संख्या 16 का स्वस्थ मेनू (2432 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
सिर्ने सूफले	150	16,3	20,5	38,3
दूध दलिया मसला हुआ	300	9,7	12,2	42,5
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
अन्य
फ्रूट किसेल (1 बोतल)	180	0,18	-	36,3
आज्ञा मानो
शोरबा	400	14,1	22,1	40,3
जैतून के तेल के साथ रिबन कटलेट	115	19,4	7,6	16,3
फ्रूट किसेल (1 बोतल)	180	0,18	-	36,3-
दोपहर
विदवार शिपशिनी (1 बोतल)	180	-	-	-
	-	-	-	-
खाना
सफेद आमलेट	110	8,2	6,4	3,3
फल Kissil	180	0,18	-	36,3
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
रस्क बिली	100	10,4	1,2	68,2
ज़ुकोर	25			24,9
उसयोगो		90	84	352

ज़गलना आहार की विशेषता।आहार में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को शामिल करने से शारीरिक रूप से सुधार होता है; नाइट्रोजन निकालने वाले भाषणों की अधिकतम कमी के साथ, भाषण जो कोलेस्ट्रॉल, दुर्दम्य वसा, विभाजन वसा के उत्पादों को खत्म करते हैं जो करेलिया में पाए जा सकते हैं। इसमें ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो ब्रोडेन्न्या और ज़दुत्त्या आंतों (बीन्स, पत्तागोभी, गैस्ड पप्स) की मांग करते हैं। कई लिपोट्रोपिक भाषणों के प्रचार का बदला लेने के लिए (strive z syru)।

लिपोट्रोपिक आहार संख्या 1 का स्वस्थ मेनू (3000 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
प्रोटीन आमलेट भाप	110	8,2	6,4	3,3
विवस्याना दलिया दूध शुद्ध	300	9,7	12,2	42,5
दूध के साथ चाय	180	1,4	1,7	2,2
अन्य
जिगर सेब	100	0,3	-	23,2
आज्ञा मानो
सूप बनाम दूध का मैश	400	14,1	22,1	40,3
रीबा पक गयी	85	17,4	11,8	2,3
भरता जैतून के साथ	200	4,0	5,7	32,3
फलों का मुरब्बा	126	2,6	-	3,4
दोपहर
विदवार शिपशिनी (1 बोतल)	180			-
पटाखे (रोटी की दैनिक दर से)		-	-	-
खाना
कैल्सिनेशन सर	100	13,8	11,1	8,8
दूध के साथ चाय	180	1,4	1,7	2,2
कुछ नहीं पर
दूध (1 बोतल)	200	5,6	7,0	9,0
पूरे दिन
सफेद डबलरोटी	400	31,6	7,6	210,8
ज़ुकोर	50	-	-	49,9
उसयोगो		109,8	87	472,4

पाककला परिशोधन.मूंछों को भाप, उबालकर, मसला हुआ रूप दें।
आहार का रासायनिक भंडार और कैलोरी सामग्री। प्रोटीन 125-130 ग्राम, वसा 90 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 300-350 ग्राम। कैलोरी सामग्री 2500-2800 किलो कैलोरी। मुक्त छिलके की मात्रा 1.5-2 लीटर, रसोई नमक -10-12 ग्राम। तैयार आहार का वजन 3 किलो।
बन्दूक पीने का तरीका (दिन में 5-6 बार)।
तापमान zhі: गर्म घास - 57 से 62 ° С तक, ठंडी घास - 15 ° С से कम नहीं।
शुद्ध आहार विकल्प संख्या 1 के लिए उसी के उत्पाद एकत्र करना। अच्छी सहनशीलता और पेट फूलने के लिए दूध निर्धारित है। वर्शकोव का तेल तैयार रूप में जोड़ा जाता है (प्राकृतिक लुक में इसे ब्रेड के साथ कवर किया जाता है)।

सहवर्ती क्रोनिक या प्रतिक्रियाशील अग्नाशयशोथ से पीड़ित बीमार व्यक्ति के लिए स्राज़कोव एक दिवसीय मेनू (2500 किलो कैलोरी)

भूसे का नाम	विहिद, जी	प्रोटीन, जी	झिरी, श्रीमान	एसएच कार्बोहाइड्रेट, जी
पहला स्निदानोक
मीटबॉल मांस भाप	110	15,3	13,2	10,5
गाजर की प्यूरी (गार्निश)	200	3,8	6,7	17,3
ग्रीक दलिया दूध शुद्ध	200	7,1	8,3	30,2
चाय	180	-	-	-
अन्य
मछली ऐस्पिक	85	16,8	1.4	2,3
आज्ञा मानो
सब्जी प्यूरी सूप चावल के साथ (गोभी के बिना)	200	4,6	11,4	38,8
भराई रोल तले हुए अंडे	125	16,915,0		11,28
फलों का मुरब्बा जाइलाइटिस पर	125	0,2	-	5,04
दोपहर
सर कैल्सिनेशन	100	13,8	11,1	8,8
विद्वर शिशिनी	180	-	-	-
खाना
रीबा पक गयी	85	16,0	4,6	0,02
किनारे के आलू (गार्निश)	200	4,0	5,7	32,3
चाय	180	-	-	-
कुछ नहीं पर
प्रोटीन आमलेट	110	8,2	6,4	3,3
पूरे दिन
सफेद डबलरोटी	200	15,8	3,8	105.4
ज़ुकोर	20			19,9
उसयोगो...		122,4	88	285,2

ज़राज़कोव मेनू मेज पर रखा हुआ है।
सहवर्ती क्रोनिक और प्रतिक्रियाशील अग्नाशयशोथ के साथ वायरल बीमारी के मामले में, प्रोटीन की तैयारी (देशी प्लाज्मा, प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट्स का आधान) के पैरेंट्रल प्रशासन द्वारा एक अच्छा परिणाम दिया जाता है। आहार चिकित्सा के साथ पारंपरिक एंटी-एंजाइम थेरेपी (ट्रैसिलोल, त्सलोल, इनिप्रोल, ज़िमोफ्रे, कॉन्ट्रिकल) के साथ वापसी के सर्वोत्तम परिणाम
आंत और बारह कालोनियों की बीमारी का उपचार जटिल और व्यक्तिगत है, लेकिन आहार उपचार के बिना यह प्रभाव नहीं देता है।

जब बारह अंगुल की आंत प्रभावित होती है तो शरीर में क्या होता है?

विराजका की उत्पत्ति नकली जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से होती है। सूक्ष्म जीव, शरीर में प्रकट होकर, जीवन के उत्पादों का उत्पादन करना शुरू कर देता है, याक, अपने कालेपन से, आंत्र वाहिनी के ऊतक देता है।

बीमार होने पर पेट का ऊपरी हिस्सा सबसे ज्यादा गंभीर होता है। जब स्लग भूखा होता है तो दर्द से राहत मिलती है - कभी-कभी बीमार व्यक्ति ठीक होना चाहता है, जिसके बाद दर्द कम होने लगता है। जाहिरा तौर पर, बीस-उंगली आंत के लिए पीड़ित व्यक्ति की भूख हिलती है।
वसंत और शरद ऋतु के आने के बाद विराज्का मेहमाननवाज़ है। विराज़्की के साथी का एक हिस्सा मजबूत बेकिंग और टेडियम है।

महत्वपूर्ण! कभी-कभी बीमारी बिना किसी विशेष लक्षण के भी चलती है।

शरीर में सूक्ष्म जीव निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

1. तनावपूर्ण स्थितियाँ, घबराहट। यदि हम घबराए हुए हैं, तो ढेर सारा खाना खाए बिना रह सकता है। फुसफुसाहटों पर, आप अपनी दीवारों को अधिक खोदना शुरू कर देते हैं, और परिणामस्वरूप, आप बीमार हो जाते हैं।
2. आनुवंशिक कमजोरी. विराज्का अक्सर स्पैडकोविस्ट से फैलता है।
3. Shkіdlivі zvichki। शराब और सिगरेट बोलने के सामान्य आदान-प्रदान को बाधित करते हैं और हमारे स्लग की श्लेष्मा झिल्ली की शक्ति को ख़राब करते हैं। हालाँकि नली की समस्याओं का पहले ही पता चल चुका है, अगली घंटी बजेगी।
4. चिकित्सीय सलाह का गलत उपयोग।
5. शकिडलिवा हेजहोग। इस बिंदु पर, एक फास्ट फूड की बुराई और एक अन्य मेज़बान, एक मोटा हेजहोग देख सकता है।

अब आप जानते हैं कि ऐसा विराजका क्या है और इसके प्रकट होने का कारण क्या है। आप अपना स्वास्थ्य कैसे बहाल कर सकते हैं और बीमारियों के सामने कैसे जीतेंगे?

उचित भोजन जब virazzі dvenadtsatipalї आंत

विराजका एक चालाक बीमारी है. Її विजयी, विजेता के लिए यह संभव नहीं है चिकित्सा देखभाल. यदि आप अपने खान-पान में बदलाव नहीं करते हैं, तो आप खुद को छोटी-छोटी बीमारियों के हवाले कर देते हैं। विराज़त्से में लेकुवलनी खाने से डिलिएंट्से श्लुनका और श्विदको विल्कुवत्स्य में ज़्न्याति रज़द्रतुवन्न्या की अनुमति मिलती है।

मैं तुम्हें बताऊंगा कि जब बारह अंगुल की आंत विषैली हो तो आहार क्या होता है।

आहार-विहार के सिद्धांत.

1. छोटे भागों में तीन घंटे तक त्वचा के माध्यम से सेवन करें। आपका स्लुइस पेरेपोवनेनी नहीं होगा और आप हेजहोग को हर घंटे ओवरफीड कर सकते हैं।
2. प्रति दिन भोजन की अनुमानित संख्या - 6 बार।
3. एक झू भुरभुरा झू लें और फलों से एक झोरस्टका छिलका देखें। बड़े शमत्किव इज़ी को स्वीकार करने की अनुमति नहीं है - उन्हें पचाना मुश्किल होगा।
4. मैं रस को पानी में पतला करने और ज़ुकोर को शहद के साथ मिलाने की सलाह देता हूँ। शहद का उपयोग एक नरम उत्पाद के रूप में किया जाता है, जो विलेकुवत्स्य विराज़की में मदद करता है।
5. अपने तापमान पर नज़र रखें.
6. Lіkuvalnee virazzі zaboronyaє vzhiwatt पर बहुत गर्म और ठंडे उत्पाद खा रहा है। कम नमक झू.
7. प्रति व्यक्ति बीमारियों के लिए नमक की अधिकतम खुराक 10 ग्राम प्रति दिन है।
8. अपने आहार में अधिक विटामिन और भूरे खनिज संसाधनों को शामिल करें। 10 से 12 दिन तक तीन बार आहार लें।
9. झू पकाने या एक जोड़े के लिए पकाने की सलाह दी जाती है। ऊर्जा मूल्य प्रति दिन लगभग 3000 किलोकैलोरी हो सकता है।
10. झू वर्शकोव और रोज़लिना में तेल डालें। ओले, एक प्राणी की वसा की तरह, आंतों की सूजन सुनिश्चित करेगा।

ग्रहणी संबंधी अल्सर की उपस्थिति वाले बाड़े वाले उत्पादों को अनुमति दी जाती है।

आपके शरीर को छोटी खुराक में हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करने की अनुमति देकर आपका आहार भोजन-उत्पादक बन सकता है।

अनुमत उत्पाद

1. डेयरी उत्पाद: दूध, टॉप्स, केफिर, गैर-अम्लीय सिरप और खट्टा क्रीम। बीमार गायों के लिए दूध सबसे मूल्यवान उत्पादों में से एक है। यह आवश्यक भूरे भाषणों की कमी के लिए खुद से बदला लेने के लिए है। यदि आपको दूध पसंद नहीं है, तो कावा में योग मिलाने का प्रयास करें या चाय पियें या छोटे हिस्से में पियें।
2. ख़लीब। विशिष्ट विशेषताएं: यह सूखी या बासी रोटी, क्राउटन, अवांछनीय मसालेदार हो सकती है।
3. सब्जियाँ और शाकाहारी सूप। रोपण से पहले आलू, गाजर, गारमेलन, तोरी, गैर-अम्लीय टमाटर की सिफारिश की जाती है।
4. कठोर छिलके वाले जामुन: सुन्नित्सा, आधी रात और अन्य। ठीक उसी तरह, विभिन्न नद्यपान, फल ​​और बेरी कॉम्पोट और जेली, मूस और जेली की अनुमति है। माल्ट से आप फलों पर आधारित मार्शमैलो और मार्शमैलो खा सकते हैं।
5. गैर-कार्बोनेटेड पानी, गैर-अम्लीय रस, पानी से पतला, उस तरह की जड़ी-बूटियाँ या गेहूं की व्हिस्की को ग्रामीण इलाकों से अनुमति दी जाती है। दानी विद्वारी एक उल्लासपूर्ण दीव देते हैं और स्लैक पर खुशी मनाते हैं।
6. दुबला मांस और मछली. चिकन, यालोविचे, खरगोश का मांस - उबला हुआ या भाप में पकाया हुआ। समृद्ध कम वसा वाली मछली - उबली हुई ची।
7. मुर्गी के अंडे बेकार हैं; आमलेट, उबला हुआ। नरम अनाज के साथ दलिया, दूध और पानी में उबला हुआ: चावल, अंगूर, एक प्रकार का अनाज, सूजी।

इसमें ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो विशेष रूप से हाइड्रोक्लोरिक एसिड की दृष्टि को बढ़ावा देते हैं।

कटे हुए उत्पाद:

• शराब और सोडा, क्वास और मिट्ज्ना कावा पीना।
• गर्म सॉस और ड्रेसिंग: सहिजन, गर्म सॉस, विभिन्न सॉस, परिरक्षित, ड्रेसिंग और गर्म परिरक्षित, स्मोक्ड मीट।
• वसायुक्त विभिन्न पसलियाँ और मांस, सूप के लिए उनसे शोरबा।
• ज़िटनी ब्रेड, स्वस्थ या पत्तेदार विपिचका।
• फ्रॉस्ट, चॉकलेट चिप्स.
• बोबोव। काशी ज़ "कठोर" अनाज: बाजरा, मोती जौ, मक्का। रहने के लिए जामुन और फलों पर ज़ोरस्टका शिरका की बाड़ लगाई गई है।

बारह अंगुल की आंत के विस्तार की स्थिति में आहार। ज़राज़कोव मेनू।

आहार क्रमांक 1 लिकुवलनी स्टाइल नंबर 1ए).

ब्रेड के बजाय, विकोरिस्टोवुवाटी करना बेहतर है, स्व-पका हुआ क्राउटन प्रति दिन 150 ग्राम से अधिक नहीं
वर्शकोव तेल 20 ग्राम प्रति दिन, ज़ुक्रू 20 ग्राम से अधिक नहीं।

आहार क्रमांक 2 Lіkuvalny stіl №1b).

त्रिकालता = 10-12 दिन।

स्निदानोक।	उबले हुए आमलेट, सूखे ब्रेड का एक बैग, फ्रूट जेली की एक बोतल
नाश्ता।	यलोविची मांस पकाया जाता है, दूध पर एक प्रकार का अनाज, सूखी रोटी की एक बोरी, ज़ुक्रू के बिना जर्मन चाय की एक बोतल।
जवाब।	दूध का सूप - गार्निश के लिए, आप अनाज या सब्जियों की तरह विकोरिस्टोवुवाट कर सकते हैं, मैंने छाल और पकाने के बारे में लिखा है, उबली हुई नदी की पसलियाँ, मसले हुए आलू, सूखे ब्रेड का एक गुच्छा, प्लम का एक स्प्रैट, फलों पर आधारित कॉम्पोट की एक बोतल।
नाश्ता।	पके हुए सेब, विद्वर इज़ शिपशिनी
खाना।	उबले हुए कटलेट, गार्निश - मसले हुए फल आधारित जेली चावल, जर्मन चाय।
कुछ नहीं पर	दूध की बोतल।

आहार क्रमांक 3 लिकुवलनी स्टाइल नंबर 1.

विराज़कोवी बीमार - विस्तृत विकृति विज्ञान। आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया की 5 से 10% आबादी इनसे पीड़ित है। ज्यादातर मामलों में, बीमारियाँ व्यावहारिक उम्र के युवाओं का विरोध करती हैं, जो अक्सर मानवीय स्थिति के प्रतिनिधि होते हैं। जैसे ही आप ट्यूब या बारह अंगुल की आंत के पागलपन से गुजरते हैं, आपको खाने के सही नियम का पालन करना चाहिए।

विराज़कोवी रोग के समय, ग्रहणी, या ग्रहणी आंतों में दोष (विराज़की) स्थापित हो जाते हैं। रोग प्रायः दीर्घकालिक, चक्रीय होता है - बीमारी भाग्य में विकसित हो सकती है, और तीक्ष्णता के चरणों को शांति के लघु-रेखा चरणों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इस बीमारी के लिए तनाव, असंतुलित खान-पान, अत्यधिक शराब, धूम्रपान, अनियंत्रित दवा का सेवन या गंभीर मंदी को जिम्मेदार ठहराया जाता है।

यह रोग सूक्ष्म जीव हेलिकोबैक्टर के कारण होता है। जब शराब शरीर में प्रवेश करती है, तो यह बढ़ने लगती है और धीरे-धीरे आंतरिक अंगों को नष्ट कर देती है। सूक्ष्म जीव उन एंजाइमों को कंपन करता है जो आंतरिक अंगों के म्यूकस बॉल के लिए कान का दम घोंट देते हैं। इससे क्लिटिन का कार्य, विनिमय की प्रक्रिया तथा बलगम भी नष्ट हो जाता है। परिणामस्वरूप, स्लग या बारह-तरफा आंतों में सड़न या सूजन वाले घाव (विराज़की) बस जाते हैं। रोग को नज़रअंदाज़ करने के लिए, दोष उत्तरोत्तर गहराई में प्रवेश करता है, उग्रता को दोष देता है: नाली की दीवारों को खोलें और खून बहाएँ।

विराज़कोवो बीमारी का सबसे व्यापक लक्षण नाली के क्षेत्र में देखने में असमर्थता है। वे पेकुची, न्युची, मेहमाननवाज़ रूप से बीमार हैं, याक जीवित रहने के बाद पॉसिल्युєत्स्य हैं। अक्सर भारीपन, शंट में अति-सांसारिक सूजन की अनुभूति होती है।

विराज़कोवो बीमारी के लक्षण - डिलियंटसी स्लुका में गैर-ग्रहणशील दृष्टि

बारह अंगुलियों वाली आंत के विराजका में दर्द होता है, जो आरोपण के कुछ वर्षों बाद स्वयं प्रकट होता है। लगभग आधी बीमारी बिना किसी लक्षण के बढ़ती है। एक बीमारी बोरियत, हवा, चूल्हे को महसूस कर सकती है। भूख की कमी के कारण रोगी उसी तरह पतला हो जाता है।

विराज़कोवी बीमारी ठीक होने पर रोगी का मुख्य कार्य शरीर में होने वाली सभी प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बहाल करना है। एक बीमार, उन्नत विशेष शराब आहार के लिए एक दिन में लगभग 3,000 किलोकैलोरी की आवश्यकता होती है।

विराज़ी के मामले में मुख्य कार्य - दोत्रिमुवत्स्य विशेष आहार

इसी प्रकार, आने वाली खुशियों की प्रतीक्षा करने का एक तरीका निम्नलिखित है:

• obov'yazkovo उन उत्पादों की आदत डालें, जिनमें विटामिन ए, सी, बी लेना चाहिए - खाने का आहार उच्च खाद्य मूल्य से संपन्न हो सकता है;
• हेजहोग, जैसा कि आप रहते हैं, आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली को छेड़ने का दोषी नहीं है;
• एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी (सर्वोत्तम पानी) पियें;
• अधिक गर्मी या बहुत ठंड में न रहें, अनुमानित तापमान दोषी है लेकिन गर्म तापमान के लिए 62 डिग्री से अधिक नहीं और ठंडे के लिए 15 डिग्री से कम नहीं;
• उत्पाद विक्लिकति सोकोगोन्नू दीयू (बिल्सेन्या वाइरोब्लेन्या श्लुनकोवोगो जूस) के दोषी नहीं हैं;
• न दें, एक बार में बहुत सारा पैसा न लें, दास की अस्वीकार्य समझदारी के लिए इसे आसान बनाना बेहतर है;
• उस पर अचंभा करें, ताकि हेजहोग खोल के श्लेष्म झिल्ली से न लड़े, जैसा कि आवश्यक है, हेजहोग को पीस लें।

मेज़। ज़रूरी अतिरिक्त मानदंडकैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट

नोटतका! आनंद की अवधि के दौरान, कम से कम छह बार (वर्षों की स्प्रैट की त्वचा के माध्यम से) खाएं, लेकिन इसे अधिक मात्रा में न खाने दें। हिस्से छोटे हो सकते हैं, लेकिन अगर आपको बहुत भूख लगती है, तो वर्तो टेबल से बाहर नहीं आता है।

आनंद के एक घंटे के लिए, दिन में 6 बार छोटे-छोटे हिस्से में खाएं

क्या हो सकता हैं?

आनंद की अवधि के दौरान, बीमारियों को सफेद ब्रेड, ताजा पटाखे, अस्वास्थ्यकर ब्रेड (उदाहरण के लिए, बेकिंग) के साथ खाया जा सकता है। आप दलिया की तरह एक प्रकार का अनाज, सूजी, चावल, व्हीटग्रास और मोती जौ खा सकते हैं। आइये पास्ता उबालें. सब्जियों में से गाजर, आलू, तोरी, गारमेलन, बैंगन और चुकंदर चुनें। सब्जी और चिकन सूप खाएं. झू वर्शकोव में अधिक तेल या अधिक तेल (पहले से तैयार) जोड़ने की अनुमति है। जड़ी-बूटियों से प्राप्त विटामिन, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पियें।

उल्लास की अवधि के दौरान, भेड़ या भेड़ को अनुमति दी जाती है चिकन सूपसफ़ेद ब्रेड के साथ

मरीजों को योग के आधार पर अधिक दूध और उत्पाद पीने की सलाह दी जाती है। सेप्स, खट्टा क्रीम, विभिन्न फल दही और पनीर। अंडे को बिना पकाए या उबले आमलेट के रूप में खाने की भी अनुमति है। मांस उत्पादों से - मीठा यालोविच या चिकन मांस, साथ ही मीटबॉल। नदी की पसलियों से - नदी की मछली कम मोटी होती है। Zrіdka खुद को नद्यपान डेसर्ट के साथ खुश कर सकता है: जामुन, फल ​​जेली, जेली या सूखे फल पर कॉम्पोट।

क्या नहीं कर सकते?

विराज़कोवी बीमारी के मामले में, वसायुक्त मांस और मछली के साथ-साथ चिकनाई वाली जड़ी-बूटियों का सेवन वर्जित है। Vіdmovtesya vіd मशरूम, मटन वसा, वसा। काउबास, डिब्बाबंद भोजन के आवास को घेरें। जीवन रोटी और माल्ट मत जियो स्वस्थ आटा, आहार में सभी पाई शामिल करें। ओवरसाल्टेड या गोस्ट्रे स्ट्रावी अगली बार बंद करें। बुरी घंटी को भूल जाइए: शराब न पियें और धूम्रपान न करें।

जब विराज़कोवी रोग आहार से दूर हो जाते हैं, तो तेल और वसा को बंद करना आवश्यक होता है।

कुछ सबसे आम आहार उत्पादों की सूची: समृद्ध शोरबा, मूली, शतावरी, मक्का, मूली, मटर, क्वासोला, मिट्ज़नी चाय या कावा, सफेद गोभी, साथ ही काली मिर्च, गिरचिट्सा और क्रोनो के साथ मसाले। चारों ओर लिकोरिस, विशेष रूप से जमने वाली चॉकलेट, साथ ही खट्टे जामुन और फल। मसाला मत खाओ, मैरिनेड वो नमकीन होता है. चाहे आपको किसी पेय पदार्थ से गैस हो, आहार से दूर रहें। मेनू स्लग में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को कम करने का दोषी नहीं है।

नोटतका! एकमात्र सही योग्यता डॉक्टर की योग्यता से कम निर्धारित की जा सकती है। बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने पर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास लौटें - हम निदान करेंगे, आवश्यक परीक्षण करेंगे और आहार लेंगे।

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बीमारी की प्रतिकूल अवधि के लिए एक उल्लासपूर्ण आहार

बीमारी के प्रतिकूल दौर में अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। मैं एक जोड़े के लिए खाना बनाऊंगा या खाना बनाऊंगा, कभी-कभी इसे पकाने की अनुमति होती है। कोरिस्टायटेस मल्टीकुकर - एस її की मदद से आप अवैयक्तिक स्वादिष्ट बना सकते हैं भूरे तिनके, याक उल्लासपूर्ण खाने के सिद्धांतों को सुपरचैट करता है।

कोरिस्टुयुचिस मल्टीकुकर, आप बैगेटो पका सकते हैं स्वादिष्ट तिनके, याकी लिकुवलनी आहार को सुपरचैट न करें

1. पहला स्निदानोक।स्प्रैट अंडे ठंडे नहीं होते, एक बोतल दूध पियें। दूध की जगह आप हर्बल चाय पी सकते हैं।

   पहले भोजन के लिए एक अंडे को बिना ठंडा किए उबालें और इसे दूध या हर्बल चाय के साथ पिएं।

2. एक और स्निदानोक।कमजोर हर्बल चाय, मोर्स ची दूध, नाश्ते के लिए फल - सेब लीवर, केला ची आड़ू।
3. जवाब।गेहूं या सफेद दलिया से बना सूप। एक विकल्प के रूप में, आप चिकन सूफले, उबले हुए, साथ ही फल या बेरी खट्टा भी खा सकते हैं।
4. दोपहर।मलाईदार सिर्नी मिठाई, मसालों पर विटामिन। यदि आप माल्ट चाहते हैं, तो आप कम वसा वाला दही ले सकते हैं।
5. खाना।चावल के साथ दूध दलिया (सामने रगड़ा हुआ), दूध की एक बोतल। एक और विकल्प - सब्जी प्यूरीया चिकन ब्रेस्ट को उबाला गया है।
6. शाम के बाद.बिस्तर पर जाने से पहले, एक गिलास दूध दोबारा पीने की सलाह दी जाती है, कुछ और न खाएं, ताकि बोतल न लेनी पड़े।

कपड़े पहनते समय विलासितापूर्ण आहार

विराज़कोवी बीमारियों के मामले में जुबिलेंट आहार है या नहीं, इसके सिद्धांत पर हमला किया गया है: मेनू को खाने की अनुमति दी जानी चाहिए, क्योंकि यह आंतरिक अंगों की दीवारों पर नहीं फैलता है, न ही रासायनिक रूप से, न ही थर्मल रूप से, न ही यांत्रिक रूप से। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे उत्पाद को शामिल करने के बाद, आपको इसे आहार से हटा देना चाहिए।

विराजका म्यूकोसल-आंत्र पथ का एक रोग है, जो अक्सर दूध पीने वाले लोगों में होता है। बीमार व्यक्ति में म्यूकस नलिका और बारह अंगुल की आंत के मामले में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब आप खुश होते हैं, तो आप दवाओं के नकारात्मक इंजेक्शन को जानते हैं, चाहे वह झा हो - यह उसके लिए तनावपूर्ण है। इसलिए, माताओं के खाने के सिद्धांत गंभीर स्वास्थ्य लाभ के लिए अच्छे नहीं हैं।

सही तरीके से कैसे खाएं?

• पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, वसा और विटामिन का सेवन करें;
• यह असंभव है, क्योंकि हेजहोग ने बढ़ी हुई अम्लता का विकास किया है;
• सभी पके हुए दलिया को अपने दलिया में पीस लें;
• zhte giblets और दिन के दौरान कई बार (दिन में 4-5 बार);
• स्ट्रावी दोषी लेकिन गर्म नहीं और ठंडा नहीं - कमरे का तापमान;
• आहार में रसोई की ताकत शामिल करें (अधिकतम 10-12 ग्राम स्वीकार्य है);
• गर्म, खट्टी और स्मोक्ड जड़ी-बूटियों में रहना असंभव है;
• पर्याप्त पानी पीना न भूलें - प्रति दिन 2 लीटर से कम नहीं;
• आहार का मुख्य फोकस किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों पर काम करना है।

आहार 450 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम प्रोटीन और 120 ग्राम वसा के लिए जिम्मेदार है। डोबा के लिए 3000 से 3500 किलो कैलोरी तक जिएं। बाड़ की परवाह किए बिना, खाने की परिपूर्णता का ध्यान रखना आवश्यक है।

अनुमेय और कटे हुए उत्पाद

विराज़ में लवणता और स्मोक्ड उत्पादों का उपयोग निषिद्ध है।

एक स्वीडिश पोशाक की कब्ज को विराज़ी स्लंक के साथ अधिक सही ढंग से खाया जाता है। Іsnuyut pevni obezhennya। विकास पोषण: स्लुइस की मदद से आप क्या खा सकते हैं? यह जीने के लिए वर्जित है:

• रवि;
• स्मोक्ड उत्पाद;
• अल्कोहल;
• मसाले, अदरक, चिकोरी;
• सोया सॉस, नमकीन नमक के ऊपर वाइन के टुकड़े;
• लिपटी हुई जड़ी-बूटियाँ (स्टेक, बारबेक्यू);
• स्ट्रावी जेड टेस्टा: पकौड़ी, पकौड़ी, मलिंटसी;
• खट्टे जामुन, फल ​​(नींबू, अंगूर, अनार तोशचो);
• मोटी त्वचा वाले फल और जामुन;
• काउबास;
• वसायुक्त मांस और मछली;
• विपिचका;
• माल्ट, ज़ुकेर्की;
• रिपचास्टा सिबुल्या;
• समृद्ध मांस और रिबनी शोरबा;
• गाढ़ा, वसायुक्त सूप, उदाहरण के लिए, युष्का, मशरूम, गोभी।

इसे आपके आहार में शामिल करने की अनुमति है:

• सूखी सफेद दारू;
• तले हुए अंडे और बिना ठंडे अंडे;
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
• सब्जियाँ, अनाज और दूध सूप;
• दुबला मांस;
• उबली हुई सब्जियाँ (गाजर, सीमेलन, चुकंदर, आलू, तोरी);
• अनाज और पास्ता;
• रोज़लिना वह प्राणी रूप से जैतून;
• खट्टे जामुन नहीं, फल (आधी रात, रसभरी, काले करंट, सेब, नाशपाती);
• पेय: जड़ी-बूटियों से बनी चाय और चाय, गैर-कार्बोनेटेड और विशेष खनिज पानी (उदाहरण के लिए, एसेंटुकी), सब्जी और फल (अनार और संतरे की तरह खट्टा नहीं), ताजा रस, कोको।

आहार के लक्षण देखें

विराज के मामले में आहार नलिका और ग्रहणी आंत को बीमारी की विभिन्न अवधियों के लिए विभाजित किया जाता है। पतझड़ में, उस ताकत पर काबू पाने के चरण में, मैं स्वाद लेने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए खाने के गायन स्वरूप को अपनाने के लिए अगले लक्षण दिखाऊंगा। Zastosovuyt तो नीचे वर्णित आहार तालिकाएँ देखें। एक विशिष्ट स्थिति और बीमारी के साथ आने वाले लक्षणों के लिए रेज़्रोब्लेनी खाने का त्वचा आहार।

आहार संख्या 1: सिद्धांत, उत्पाद मिश्रण

इस टेबल पर एक डॉक्टर द्वारा नियुक्त, यह आवश्यक है यदि पुरानी बीमारी विकसित हो (रक्तस्राव के साथ हो सकती है) और जब यह नवीनीकृत हो औषधीय उपचार. यह 5 महीने तक बहुत जरूरी है। प्रियोमी їzhi robіt kozhnі 2-3 साल छोटे भागों में, dorimuyuchis spіvіdnoshennia mizh कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा में - 5:1:1। तीव्र क्रोनिक विराज़कोवोज बीमारी की अवधि में बीमारियों में, अक्सर श्लुनकु में होता है। उसके लिए, इस तरह से जियो, कि स्लुइस को चोट न पहुंचे।

उपयोग के लिए अनुमत उत्पादों की सूची:

• वसा रहित पका हुआ मांस;
• रोटी सुखाना;
• वर्शकोव और रोज़लिन तेल;
• पनीर, खट्टा क्रीम, कम वसा वाला दूध;
• तली हुई या उबली हुई सब्जियाँ;
• समुद्री मछली (ब्रश और शकीरी से साफ);
• जिगर फल (सेब, नाशपाती);
• पेय: गैर-कार्बोनेटेड पानी, खनिज पानी (उदाहरण के लिए, एसेंटुकी), दूध से पतला चाय, पानी के साथ जूस।

पकी हुई फलियाँ, शलजम, मूली, पत्तेदार, कचना, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स। एक जोड़े के लिए पसलियों के साथ भटकना, और युष्की की नज़र में नहीं।

आहार संख्या 1-ए: सिद्धांत

स्टाइल नंबर 1ए - एक अलग प्रकार का आहार 1, लेकिन एक सुवोरिश її विकल्प। 1ए रक्तस्राव के साथ जमाव के एक घंटे के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसके साथ बिस्तर पर आराम भी होता है। किस अवधि की विशेषता है तेज़ दर्दफूहड़ पर. खाने से, उन सभी चीज़ों को साफ़ करें जो श्लंक जूस की दृष्टि को भड़काती हैं (जैसे कि बढ़ी हुई अम्लता से)। इसे दिन में 6 से 8 बार लेना जरूरी है और कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का सेवन बढ़ा दें - 2:0.8:0.8। एक दिन में 2000 किलो कैलोरी से ज्यादा लेना जरूरी है. इस अवधि के दौरान, दलिया (वेवस्यांका, सूजी) और हल्की सुपी पर स्विच करना आवश्यक था, ताकि विराजका अधिक ठीक हो जाए। आप ताज़ी मछली और उबले मांस में रह सकते हैं।

आहार संख्या 5: सिद्धांत

स्टाइल नंबर 5 को वायरल बीमारी के लक्षण होने पर, म्यूकोसल-आंत्र पथ के सामान्य कामकाज की बहाली की अवधि के लिए सौंपा गया है। Tse likuvalne आहार संबंधी भोजन आपको सूखी ब्रेड, बिस्कुट और बेक्ड ब्रेड खाने की अनुमति देता है। सूपी में सब्जियां पकाई जाती हैं: बोर्स्ट, शची, गोभी और चुकंदर के साथ सूप। हार्ड पनीर (मसाले के बिना), शैंक और जीभ की अनुमति है। पानी की मलाई, आप ताज़ी सब्जियाँ और फल (लेकिन अनार नहीं), कावा काढ़ा, एले ओब्याज़कोवो प्राकृतिक (चिकोरी उपयुक्त नहीं है) पी सकते हैं और इसे दूध के साथ पतला कर सकते हैं, और कोको मिला सकते हैं। चाय और हर्बल चाय भूरी हो जाएंगी।

निषेधित їsti:

• सभी प्रकार के त्सिबुली, चासनिक, अदरक - उनमें बहुत अधिक मात्रा में ईथर ओली होता है;
• स्मियर्ड झू (एक विशेष बाड़ के नीचे स्टेक, कबाब);
• पकौड़ी (आलू के साथ - डॉक्टर प्रशंसा का दोषी है);
• समृद्ध सूप, मशरूम और विशेष रूप से वुहा;
• सोया सॉस;
• सोरेल;
• मूली.

भूसे की रेसिपी

उत्पादों का वर्गीकरण, जिनसे आप तैयार कर सकते हैं, एक विस्तृत श्रृंखला समाप्त करें। अपने लिए सबसे अच्छा भोजन लें, सामग्री को संयोजित करना सीखें, और आहार न केवल भूरा हो जाएगा, बल्कि भविष्य में गैस्ट्रोनॉमिक संवेदनशीलता में, स्वाद स्वादिष्ट हो जाएगा, और खाने से आपको सही संतुष्टि नहीं मिलेगी। उदाहरण के लिए, भूरे और अखंडित स्प्रैट की धुरी, विराज़त्से स्ट्राव के साथ, याकी आपके आहार में चमत्कारी जोड़ बन जाती है।

चिकन से सूफ़ले

मांस की चक्की के माध्यम से लड़की के स्तन को छोड़ें। मांस में ज़ोवटोक और खट्टा क्रीम जोड़ें। सफ़ेद को जोर से मारो। धीरे से सुमिश जोड़ें। आकृति को जैतून के तेल से सजाएँ, सूफले डालें और इसे भाप स्नान पर तैयार करें। पहला कदम तैयारी करना है, सामग्री तैयार करना आवश्यक है:

• shmatochok चिकन ब्रेस्ट(ज़्वेरेनिया);
• 1 मुर्गी का अंडा;
• नमक की एक बूंद;
• 1 बड़ा चम्मच मोटी खट्टा क्रीम;
• 1 चम्मच मक्खन | तेल |

जामुन को छलनी से पोंछ लें. ज़ुकोर डालें और धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक उबालें। पीनू में प्रोटीन को फेंटें और सावधानी से उन्हें यागिड प्यूरी में डालें। तुम्हें ठंडा होने दो. फॉर्म को जैतून के तेल से ढक दें, इसमें प्यूरी डालें। ओवन में 200°C तक फेंटें। तैयारी का समय 10 मिनट है। तैयारी के लिए यह आवश्यक है:

• 100 ग्राम रसभरी, आधा या काला करंट (करंट - विटामिन विकल्प);
• ज़ुक्रू के बड़े चम्मच दोहराएं;
• 3 अंडे का सफेद भाग;
• आधा चम्मच मक्खन | तेल |